Vaginální flóra

vaginální nebo jednoduše vaginální flóra je skutečný ekosystém mikroorganismů, který funguje jako ochranný systém před jinými potenciálně patogenními mikroorganismy.

Vagina má nejen populaci mikroorganismů s těmito funkcemi, ale také další části lidského těla: například podobné ekosystémy se nacházejí v ústní dutině, na kůži, ve střevě atd.

, je neustále vystaven riziku kontaminace fekálními mikroorganismy.
Není divu, že je dobrým zvykem při sušení a čištění soukromých částí provádět vždy pohyb, který jde dopředu a dozadu a ne naopak.

Nesmíme zapomenout, že sexuální styk také představuje možný zdroj nákazy; kromě toho spermie díky svému mírně zásaditému pH (7,4-7,6) snižuje vaginální kyselost, což podporuje přihojení a množení patogenů.

(nebo bacily Doderleina), které regulují růst zbývající bakteriální flóry a brání kolonizaci pochvy nepřátelskými zárodky.

Tyto funkce jsou dány jejich schopností:

• Zaberte možná místa adheze ostatních mikroorganismů;
• Syntetizujte peroxid vodíku (H2O2, lépe známý jako peroxid vodíku), molekulu s přímým a nepřímým baktericidním působením (stimuluje aktivitu bílých krvinek);
• Okyselení vaginálního prostředí (pH 4-4,5), metabolizace glykogenu a produkce kyseliny mléčné.

, enterobakterie, anaerobní mikroorganismy, gardnerella, candida a mykoplazma.

Některé z nich, přestože jsou potenciálně patogenní, nejsou schopny provést svůj škodlivý účinek (právě proto, že jsou v omezeném počtu udržovány laktobacily a imunitním systémem).

Může se však stát, že „dobrá“ vaginální flóra je pozměněna, jak kvalitativně, tak kvantitativně, a je tak zaplavena smíšenou květenou, bohatou na „špatné“ zárodky.
Tento stav, běžně známý jako bakteriální vaginóza, se vyskytuje například při užívání antibiotik a imunosupresiv, při cukrovce nebo silném psychofyzickém stresu.

Bakteriální vaginóza je prokázána nástupem špatného vaginálního zápachu, někdy spojeného s bílošedým a mléčným výtokem.

Vaginóza: Co dělat?

K obnovení normální vaginální bakteriální flóry lze použít specifické produkty na bázi kyseliny mléčné (která obnovuje optimální pH pro proliferaci laktobacilů) a glykogenu (který jim poskytuje výživu nezbytnou k růstu).

Pro určité mikroorganismy existují také topické terapie na bázi laktobacilů a specifických antibiotik.

místní. Doporučujeme používat mýdlo s fyziologickým pH (4 nebo 5), přičemž intimní deodoranty a vnitřní mytí by měly být omezeny.

Vyhněte se nošení syntetického prádla, riflí a kalhot, které jsou příliš těsné, protože zadržují vlhkost a teplo, což vytváří příznivé podmínky pro vývoj škodlivých mikroorganismů.
Neustálé tření oděvu o genitálie navíc může způsobit lokální podráždění.
V zásadě je proto lepší zvolit bavlnu, která zaručuje lepší transpiraci než syntetická vlákna.

Ve dnech toku často vyměňujte vložky do kalhotek.

Při příležitostném pohlavním styku vždy používejte kondom; pokud je podezření na infekci (signalizováno příznaky, jako je svědění a páchnoucí výtok), je důležité mít sexuální odpočinek až do lékařské diagnózy, a pokud je pozitivní, do konce jakékoli antibiotické terapie. Vždy rozšiřujte péči o svého partnera, i když bez příznaků.

Vyhněte se běžnému používání ručníků a spodního prádla, doma, v hotelu nebo za jakýchkoli jiných podmínek.

Vyhněte se dlouhému pobytu v mokrých plavkách.

Dodržujte zdravou a vyváženou stravu (omezte zejména konzumaci sladkostí a jednoduchých cukrů); dopřejte si čas od času regenerační přestávky a cvičte pravidelné fyzické cvičení; tyto malé pozornosti vašemu tělu budou odměněny lepší imunitní účinností a následně lepší rovnováhou vaginální flóry.