Strach z řízení - amaxofobie

Všeobecnost

Strach z řízení (nebo amaxofobie) je pocit nepohodlí, úzkosti a nervozity, který člověk zažívá, když usedá za volant nebo si myslí, že se v takové situaci nachází.

Tato porucha je velmi znemožňující a podmiňuje existenci těch, kteří navzdory získání řidičského oprávnění nemohou řídit dopravní prostředek. Subjekt je ve skutečnosti blokován úzkostí a negativními očekáváními, která ho brzdí.
Amaxofobie se projevuje ve skutečnosti nebo v předvídavých fantaziích: v některých případech se subjekt dostává do předjímacího stavu nepohodlí při pouhé myšlence na řízení; jindy jej může proniknout úzkost při vstupu do auta nebo poté, co cestoval po úseku silnice.
Amaxofobie je často vyvolána konkrétními stavy a zahrnuje fyzické a psychické symptomy různého stupně, jako například namáhavé dýchání, zrychlený srdeční tep, pocení rukou, třes, agitovanost a nevolnost.
Strach z řízení může mít negativní důsledky v každodenním životě člověka, pokud jde o omezení v sociálním a pracovním životě. Naštěstí lze tuto poruchu vyřešit pomocí programu psychoterapie zaměřeného na překonání fobie.

Co to je?

Strach z řízení je fobická porucha charakterizovaná nepohodlím nebo úzkostí z usednutí za volant nebo z podnětů (skutečných nebo imaginárních) spojených s touto činností.
Amaxophobia se projevuje různými způsoby a může být vyvolána specifickými situacemi, jako jsou:

• Strach z jízdy sám:
• obecně;
• v případě nepřítomnosti konkrétní osoby na vaší straně;
• Strach z řízení:
• v noci nebo když je tma;
• na dálnicích a rychlých silnicích;
• Strach z přecházení tunelů a přecházení mostů nebo viaduktů, zejména pokud jsou vysoké nebo dlouhé (místa, ze kterých by bylo obtížné nebo nemožné se v případě potřeby dostat ven);
• Strach z toho, že jste uprostřed nadměrného provozu, ve kterém se můžete ocitnout zablokovaní nebo zpomalení za jízdy;
• Strach z pohybu za určitou vzdálenost od domova.

Příčiny

Strach z řízení může být vyvolán různými příčinami, které nelze vždy snadno identifikovat.
Amaxofobie může být jednoduchá fobická porucha, kterou jedinec trpí, nebo může být součástí širšího psychologického obrazu.
Strach z řízení se může projevit například u subjektů trpících jinými fobiemi a / nebo úzkostnými poruchami, jako jsou:

• Separační úzkost (jízda sama nebo v nepřítomnosti určité osoby, příliš dlouhá cesta z domova atd.);
• Agorafobie, chápaná jako strach z panického záchvatu a neschopnosti náhle opustit vozidlo nebo přijmout pomoc, nenacházet úkryt a únikovou cestu v tunelech, mostech nebo silnicích, které křižují otevřené prostranství na rovině;
• Klaustrofobie (jízda tunely nebo uvíznutí v provozu);
• Nedostatek kontroly nad okolním prostředím (rychlý dálniční provoz, jízda v noci atd.).

U těchto lidí vede nejistota nebo nedostatek důvěry v jejich kontrolní schopnosti k silné předvídavé úzkosti. V mysli amaxofobika tedy na sebe navazují živé a katastrofické obrazy, které představují, co by se mohlo stát, kdyby řídil auto. Tento negativní proces odrazuje od pokusů o řešení této fobie a zároveň brzdí touhu překonat to Vzhledem k strachu z neřešitelného řízení subjekt zavádí strategie vyhýbání se, tj. identifikuje alternativy, které mu umožňují obejít potřebu nebo touhu usednout za volant.
V některých případech však strach z řízení vyplývá z víceméně vědomé touhy zachovat si vztah závislosti na své rodině. Neschopnost samostatně se pohybovat, přestože má řidičský průkaz, má za následek „nemožnost pohybu po požadovaných nebo požadovaných cestách bez doprovodu ostatních. To je pozorováno například u mladých lidí, kteří vstupují. v dospělosti, ale nejsou schopni ani symbolicky převzít své povinnosti.
Jindy je nepohodlí reprezentováno možností čelit silnici a ostatním uživatelům, kteří po ní cestují, kvůli predispozici ke zjevným útokům vzteku nebo nevědomým agresivním impulzům, které by se mohly objevit během jízdy.
Strach z řízení může také souviset s traumatickými zážitky, které zažili blízcí nebo kterých byl někdo svědkem (např. Nehody způsobené osobně jako řidič vozidla nebo utrpěné na místě spolujezdce).
Existuje také řada kulturních předsudků, které mohou ovlivnit dívky vychovávané v prostředí, ve kterém se věří, že ženské pohlaví není tak schopné řídit jako mužské.
Někdy může amaxofobie jednoduše záviset na nedostatku návyku na tuto činnost nebo na jejím dlouhodobém zastavení (v tomto případě mohou být užitečné kurzy bezpečné jízdy).
A konečně, do poruchy mohou zasáhnout některé faktory, které posilují příznaky amaxofobie, jako jsou atmosférické jevy (déšť, silný vítr, sníh a led na silnici).

Příznaky a komplikace

Osoba trpící amaxofobií může pociťovat pocity nepohodlí, úzkosti a nervozity, což může vést ke skutečným záchvatům paniky. Někteří jedinci se řízení zcela vyhýbají; ostatní to mohou dělat jen na krátké, známé cesty.
Strach z řízení vyvolává psychologické a / nebo fyziologicko-somatické příznaky před nebo během řízení, jako například:

• Rozrušení při pomyšlení na řízení;
• Trvalý pocit úzkosti při řízení;
• Zvýšená srdeční frekvence
• Laboratorní dýchání;
• Pocit na omdlení nebo závratě
• Nevolnost;
• Pocit „točení hlavy“ nebo život v neskutečné situaci;
• Suchá ústa
• Nadměrné pocení (zejména v rukou);
• Úzkost, paranoia a strach ze smrti.

U těch, kteří zažívají silnou předvídavou úzkost, se tyto příznaky mohou objevit před vstupem do vozidla, zatímco v jiných případech k nim dochází, když je subjekt již za volantem.
V některých případech je přítomnost osoby po vašem boku považována za zásadní pro schopnost řídit; jindy se ti, kteří trpí amaxofobií, musí „jednoduše“ vyhnout určitým vnějším podmínkám, aby se cítili bezpečně. Při určitých příležitostech je však tato aktivita zcela potlačena a nedochází k žádné modifikaci kontextu, který by pozitivně ovlivňoval strach, zmírňoval jej a umožňoval vám usednout za volant.