O společnosti ALA FX - Anderson - kyselina alfa -lipoová
ALA FX - ANDERSON
Doplněk stravy na bázi kyseliny alfa-lipoové, vitamínů E a koenzymu Q10
FORMÁT
Láhev 100 cps, každá 450mg
SLOŽENÍ
Kyselina lipoová
Vitamín E: alfa tokoferol acetát
Koenzym Q10
Zahušťovadlo: mikrokrystalická celulóza
Protispékavá činidla: oxid křemičitý a stearát hořečnatý
Jedna kapsle obsahuje: kyselina alfa -lipoová 300mg; Vitamín E 12 mg; Koenzym Q10 10mg
Vlastnosti produktu ALA FX - Anderson - kyselina alfa -lipoová
Kyselina alfa -lipoová 300mg - také známá jako kyselina thioktová, po celá léta byla považována výhradně za její působení jako enzymatického kofaktoru v oxidační dekarboxylační reakci pyruvátu, alfa-ketoglutarátu a aminokyselin s rozvětveným řetězcem, místo toho vynechává to, co je dnes důvodem jejího hlavního použití : antioxidační síla. Aniž je dotčena jeho klíčová role jako kofaktoru oxidačního metabolismu, a tím zajištění správného toku energie, je kyselina alfa lipoová také součástí antioxidačního potenciálu těla, a to natolik, že byla definována jako vůdce antioxidantů, za jeho přímou roli v regulaci ROS (reaktivní druhy kyslíku) a za jeho regenerační schopnost dalších klíčových molekul při ochraně před oxidačním stresem, jako je vitamín E, vitamín C a glutathion. V poslední době bylo navíc pozorováno, jak může kyselina lipoová zaručit lepší příjem buněčné glukózy pomocí inzulínového signálu. Všechny tyto vlastnosti vedly různé výzkumníky ke klinickým testům, přičemž získaly velmi důležité výsledky v léčbě patologií oxidačního poškození., jako je diabetická neuropatie, Alzheimerova choroba, roztroušená skleróza, aterosklerotická kardiovaskulární a jaterní onemocnění.
Kromě toho jeho dobrá střevní absorpce a biologická dostupnost doložená na 30/40%činí z perorálního doplňku vynikající zdroj kyseliny lipoové (lepší než jídlo).
Přínosy navržené výrobci v oblasti sportu, z nichž mnohé nejsou podloženy vědeckou literaturou, by se měly týkat nárůstu libové hmoty, poklesu tukové hmoty, ochrany svalu před oxidačním poškozením a optimalizace regenerace fáze.
Mnoho studií ukazuje, jak může integrace antioxidantů, zvláště pokud se vezmou dohromady, výrazně zlepšit antioxidační kapacitu těla a působit proti oxidačnímu poškození, ke kterému obvykle dochází po intenzivní fyzické aktivitě; v důsledku toho tyto doplňky pomáhají snižovat pocit únavy a zlepšují regeneraci fáze.
Vitamín E 15 mg- v přírodě je k dispozici v 8 různých formách, z nichž biologicky nejaktivnější je alfa tokoferol. Tento v tucích rozpustný vitamín se zavádí potravou (olivový olej, olejnatá semena, některé obiloviny) a pasivně se vstřebává v tenkém střevě difúzní mechanismus zprostředkovaný žlučovými solemi, s účinností 30/40%.Nejprve lymfatickým systémem, poté krevním řečištěm spojeným s lipoproteiny se vitamín E dostává do jater a dalších tkání, hlavně do tukové tkáně, svalů a nadledvin, kde může vykonávat svoji biologickou aktivitu. Základní úlohou vitaminu E je určitě antioxidant, který brání oxidaci PUFA (polynenasycených mastných kyselin) hojně přítomných na úrovni membrány a následně zachovává buněčnou funkčnost. V této reakci však alfa tokoferol oxiduje a alfa tokoferoxy radikál ztrácí antioxidační kapacity, které jsou naštěstí obnovovány hlavně vitamínem C, ale také koenzymem Q10 a kyselinou lipoovou. V klinické oblasti existuje mnoho aplikací vitaminu E, které se osvědčily při zlepšování patologií oxidačního stresu, z nichž některé jsou velmi závažné, jako je rakovina Četné studie také hodnotí jeho potenciální terapeutický účinek proti kardiovaskulárním a aterosklerotickým patologiím.
