O Acefos Syform - acetyl l karnitin a fosfatidyl serin
Doplněk stravy s acetyl L karnitinem a fosfatidyl serinem
FORMÁT
Láhev 60 kapslí
SLOŽENÍ
Acetyl L-karnitin HCL: stabilní forma aktivní složky
Fosfatidyl serin
Balení: živočišná želatina
Acetyl L-karnitin 300 mg, z toho L-karnitin 200 mg - biochemická funkčnost karnitinu v metabolismu mastných kyselin je dobře známá. Tato látka ve skutečnosti představuje nosič užitečný pro transport mastných kyselin s dlouhým řetězcem uvnitř mitochondriální matrice, kde může začít proces B-oxidace nezbytný pro produkci energie. Některé studie ukazují, jak během fyzické aktivity, a obecně dokonce při stresu podmínek, zvyšuje se potřeba karnitinu a jak jeho nedostatečnost může být také spojena s obezitou, metabolickým syndromem a inzulínovou rezistencí. Acetylovaná forma karnitinu, charakterizovaná lepší kinetikou absorpce než L-karnitin, také hraje klíčovou roli při „prevenci“ akumulace volného acetyl CoA, potenciálně škodlivého pro buňku, a při podpoře neuronálních funkcí. Během fyzické aktivity je tedy buněčná dostupnost karnitinu klíčovým faktorem pro zajištění správného metabolismu lipidů, zatímco bezprostředně po tréninku by zaručila optimální regeneraci svalů. Ve skutečnosti hraje oxidace mastných kyselin klíčovou roli také v „Okamžitá regenerace po tréninku, což umožňuje obnovu zásob glykogenu v játrech a svalech Je vysvětlena role karnitinu a jeho derivátů při podpoře regenerace svalů.
Fosfatidyl serin (PS) 200 mg - je to jeden z nejhojnějších fosfolipidů přítomných v buněčných membránách živočišné a rostlinné říše (nejvíce se projevuje v mozku); je produkován endogenně od aminokyseliny serinu. Fosfatidylserin, který je zásadní pro zajištění správné funkce buněčných membrán, regulaci tekutosti membrány, vztah k membránovým proteinům a faktorům přenosu intracelulárních signálů, se ukázal zvláště účinný v různých odvětvích, včetně sportovního.
-zlepšuje příznaky hyperaktivity a poruchy pozornosti u dětí;
-zlepšuje kognitivní schopnosti u starších subjektů;
-zlepšuje příznaky akutního fyzického a duševního stresu;
- zlepšuje fázi zotavení po tréninku, snižuje problémy s přetrénováním (nárůst katabolických hormonů a pokles anabolických).
Tento poslední bod, velmi důležitý pro sportovní aplikace suplementace fosfatidyl serinem, byl v mnoha vědeckých studiích prokázán pomocí různých mechanismů, které zahrnují snížení hladin kortizolu a zvýšení testosteronu během intenzivní fyzické aktivity, snížení bolesti svalů a pocit únavy po cvičení, snížení hladiny kreatinkinázy v krvi (ukazatel poškození a únavy svalů) po intenzivní práci s váhami.
Zvláště bohatými potravinami v tomto fosfolipidu jsou mozek zvířat, ledviny a játra (jakkoli docela nezdravé) a v menší míře také luštěniny. Denní potřeba je kolem 150 mg / den, ale různé studie ukazují, jak je schopnosti snižovat cirkulující hladiny kortizolu a zlepšovat kognitivní schopnosti dosahováno při dávkách mezi 300 - 800 mg / den po dobu dvou týdnů. Zdá se, že suplementace 100mg / den je dostačující pro dlouhodobé integrační protokoly na podporu kognitivních schopností.
Vlastnosti produktu Acefos Syform - acetyl l karnitin a fosfatidyl serin
Produkt, využívající synergie mezi ALC a fosfatidyl serinem (PS), rozhodně zlepšuje antioxidační a neurotrofický potenciál. Důležitý by mohl být také efekt regenerace svalů po tréninku, podporovaný karnitinem z hlediska oxidačního metabolismu a fosfatidylserinem z hlediska hormonálního.
Způsob použití doporučený společností - Acefos Syform - Acetyl l karnitin a fosfatidyl serin
1 kapsle denně v malém množství „d“ vody.
Návod k použití ve sportu Acefos Syform - acetyl l karnitin a fosfatidyl serin
Dávky acetyl L karnitinu ve sportovní praxi jsou velmi variabilní, v průměru mezi 500 mg a 2,5 gramu denně. Zatímco fosfatidyl serin se pohybuje od 300 mg do 800 mg denně. Je však třeba mít na paměti, že neexistuje žádný rozdíl, pokud jde o snížení kortizolu a zvýšení testosteronu během fyzické aktivity, mezi suplementací PS 300 mg / den a 750 mg / den a jak jsou udržovány pozitivní výsledky s prodlouženou suplementací pouze 100 mg / den.
