Prostředky pro zvonění v uších - Tinnitus

Pojem „tinnitus“ definuje nepříjemné zvonění v uších při absenci externích zdrojů zvuku.

Někdy je tinnitus dočasným a zcela reverzibilním jevem, zatímco při jiných příležitostech se jedná o opakující se symptom, často znemožňující, což negativně ovlivňuje běžné každodenní činnosti.

Tinnitus může být způsoben neurologickými poruchami, infekcemi, farmakoterapií, alkoholismem, otologickými změnami, aterosklerózou a hypertenzí.
Jak se často stává, není možné vysledovat vyvolávající příčinu: v takových situacích léky používané v terapii vykonávají svou terapeutickou aktivitu jednoduše uvolněním bzučení, neustálého, pronikavého a nezastavitelného.

Publikovaný materiál má umožnit rychlý přístup k obecným radám, návrhům a nápravným opatřením, které lékaři a učebnice obvykle při léčbě zvonění v uších vydávají; takové indikace nesmí v žádném případě nahradit názor ošetřujícího lékaře nebo jiných zdravotních specialistů v oboru, kteří pacienta ošetřují. . Pacient má proto tendenci přesouvat pozornost od tinnitu na jiné zvuky v pozadí.

Sledujte meditační a relaxační kurzy, jako je jóga a pilates: stres má ve skutečnosti negativní dopad na tinnitus.

Odpočinek: v noci se doporučuje spát opřením hlavy o pár polštářů.Případně zvedněte matraci v místě, kde spočívá vaše hlava. Tyto jednoduché strategie mohou být docela účinnými prostředky ke snížení zvonění v uších.

Používejte ušní zátky: Tento prostředek je účinný pouze u některých pacientů s tinnitem.

Někteří pacienti s tinnitem nacházejí úlevu díky alternativním terapiím: akupunktura, kraniosakrální terapie, hypnóza.

: alkohol podporuje dilataci cév, takže více krve se dostává do kapilár vnitřního ucha.

Kouřit

Užívání příliš mnoha kličkových diuretik, NSAID a salicylátů: podávání těchto účinných látek může podpořit tinnitus.

Navštěvujte přeplněné a chaotické prostředí (např. Diskotéky)

Používejte sluchátka s hlasitou hudbou

Vezměte mléko a deriváty bezprostředně po podání antibiotik, jako jsou tetracykliny: mléčné výrobky mohou drogu deaktivovat. N.B. Antibiotika se podávají pouze pacientům s tinnitem závislým na bakteriální infekci.

s živými mléčnými fermenty nebo probiotiky v případě prodloužené antibiotické terapie k posílení imunitního systému.

Neexistuje žádný vědecký důkaz, že by se jídlo týkalo zlepšeného zvonění v uších při tinnitu. Doporučuje se dodržovat zdravou, vyváženou stravu, bohatou na ovoce, zeleninu a s nízkým obsahem tuku.

: zejména během večerního jídla je vhodnější konzumovat lehká a snadno stravitelná jídla, která podpoří usínání a noční odpočinek. Ve skutečnosti tinnitus brání kvalitě spánku.

Vyvarujte se potravin bohatých na cukr: podle některých zdrojů mohou cukry ve skutečnosti zvýraznit zvonění v uších.

Omezte konzumaci potravin bohatých na kofein, jako je káva, čokoláda, kakao, čaj, nealkoholické nápoje obsahující colu nebo guaranu atd.

účinný při tinnitu:

Gingko (Ginkgo biloba) → protizánětlivé, antioxidační a neuroprotektivní vlastnosti, gingko extrakt se ukazuje jako dobrý prostředek ke zmírnění tinnitu
Ballota nebo černý jalovec (Ballota foetida) → anxiolytické, sedativní, relaxační vlastnosti
Actea racemosa (Černá cohosh): středně účinný lék v souvislosti s tinnitem. Rostlina je vhodnější pro zmírnění symptomů menopauzy. Více než pro fytoterapeutické použití se extrakt z actea používá jako lék na tinnitus v homeopatii.

: indikováno, pokud je tinnitus způsoben výkyvy / změnami krevního tlaku.

Antibiotika: indikována, pokud je tinnitus způsoben bakteriálními infekcemi.

Antidepresiva: tinnitus může silně ovlivnit kvalitu života postižených, což vede k depresi.