Ve sportu prokázal vitamín E, spojený také s jinými antioxidanty, absolutní úspěch při snižování oxidačních markerů, snižování pocitu únavy a poškození svalů, posilování antioxidační kapacity těla a v některých studiích také zlepšování aerobní kapacity.
Tyto studie však používají pro denní potřebu mnohem vyšší dávku (300 mg / den), než je odhadovaná dávka 10 - 12 mg, s přihlédnutím k tomu, že toto může být předmětem zvýšení souvisejícího s příjmem polynenasycených mastných kyselin dietou a stylem ... života.
Obecně denní dávky až 800 mg / IU nezpůsobují žádné nežádoucí účinky.
Koenzym Q10 10mg- patřící do skupiny ubichinonů, je syntetizován naším organismem, ale jeho produkce klesá s postupujícím věkem. Kromě toho, vzhledem k účasti reduktázy HMG-CoA na její syntéze, by statiny, běžně používané ke snížení hladin cholesterolu, mohly vyvolat snížení koncentrace této molekuly. V těchto případech může být nutná integrace, stejně jako vitamíny rozpustné v tucích je absorpce koenzymu Q10 v tenkém střevě podporována přítomností dietních tuků.
Ve sportu se ukázalo, že doplňky v rozmezí od 150 do 300 mg denně po dobu nejméně 2 týdnů jsou účinné při snižování markerů poškození svalů (kreatinkinázy a myoglobinu), oxidačního poškození (malondialdehyd) a následně pocitu únavy.
Denní potřeba je asi 5 mg, ale po 35. roce života stoupá na 50 mg.
Návod k použití doporučený společností - ALA FX - Anderson - Kyselina alfa -lipoová
1 kapsle denně v malém množství vody na plný žaludek.
Návod k použití ve sportu ALA FX - Anderson - Kyselina alfa -lipoová
Dávky zaznamenané ve vědecké literatuře, týkající se sportovní aplikace kyseliny alfa-lipoové, se pohybují kolem 600 mg / den, přičemž způsoby příjmu nejsou zcela jasné. Antioxidační účinek, který znovu opakujeme, je POUZE vědecky prokázán u zdravých subjektů vystavených cvičení, ve spojení s jinými antioxidanty, byl také dosažen při nižších dávkách, kolem 150 mg / den. Pokud jde o načasování příjmu, v tomto případě také vzhledem k přítomnosti dvou molekul rozpustných v tucích by bylo optimální užívat doplněk během jídla.
Vlastnosti produktu - ALA FX - Anderson - kyselina alfa -lipoová
Výrobek sestávající z kyseliny alfa -lipoové a vitaminu E a koenzymu Q10 se rozhodně zaměřuje na antioxidační potenciál těchto molekul, který by mohl zabránit poškození svalů a usnadnit fázi zotavení. Na druhou stranu, ergogenní vlastnosti, které by byly odvozeny ze zlepšení metabolické výkonnosti vyvolané kyselinou lipoovou (buněčný příjem glukózy, podpora oxidačních procesů) a koenzymem Q10 (zlepšení transportu elektronů v dýchacím řetězci), musí být prokázáno.
Odůvodnění použití - ALA FX - Anderson - Kyselina alfa -lipoová
Terapeutické účinky kyseliny alfa -lipoové při léčbě mnoha patologií jsou dobře prokázány. Bylo však provedeno několik studií o jeho aplikaci ve sportovní oblasti; z těchto studií však vyplývá antioxidační úloha, která se provádí v snížení markerů poškození, svalové oxidace a zvýšení důležitých antioxidantů, jako je glutathion v jeho redukované formě.
