Zde je prkno, další cvičení, které je třeba provádět pomocí nástrojů pilates. Tentokrát použijeme váhu 1 kg. K jeho provedení však navrhuji dva různé typy držení těla.
Redakce Choice
- Rakovina žaludku
zdraví žaludku - Harpagophytum v bylinné medicíně: Vlastnosti harpagofytu
bylinková medicína - Bolest dolní části zad: příčiny, příznaky, léčba a prevence
traumatologie - piadina
obiloviny a deriváty - Ischémie
kardiovaskulární choroby
- Rakovina žaludku
Nejúčinnější