Odůvodnění použití - Acefos Syform - Acetyl l karnitin a fosfatidyl serin
Synergie mezi fosfatidyl serinem a ALC byla dokumentována několika studiemi provedenými na zvířatech a na pacientech s Alzheimerovou chorobou, které se ukázaly být zvláště účinné při zlepšování kognitivních schopností a snižování oxidační urážky. Dosud však nebyl testován potenciální post- tréninková regenerační kapacita.
Acefos Syform vedlejší účinky - Acetyl l karnitin a fosfatidyl serin
Při vysokých dávkách se mohou objevit epizody nespavosti, nevolnosti, křečí v břiše, migrény a gastrointestinálních poruch, i když jsou vzácné.
Opatření pro použití Acefos Syform - acetyl l karnitin a fosfatidyl serin
Kontraindikováno v případě poruch ledvin, jater, diabetiků, těhotenství, laktace, poruch nálady.
Tento článek, rozpracovaný o kritickém opětovném přečtení vědeckých článků, univerzitních textů a běžné praxe, je pouze pro informační účely, a proto nemá žádnou hodnotu lékařského předpisu. Před použitím jakéhokoli doplňku je proto vždy nutné poradit se s lékařem, odborníkem na výživu nebo lékárníkem.. Další informace o kritické analýze Acefos Syform - acetyl l karnitin a fosfatidyl serin.
Aplikované metabolické látky - octy l karnitin.
J Physiol. 2007 1. června; 581 (Pt 2): 431-44
Nové poznatky o roli karnitinu v regulaci metabolismu paliva v kosterním svalstvu Francis B Stephens, Dumitru Constantin-Teodosiu a Paul L Greenhaff
Ann N Y Acad Sci.2004 Listopad; 1033: 30-41.
Kinetika, farmakokinetika a regulace metabolismu L-karnitinu a acetyl-L-karnitinu Rebouche CJ.
Gastroenterologie. 1986 červenec; 91: 10-6.
Transport karnitinu ve vzorcích lidské střevní biopsie. Ukázka aktivního transportního systému. Hamilton JW, Li BU, Shug AL, Olsen WA.J Appl Physiol. 1988 červen; 64: 2394-9.
Vliv suplementace karnitinu na svalový substrát a metabolismus karnitinu během cvičení. Soop M, Björkman O, Cederblad G, Hagenfeldt L, Wahren J.Karnitin pro únavu při roztroušené skleróze.
Tejani AM, Wasdell M, Spiwak R, Rowell G, Nathwani S.Cochrane Database Syst Rev. 2010 17. února; 2: CD007280.
Prog Lipid Res. 2010 leden; 49: 61-75. EPUB 2009 29. srpna.
Acylkarnitiny: role v mozku. jones LL, McDonald DA, Borum PR.Vykládka svalů potencuje účinky acetyl-L-karnitinu na fenotyp pomalého oxidačního svalu.
Cassano P, Flück M, Giovanna Sciancalepore A, Pesce V, Calvani M, Hoppeler H, Cantatore P, Gadaleta MN.
Biofaktory. 2010 leden; 36: 70-7.
Přístup DIGE pro hodnocení změn svalu soleus potkana během vykládky: účinek suplementace acetyl-L-karnitinu.
Moriggi M, Cassano P, Vasso M, Capitanio D, Fania C, Musicco C, Pesce V, Gadaleta MN, Gelfi C.
Proteomika. 2008 září; 8: 3588-604.
Kajita M, Iwase K, Matsumoto M, Kuhara T, Sinka T, Matsumoto I. dětské oddělení, Nemocnice Kohseiren Kamo, Aichi.
Mol Genet Metab. 2001 srpen; 73: 287-97.
Lahjouji K, Mitchell GA, Qureshi IA. Division of Medical Genetics, Hôpital Sainte-Justine, 3175 Cote Sainte-Catherine, Montreal, Quebec H3T 1C5, Canada.
Yakugaku Zasshi. Prosinec 2002; 122: 1037-58.
Biofarmaceutické studie molekulárních mechanismů membránového transportuČlánek v japonštině
Louis-Sylvestre J: Fosfatidylserin a problémy s pamětí u starších subjektů.
Dieta Cah Nutr 1999, 34:349-357.>
Kidd PM: Porucha pozornosti / hyperaktivita (ADHD) u dětí: odůvodnění pro její integrativní řízení.
Altern Med Med Rev 2000, 5:402-428.
Benton D, Donohoe RT, Sillance B, Nabb S: Vliv suplementace fosfatidylserinu na náladu a srdeční frekvenci v případě akutního stresu. Nutr Neurosci 2001, 4: 169-178. PubMed Abstrakt
Monteleone P, Beinat L, Tanzillo C, Maj M, Kemali D: Účinky fosfatidylserinu na neuroendokrinní reakci na fyzický stres u lidí.
Neuroendokrinologie 1990, 52: 243-248. Jäger R, Purpura M, Kingsley M. „Fosfolipidy a sportovní výkon“. Journal of the International Society of Sports Nutrition