Spojení kyseliny lipoové, vitaminu E a dalších antioxidantů již bylo zdokumentováno v literatuře a ukazuje se jako účinné při snižování oxidačních markerů po fyzickém cvičení.
Nežádoucí účinky ALA FX - Anderson - kyselina alfa -lipoová
Při dávkách nad 1 200 mg / den byly zaznamenány vedlejší účinky jako svědění, brnění a postižení gastrointestinálního traktu (průjem, zvracení a křeče v břiše).
Opatření pro použití ALA FX - Anderson - Alfa lipoová kyselina
Kontraindikováno v případech patologie ledvin, jater, diabetiků, těhotenství a laktace.
ALA FX - Anderson - Interakce kyseliny alfa -lipoové
Farmakologické - vzhledem ke schopnosti kyseliny lipoové aktivovat příjem intracelulární glukózy by současný příjem hypoglykemických látek mohl mít neočekávaný a výrazný hypoglykemický účinek; před použitím je proto nutné poradit se s lékařem.
Jídlo - vzhledem k velmi podobné struktuře jako biotin by tyto dvě molekuly mohly soutěžit o membránový transportér.
Tento článek, rozpracovaný o kritickém opětovném přečtení vědeckých článků, univerzitních textů a běžné praxe, má pouze informativní účel, a proto nemá žádnou lékařskou hodnotu. Před použitím jakéhokoli doplňku je proto vždy nutné poradit se s lékařem, odborníkem na výživu nebo lékárníkem.. Další informace o kritické analýze ALA FX - Anderson - kyselina alfa -lipoová.
Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 září; 13: 294-302.
Účinek kyseliny alfa-lipoové v kombinaci s monohydrátem kreatinu na koncentraci kreatinu a fosfagenu v lidském kosterním svalstvu.Burke DG, Chilibeck PD, Parise G, Tarnopolsky MA, Candow DG.
Účinek léčby acetyl-L-karnitinem a kyselinou R-alfa-lipoovou u myší ApoE4 jako modelu lidské Alzheimerovy choroby.
Shenk JC, Liu J, Fischbach K, Xu K, Puchowicz M, Obrenovich ME, Gasimov E, Alvarez LM, Ames BN, Lamanna JC, Aliev G.
J Neurol Sci.2009 15. srpna; 283 (1-2): 199-206. EPUB 2009 1. dubna.
Mitochondriální rozpad v mozku starých krys: zlepšující účinek kyseliny alfa-lipoové a acetyl-L-karnitinu.
Long J, Gao F, Tong L, Cotman CW, Ames BN, Liu J.
Neurochem Res.2009 duben; 34: 755-63. EPUB 2008 10. října.
Účinek kombinované léčby kyselinou alfa-lipoovou a acetyl-L-karnitinem na vaskulární funkci a krevní tlak u pacientů s ischemickou chorobou srdeční.
McMackin CJ, Widlansky ME, Hamburg NM, Huang AL, Weller S, Holbrook M, Gokce N, Hagen TM, Keaney JF Jr, Vita JA.
J Clin Hypertens (Greenwich). 2007 duben; 9: 249-55.
Poškození mitochondriální membrány během procesu stárnutí v srdci krysy: potenciální účinnost L-karnitinu a DL alfa-lipoové kyseliny.
Savitha S, Panneerselvam C.
Mech Aging Dev. 2006 duben; 127: 349-55. EPUB 2006 20. ledna.
Antioxidační terapie u lidských endokrinních poruch.
Golbidi S, Laher I.
Med Sci Monit. 2010 leden; 16: RA9-24. Review.PMID: 20037503 [PubMed - indexováno pro MEDLINE] Související citace
Antioxidační vlastnosti endogenního thiolu: kyselina alfa-lipoová, užitečná při prevenci kardiovaskulárních chorob.
Ghibu S, Richard C, Vergely C, Zeller M, Cottin Y, Rochette L.
J Cardiovasc Pharmacol. Listopad 2009; 54: 391-8. Posouzení.
