Losos v těhotenství

Relevance lososa v těhotenství je často předmětem debaty.

Tato neshoda pramení především ze skutečnosti, že ryby jsou uváděny na trh v různých formách uchovávání a zpracování, určených pro velmi odlišné přípravky. Losos je k dispozici syrový a zmrazený nebo rozmrazený, čerstvý, uzený nebo konzervovaný.

Během těhotenství jsou některé syrové a konzervované potraviny silně odrazovány; na druhou stranu velmi často mají tyto výrobky nutriční vlastnosti tak důležité, že je nelze žádným způsobem opomíjet.

Takže: můžete jíst lososa, když jste těhotná? To závisí, někdy ano a někdy ne. Pojďme podrobněji.