Katecholaminy: co to jsou
Adrenalin a noradrenalin jsou dva hormony vylučované dřeňovou vrstvou nadledvin a některými nervovými zakončeními (noradrenalin).
Tyto dva hormony se podílejí na adrenergní reakci zvané „BOJ NEBO LET“, neboli boj nebo běh. Jak je zřejmé z jejího názvu, tato reakce má za cíl připravit tělo na důležité psychofyzické úsilí ve velmi krátkém čase:
- usnadňující používání substrátů svalové energie
- odstranění katabolitů (zvyšuje průtok ledvin)
- zvýšení dodávky energie životně důležitým orgánům
- usnadňující rekonstrukci energetických rezerv
Adrenalin
Funkce:
- zvyšuje srdeční výdej
- zvyšuje systolický krevní tlak
- snižuje diastolický krevní tlak
- zvyšuje průtok krve svalem
- zvyšuje renální a kožní průtok krve
- zvýšená glykogenolýza a lipolýza
- periferní vazokonstrikce
- splanchnická vazokonstrikce
- vazodilatace v jaterních a svalových oblastech
- zvýšený metabolismus
- bronchiolární dilatace
- zvýšená bdělost
Adrenalin se vylučuje v reakci na podněty velmi nízké intenzity a dosahuje maxima kolem 60% VO2 max.
Freddo
Bolest
Trauma
Fyzické úsilí
Strach
Hyperkapnie
Intenzivní potěšení
Hlad
Při cvičení statických svalů převažuje sekrece adrenalinu nad sekrecí norepinefrinu.
Noradrenalin
Funkce:
- zvyšuje srdeční výdej
- zvyšuje celkový periferní odpor
- krevní tlak se zvyšuje
- zvyšuje koronární průtok
Norepinefrin se naopak vylučuje v reakci na podněty vysoké intenzity a jeho sekrece je úměrná intenzitě cvičení. Kolem 70-75% VO2max je vrchol sekrece norepinefrinu.
.
Adrenergní aktivace
Zvýšená sekrece katecholaminu připravuje tělo na vysoký psychofyzický stres:
- zvýšení bronchodilatace
- zvýšení počtu dechů (tachypnoe)
- zvýšení glykogenolýzy
- zvýšení glukoneogeneze
- zvýšení lipolýzy
- inhibice syntézy glykogenu
- snížení inzulínu
- zvýšení sekrece glukagonu
- zvýšení glykolýzy
ADRENERGICKÁ REAKCE V ODPOVĚDI NA „CVIČENÍ TAKÉ Ovlivňuje:
- DOBA CVIČENÍ (zvyšuje se s délkou cvičení)
- WORKOUT (klesá s tréninkem)
- FASTING (zvýšení hladovění v reakci na hypoglykemii)
- TEPLOTA (zvyšuje se s klesající teplotou)