Kyselina alfa-lipoová jako doplněk stravy: molekulární mechanismy a terapeutický potenciál.
Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM.
Biochim Biophys Acta. 2009 říjen; 1790: 1149-60. EPUB 2009 4. srpna. Recenze.
Doplněk výživy pro diabetes typu 2: systematický přehled.
Bartlett HE, Eperjesi F.
Oční fyziologický opt. Listopad 2008; 28: 503-23. Posouzení.
Suplementace kyselinou alfa-lipoovou a cukrovka.
Singh U, Jialal I.
Nutr Rev.2008 Listopad; 66: 646-57. Posouzení.
Kyselina alfa-lipoová zlepšuje endoteliální dysfunkci u pacientů se subklinickou hypotyreózou.
Gd X, Jh P, Hl S, Ls Z.
Exp Clin Endocrinol Diabetes. 16. února 2010 [Epub před tiskem]
Kyselina alfa-lipoová zlepšuje vaskulární endoteliální funkci u pacientů s diabetem 2. typu: placebem kontrolovaná randomizovaná studie.
Heinisch BB, Francesconi M, Mittermayer F, Schaller G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J.
Eur J Clin Invest. Únor 2010; 40: 148-54. EPUB 2009 27. prosince.
Hodnocení antioxidační účinnosti kyseliny alfa-lipoové u zdravých mužů vystavených cvičením poškozujícím svaly.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W.
J Physiol Pharmacol. 2009 červen; 60: 139-43.
Orální antioxidanty a kardiovaskulární zdraví u cvičených a netrénovaných starších lidí: radikálně odlišný výsledek.
Wray DW, Uberoi A, Lawrenson L, Bailey DM, Richardson RS.
Clin Sci (Lond). 2009 březen; 116: 433-41.
Účinky suplementace antioxidantů a cvičení na antioxidační enzymy erytrocytů.
Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS.
Int J Vitam Nutr Res.2006 Září; 76: 324-31.
Endocr Pract. 2002 leden-únor; 8: 29-35.
Evans JL, Heymann CJ, Goldfine ID, Gavin LA.
Eur J Clin Pharmacol. 1996; 50: 513-4.
Gleiter CH, Schug BS, Hermann R, Elze M, Blume HH, Gundert-Remy U.
Reakce proteinu tepelného šoku 60 na cvičení u diabetu: účinky suplementace kyselinou alfa-lipoovou.
Oksala NK, Laaksonen DE, Lappalainen J, Khanna S, Nakao C, Hänninen O, Sen CK, Atalay M.
Kyselina alfa-lipoová moduluje thiolovou antioxidační obranu a oslabuje oxidační stres vyvolaný cvičením u standardně chovaných klusáků.
Kinnunen S, Oksala N, Hyyppä S, Sen CK, Radak Z, Laaksonen DE, Szabó B, Jakus J, Atalay M.
Free Radic Res.2009 Srpen; 43: 697-705.
Akutní horská nemoc; profylaktické výhody antioxidačního doplňování vitamínů ve vysokých nadmořských výškách.
Bailey DM, Davies B.
High Alt Med Biol. 2001 jaro; 2: 21-9.
Systematický přehled vlivu koenzymu Q10 na tělesné cvičení, hypertenzi a srdeční selhání.
Rosenfeldt F, Hilton D, Pepe S, Krum H. Biofaktory. 2003; 18 (1-4): 91-100. Posouzení.
Účinky suplementace koenzymu Q10 na výkon při opakovaných záchvatech supramaximálního cvičení u sedavých mužů.
Gökbel H, Gül I, Belviranl M, Okudan N. J Strength Cond Res. 2010 Jan; 24: 97-102.
Účinky akutní a 14denní suplementace koenzymu Q10 na cvičební výkon u trénovaných i netrénovaných jedinců.
Cooke M, Iosia M, Buford T, Shelmadine B, Hudson G, Kerksick C, Rasmussen C, Greenwood M, Leutholtz B, Willoughby D, Kreider R.J Int Soc Sports Nutr. 4. března 2008; 5: 8.
