Gastritida je „zánět žaludeční stěny, který může mít akutní nebo chronický průběh v závislosti na vyvolávající příčině. Ačkoli existují různé varianty, symptomatická gastritida je vždy spojena s pálením žáhy a dyspepsií. Vedle těchto extrémně se opakujících symptomů je klinický obraz gastritidy doplňují: aerofagie, nechutenství, průjem, křeče v břiše, deštivá stolice, meteorismus, halitóza a zvracení (až krvavé).
- Běžná akutní gastritida je často důsledkem zneužívání alkoholu, NSAID, dráždivých a hyperlipidických potravin nebo zažívacích potíží. Méně často akutní gastritida vzniká v důsledku traumatu, popálenin, hypovolémie nebo příjmu dráždivých chemikálií.
- Chronická gastritida je na druhé straně častěji vysvětlována infekcemi způsobenými Helicobacter pylori.
Publikovaný materiál má umožnit rychlý přístup k obecným radám, návrhům a prostředkům, které lékaři a učebnice obvykle pro léčbu gastritidy vydávají; takové indikace nesmí v žádném případě nahradit názor ošetřujícího lékaře nebo jiných zdravotních specialistů v oboru, kteří pacienta ošetřují.
Co dělat
- Opravte všechny nesprávné stravovací návyky přijetím zdravé a vyvážené stravy; toto je první a nejdůležitější prostředek, který se má uplatnit v případě běžné akutní gastritidy
- Žvýkejte pomalu
- Rozložte jídla na mnoho občerstvení
- Omezte co nejvíce příjem NSAID.V případě, že není možné léčbu přerušit, přidejte - na doporučení lékaře - gastroprotektivní lék
- V případě stresu absolvujte kurzy jógy a pilates, abyste uvolnili napětí. Pamatujte, že stres může také negativně ovlivnit zdraví a zvýraznit pálení žáhy v žaludku
- Věnujte se sportovnímu tréninku
- V případě zvracení nebo krvavé stolice spojené s gastritidou okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc
- V případě gastritidy závislé na H. pylori, co nejdříve zahájit antibiotickou terapii kombinovanou s gastroprotektivními léky a / nebo inhibitory protonové pumpy (trojnásobná / čtyřnásobná terapie). Terapii musí předepsat lékař.
- Konzumujte ovoce mezi jídly, protože může způsobit nadýmání žaludku
- Vždy obědvejte a večeři přibližně ve stejnou dobu
- Správně sladit potraviny. Například lék na gastritidu přenášenou z potravin je vyhnout se kombinování bílkovin + sacharidů (zvláště pokud je to jednoduché) ve velkém množství.
- Udělejte si procházku po jídle, abyste podpořili trávení a zabránili příliš dlouhé stagnaci jídla v žaludku
- Užívání velkého množství vody je dobrým prostředkem ke zmírnění příznaků gastritidy, protože sliny a tekutiny působí jako mírná ochrana (pro sliznice jícnu) před kyselými žaludečními šťávami
Co NEDĚLAT
- Pít alkohol. Alkohol je jedním z hlavních viníků akutní gastritidy
- Užívání nadměrného množství NSAID
- Vezměte dráždivé látky na žaludeční sliznici
- Kouření: stejně jako alkohol, i kouření dráždí žaludeční sliznici a zvýrazňuje příznaky gastritidy
- Vezměte mléko a deriváty bezprostředně po podání antibiotik, jako jsou tetracykliny: mléčné výrobky mohou drogu deaktivovat
- Načasování: při podezření na zánět žaludku se doporučuje okamžitě kontaktovat lékaře a zahájit jakoukoli specifickou léčbu co nejdříve
- Pijte málo tekutin. Voda je vynikajícím prostředkem k prevenci dehydratace v případě gastritidy spojené s průjmem nebo zvracením
- Přejídání může ztížit trávení a prodloužit dobu, po kterou jídlo zůstane v žaludku
- Jíst, když jste příliš nervózní nebo ve stresu. Za takových okolností má pacient tendenci nedobrovolně polykat abnormální množství jídla a rychle ho žvýkat
- Rychle. Půst, zejména pokud je prodloužen, zvyšuje žaludeční kyselinu, což zvýrazňuje příznaky gastritidy
Co k jídlu
- V případě dlouhodobé antibiotické terapie (na posílení imunitního systému) si dejte jogurt s živými mléčnými fermenty nebo probiotikum
- Jezte hodně ovoce a zeleniny, protože jsou bohaté na antioxidanty (vitamíny C a E)
- Mléko (zásadité potraviny schopné tlumit kyselost žaludku). Dávejte přednost odstředěnému nebo polotučnému mléku před plnotučným mlékem. Nepřekračujte dávky.
