Mezi pravidla, která je třeba dodržovat, abyste co nejvíce uklidnili pocit únavy a tíhy v nohou a nohou:
- snažte se příliš nesedět ani stát, zejména v horkém prostředí: i na cestách je dobré udělat si krátké přestávky „protáhnout nohy a znovu aktivovat oběh;
- když jdete spát, dejte si pod kotníky polštář, aby vaše nohy byly mírně zvednuté a upřednostňovaly žilní návrat;
- vyhněte se příliš těsnému oblečení, které může bránit cirkulaci, ale také obuvi na zemi nebo příliš vysokým podpatkům;
- dejte si koupel nohou nebo studenou sprchu;
- masírujte nohy konkrétními produkty.
Mezi nimi jsou nejlepší krémy nebo gely ty, které využívají vlastností některých rostlinných látek, jako jsou borůvky, červená réva a „jírovec konský“, které působí „zúžením cév, zanechávají nohy lehké a osvěžují a tlumí pocit únava.
Zde je 5 produktů proti únavě na nohy, které můžete koupit na Amazonu a vyzkoušet hned ...
příjemný ledový efekt a pocit okamžité úlevy. Jeho složení, obohacené o Aloe Vera, je ideální k použití i po fyzickém tréninku a je schopné reaktivovat oběh nohou a účinně působí proti únavě na unavené a oteklé nohy a nohy. Výrobek by měl být masírován zdola nahoru, aby pomohl znovu aktivovat oběh nohou, a může být také používán každý den. Mezi jeho výhody patří nízká cena.Podovis, gel proti únavě, s "ledovým efektem" a poskytuje pocit okamžité úlevy pro nohy a nohy, odstraňuje tíhu a únavu, 150 ml z 2,54 EUR 5,58 -54 EUR & příd. Podívejte se na nabídku místo Antistex je ošetření proti únavě, které využívá prospěšných vlastností extraktu z listů červené révy k péči o unavené a těžké nohy. Flavonoidy obsažené v extraktu z listů červené révy jsou ve skutečnosti vynikajícími spojenci ke zmírnění pocitu těžkosti. a únava nohou, kotníků a chodidel. Gel je také obohacen o mentol a mátový esenciální olej, které dodávají nohám pocit intenzivní a prodloužené svěžesti. Také tento produkt by měl být aplikován jemnou masáží, počínaje od kotníků a pohybující se nahoru k horní části nohy. Na Amazonu si můžete koupit balení dvou lahví.
Antistax FreshGel na bázi extraktu z listů mentolu červeného révy a esenciálního oleje z máty, pomáhá nohám znovu získat svěžest a lehkost, formát 125 ml + 125 ml z 13,64 EUR Podívejte se na nabídku . Produkt je navržen tak, aby reagoval na různé stresové situace mikrocirkulace, jako jsou vysoké podpatky, nadváha, omezující oblečení, ale také sedavý způsob života nebo intenzivní horko. Na bázi formulace, která obsahuje Butcher's Broom, toning, Hamamelis, která zlepšuje kapilární oběh, Red Vine, vasoprotective, Ginkgo Biloba, decongestant a Menthol s osvěžujícím účinkem. Bez parabenů a vazelíny se gel nanáší lehkou masáží zdola nahoru, přičemž trvá především na místech, kde je větší napětí.
Vyvažuje tělo, Aloe Light Legs Gel, Fresh Gel na bázi Aloe Vera, Ice Effect, Podporuje oběh nohou v situacích mikrocirkulačního stresu, Poskytuje úlevu a pohodu, 125 ml z 5,99 EUR 7,95 -25 EUR & příd. Podívejte se na nabídku zelenina, která působí na mikrocirkulaci. Navržen tak, aby poskytoval okamžitou úlevu v případě bolavých a unavených nohou a kotníků, zanechává gel příjemný pocit svěžesti a zlepšuje křehkost kapilár. Navíc díky přítomnosti Aloe Vera je přípravek doporučován také proti suchosti pokožky, díky čemuž je pokožka jemnější, hydratovaná a zářivá. Aby se plně využily jeho výhody, gel by měl být masírován ve velkém množství na čistou pokožku, vždy zdola nahoru, dokud se úplně nevstřebá. Planter "s - Aloe Leg Gel za studena s aloe vera. Dlouhotrvající pocit pohody pro unavené, těžké nohy a oteklé kotníky. 100 ml z 7,86 EUR Podívejte se na nabídku a výživný ideální pro okamžité a trvalé uvolnění pocitu těžkých nohou a horkých kotníků a chodidel. Mezi jeho výhody patří nemastná, nelepivá textura, která rychle proniká do pokožky. Krém lze aplikovat jak ráno, pro tonizující a okamžitý efekt svěžesti, tak večer pro relaxační a uklidňující účinek.
Hydratační cirkulační krém Puressentiel Freshness - 100 ml z 9,03 EUR Podívejte se na nabídku
Sponzorovaný obsah: My-personaltrainer.it představuje produkty a služby, které lze zakoupit online na Amazonu a / nebo jiném elektronickém obchodu. Při každém nákupu prostřednictvím některého z odkazů na stránce může My-personaltrainer.it obdržet provizi od Amazonu nebo od dalších zmíněných společností elektronického obchodování. Informujeme vás, že ceny a dostupnost produktů nejsou aktualizovány v reálném čase a mohou se v průběhu času měnit, proto vás zveme, abyste si dostupnost a cenu ověřili na Amazonu a / nebo na jiném uvedeném elektronickém obchodu.