výživa a zdraví

Intestinální mikroprostředí: Co to je? Jaké jsou funkce? Změny a příčiny dysbiózy. Jak zlepšit funkčnost bakteriální flóry?

Vitamín C a nachlazení: funguje to? Městské legendy nebo pravda? Funkce vitamínů. C v imunitním systému. Doporučená dávka

Hořčík a premenstruační syndrom. K čemu se hořčík používá při vstupu do menopauzy? Aplikace hořčíku

Sója a cholesterol: Proč to snižuje? Bílkoviny, lipidy, fytosteroly a rozpustná vláknina snižují hladinu cholesterolu v krvi

Glukosinoláty a izothiokyanáty: co to je? Kde jsou? Jaké jsou jejich funkce? Jaké jsou vlastnosti? Izothiokyanáty a protinádorová léčba

Volné radikály: co to je? Jaké jsou negativní účinky na tělo? Jaké jsou faktory, které vedou k tvorbě volných radikálů. Antioxidanty proti volným radikálům

Co je to jídlo? Jaké jsou naše energetické potřeby? Chemické složení živých organismů a vše, co potřebujete vědět o správné výživě

Co jsou eikosanoidy? Kolik typů existuje? Funkce v těle. Eikosanoidy a dieta. Omega 3 a Omega 6

Z čeho se smažené potraviny skládají? Jak udělat potěr: jaký olej použít? Jakou teplotu? Jaký je bod kouře?

Botox je pro člověka nebezpečná bakterie. Jaké jsou příčiny infekce? Jaké jsou příznaky? Jak je diagnostikována botulinová infekce? Léčba a léky proti botulinu

Výhody a výhody napařování. Jak vařit v páře: základní pravidla, nástroje a doba vaření

Vitamín A, vitamín C a vitamín E: Tři silné přírodní antioxidanty, všudypřítomné v čerstvém ovoci a zelenině. Popis vitamínů a role ve zdraví

Jak si vybrat potraviny pro vyváženou stravu? Proč je pestrá strava důležitá? Potravinová pyramida

Nezdravé potraviny - co to je? Proč se jim říká Junk Food? Jaké funkce odlišují nevyžádané od normálních?

Alkalizující potraviny: co to jsou a proč se doporučují? Informace o alternativní medicíně a pultu. Alkalická dieta: Co je dobré?

Rizika rychlého občerstvení. Špatná nutriční kvalita. Toxické molekuly. Otrava jídlem. Deedukace. Profesionální neschopnost

Kocovina nebo kocovina. Je to špatné pro naše tělo? Co dělat v případě kocoviny? Jaké jsou přírodní prostředky a tipy, jak se zbavit kocoviny?

Správná výživa je dokonalým spojencem, který nás udržuje v kondici. Úzké spojení mezi jídlem a zdravím je fakt. Jakým potravinám však dát přednost? Kterým se vyhnout?