relaxanty jsou přírodní prostředky používané k potlačení mírného stresu, nervozity a úzkosti.
Tagy:
pod vodou fitness-tutorial
Vzhledem k účelu, pro který se užívají relaxační bylinné čaje, se pro jejich přípravu používají rostliny obsahující účinné látky se sedativním, uklidňujícím a anxiolytickým účinkem. Je však třeba poznamenat, že prostřednictvím příjmu bylinných čajů nelze přesně vědět, kolik účinné látky skutečně přijímají, a proto se účinnost takových přírodních prostředků může ukázat jako nedostatečná.
