výživa a zdraví

Omega 6 a kardiovaskulární riziko. Je přebytek omega 6 nebezpečný pro lidské zdraví? Protože? Existují nějaká zvláštní upozornění?

Hydrogenované tuky: zdroj současné výživy. K čemu slouží hydrogenace? Jak se to stane? Dopad na zdraví

Dodržování pravidel diktovaných potravinovou výchovou je nezbytné k zajištění stavu fyzické a psychické pohody těla. Pánská sana v corpore sano…

Co je to nervózní hlad a proč nás dostává? Biologické a fyziologické příčiny. Zjistěte, jak můžete bojovat proti nervovému hladu

Káva: jaké jsou její vlastnosti? Jaké jsou výhody užívání? Jaké jsou účinky kofeinu na lidské tělo? Jaké jsou kontraindikace kávy? Káva jako doping

Kofein je alkaloid obsažený v kávě. Jaké jsou výhody kávy? A jaká jsou rizika kofeinu pro lidské zdraví? Příliš mnoho káv je špatných. Omezte kávu v těhotenství

Vedlejší účinky kofeinu by neměly být podceňovány: nadměrné zneužívání této nervové látky může mít devastující účinky, například zástava srdce.Nemluvě o záchvatech a nespavosti ...

Káva se nedoporučuje lidem s gastritidou. Co je gastritida? Jaké jsou příčiny? Jaké jsou příznaky. Léčba, terapie, léky a přírodní prostředky pro gastritidu

Sodík ve vodě: Je to pro sportovce důležité? Úvahy o tom, co je uvedeno na štítku, a příjem vody během sportovní aktivity

Nejběžnější sladidla a jejich vlastnosti. Umělá sladidla: jsou dobrá nebo špatná? Umělá sladidla a obezita. Přijatelné denní dávky

PRAL nebo potenciální zatížení kyselinou ledvinovou: co to znamená? Jak se vypočítává? Ovlivňuje kyselé pH krve zdravotní stav? Alkalizující jídla

Potraviny s vysokým obsahem transmastných kyselin: Jaké jsou potravinové zdroje transmastných kyselin? Bolí? Kolik jich lze užít s jídlem?

Je bílá mouka špatná nebo ne? Podvrtnutí a fyziologie. Kdy je to doporučeno nebo nedoporučeno ve srovnání s celozrnným?

Kdy lze jídlo definovat jako zdravé? Subjektivní a objektivní kritéria pro klasifikaci zdravých potravin

Potraviny s nízkým obsahem sodíku: co to je? Použití soli jako konzervační látky: je to nutné? Potřeba sodíku a přehled obsahu v potravinách

Vlastnosti stravy žluté a oranžové: jaké potraviny jíst a v jakém množství je konzumovat. Klady a zápory žluté a oranžové diety

Korelace mezi příjmem bikarbonátu a rakovinou: Vyléčí bikarbonát rakovinu? Je to podvod? Existují nějaké vedlejší účinky?