Další informace: Scovolino atd.).
Je důležité vyhýbat se abrazivním výrobkům, které mohou měnit sklovinu a určovat přecitlivělost zubů.Abrasivita je charakteristická pro mnoho bělících zubních past, takže před narušením zdraví vašich zubů je dobré věnovat pozornost tomu, co je napsáno na etiketě.
Uvedení indexu abrazivity není povinné, ale pomáhá při výběru nejlepších zubních past. Vyjadřuje se na stupnici, ve které vyšší hodnoty odpovídají většímu stupni abrazivity. V případě pochybností však může být užitečné předem se poradit s lékárníkem nebo důvěryhodným zubním lékařem.
Dávejte pozor na dávky
Reklama nás často vede k tomu, že používáme více zubní pasty, než kolik skutečně potřebujeme. Ve skutečnosti tento účel nemá žádnou výhodu a v konkrétních případech se může dokonce ukázat jako kontraproduktivní.
Přebytek zubní pasty produkuje velké množství pěny, která kromě toho, že brání čištění a dráždí hrdlo a sliznice, způsobuje pocit čistoty, v mnoha případech neexistující.Osvěžující chuť zubní pasty vás ve skutečnosti může vést k názoru, že k účinnému odstranění plaku stačí několik sekund čištění, zatímco ve skutečnosti to trvá nejméně dvě minuty.
Kromě toho může opakované požití malých dávek zubní pasty obsahující fluorid v kombinaci s dietou již bohatou na tento minerál vést k fluoróze, onemocnění, při kterém zuby vypadají nažloutle a někdy mohou vypadnout.
Zubní kartáček a způsob jeho použití jsou proto mnohem důležitější než množství použité zubní pasty.
. Používá se v kombinaci se zubním kartáčkem a zubní nití a zaručuje větší ústní hygienu tím, že mechanicky i chemicky eliminuje zbytkové bakterie.
Měl by být použit po čištění, naplněním odměrného víčka až do doporučené dávky a intenzivním vyplachováním úst po dobu 30 sekund aniž byste to spolkli.
Na trhu jsou ústní vody obsahující fluorid, užitečné pro posílení zubů a skloviny. Ty, které obsahují chlorhexidin, jsou místo toho indikovány při dezinfekci ústní dutiny.
Chcete -li se dozvědět více: Ústní voda s jednoduchým žvýkáním. Tyto výrobky však musí mít určitou zásluhu na obraně našich zubů, pokud jsou používány jako doplněk správné ústní hygieny.Přítomnost fluoridu a xylitolu pomáhá mineralizovat zuby a zároveň je chránit před vnějšími agresemi. Následné zvýšení slinění vyrovnává pH v ústech, čímž je ústní dutina méně citlivá na kyselé útoky.
. Mezi nejznámější a nejúčinnější si pamatujeme ústní vody na bázi propolisu, užitečné při prevenci zubního kazu a infekcí ústní dutiny obecně. Jejich užitečnost je vědecky prokázána, a to až natolik, že se ukázalo, že propolisová tinktura patří mezi nejúčinnější látky při inhibici tvorby plaku.
Petržel je užitečná v boji proti halitóze, díky své schopnosti neutralizovat vůni česneku a cibule. Sage má vlastnosti bělení zubů. Fenykl, jablko a celer mají také vynikající čisticí a bělící účinek.
