Chlor je zvláště hojný v žaludečních šťávách, zejména v kyselině chlorovodíkové, která hraje zásadní roli při trávení bílkovin a obraně proti zárodkům zavlečeným spolu s jídlem.
V "organismu, stejně jako v potravinách, je chlor přítomen především jako chlorid sodný (normální kuchyňská sůl) a draslík. K absorpci dochází v první části tenkého střeva výměnou s hydrogenuhličitany; l" eliminace probíhá hlavně prostřednictvím močových a fekálních cest, ale také prostřednictvím potu.
Jakmile je absorbován, zasahuje do regulace acidobazické rovnováhy, osmotického tlaku a vodní bilance (reguluje distribuci tekutin uvnitř i vně buněk a s ním i objem, tj. Objem krve přítomný v „těle“; také usnadňuje transport oxidu uhličitého červenými krvinkami.
.
Obzvláště bohaté jsou kořeněná jídla, sýry, uzená masa, voda a slané pečivo.
(kvůli masivní eliminaci žaludečních šťáv), průjem (kvůli nedostatečné střevní výměně s bikarbonáty) nebo nadměrné pocení.Chronické předávkování chlórem, protože je doprovázeno nadměrným příjmem sodíku, podporuje vznik hypertenze.