- Artyčoky, kopřiva, brambor, banán, zelí
- Bílé maso, libové ryby, nefermentované nízkotučné sýry
- Dávejte přednost extra panenskému olivovému oleji
- Oranžová zelenina (kromě citrusových plodů)
- sezamová semínka
- Oves a hnědá rýže
Co NEJÍST
- Vyhněte se konzumaci těžko stravitelných potravin, jako jsou dipy, hranolky a potraviny bohaté na tuky
- Káva, čaj, nápoje na bázi maté, guarana, cola
- Víno (omezit spotřebu)
- Chilli a kořeněná jídla obecně
- Tučné maso a ryby, uzené ryby, fermentované tučné sýry
- Sodas
- Studená jídla jako zmrzlina a nanuky na prázdný žaludek
- Koření, včetně pepře, česneku a červené papriky
- Rajčata, sušené ovoce a kyselé ovoce
- Syrové nebo nedostatečně tepelně zpracované potraviny (vyhýbání se těmto potravinám je preventivní formou pro infekce od H. pyloribakterie, která může infikovat lidi požitím syrového nebo nedovařeného masa)
Přírodní léky a prostředky
- Pro urychlení hojení se doporučuje užívat bylinné čaje připravené z účinných látek extrahovaných ze slizových a gastroprotektivních rostlin:
- Aloe vera gel (ne šťáva z aloe, která může zvýraznit pálení žáhy kvůli antrachinonům)
- Heřmánek (Chamomilla recutita) → uklidňující, spasmolytické, protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti
- Sléz (Malva sylvestris) → protizánětlivé působení na žaludeční sliznici
- Altea (Althaea officinalis L.) → změkčující a protizánětlivé vlastnosti
- Kyselina alginová, užitečný prostředek k ochraně stěny žaludku před zánětem žaludku a vředy
- Lékořice (Glycyrrhiza glabra) → díky blahodárnému působení na žaludek je lékořice přírodním prostředkem proti zánětům žaludku. Kontraindikováno v případě hypertenze
- Máta peprná (Mentha piperita) → antispastická aktivita na buňky hladkého svalstva trávicího systému
Farmakologická léčba
- Inhibitory protonové pumpy (PPI):
- Pantoprazol (např. Peptazol, Pantorc, Nolpaza, Gastroloc)
- Lansoprazol (např. Pergastid, Lomevel, Lansox)
- Antacida:
- Hydroxid hlinitý + hydroxid hořečnatý (Maalox plus)
- uhličitan vápenatý
- hydrogenuhličitan sodný
- Chrániče žaludeční sliznice:
- Sucralfate (např. Degastril, Citogel, Teva)
- Sloučeniny vizmutu (např. Salicylát vizmutu)
- Antibiotika: užívat pouze v případě potvrzené infekce H. pylori v souvislosti s gastritidou:
- amoxicilin (např. Augmentin, Klavux)
- metronidazol (např. Metronid, Deflamon)
Antibiotika musí být kombinována se sukralfátem a / nebo PPI
Prevence
- Ruce si často myjte mýdlem a vodou, abyste minimalizovali riziko infekcí Helicobacter pylori. Je možné, že je bakterie přenášena z subjektu na subjekt požitím infikované potravy nebo vody
- Jezte dobře vařená jídla, abyste se vyhnuli infekcím H. pylory
- Snížit stres
- Nepijte alkohol
- Nekuřte
- Omezte podávání NSAID co nejvíce
- Dodržování zdravé a vyvážené stravy, bez přebytků a potenciálně dráždivých potravin pro žaludeční sliznici, je platným prostředkem k prevenci gastritidy.
Lékařské ošetření
- Běžná akutní gastritida nevyžaduje žádnou specifickou lékařskou péči, protože k potlačení symptomů gastritidy obvykle postačí provedení jednoduchých dietních opatření.
- V případě chronické gastritidy závislé na alkoholu je nutné přestat pít alkohol. Pokud pacient není schopen detoxikace od alkoholu, je nutné uchýlit se k psychologické podpůrné terapii, která mu pomůže nemoc překonat
- V případě chronické gastritidy závislé na kouření je nutné s kouřením přestat. Silný kuřák trpící gastritidou může být léčen specifickými léky, aby přestal kouřit
Další články na téma "Léčba gastritidy"
- Gastritida: výživa a přírodní prostředky
- Zánět žaludku
- Gastritida: Příznaky a komplikace
- Gastritida: diagnostika a léčba
- Atrofická gastritida
- Gastritida - léky k léčbě gastritidy
- Dieta a gastritida
- Gastritida: přírodní prostředky
