Anální pálení je symptom, který může naznačovat jednoduché podráždění nebo zánětlivou patologii sliznice, která lemuje anální svěrač.
Někdy doprovázené svěděním, bolestí a krvácením může mít anální pálení různou intenzitu a vytvářet více či méně výrazné nepohodlí. Někdy se to téměř deaktivuje.
Mechanismus, který spouští anální pálení, je v podstatě dráždivý a zánětlivý typ.
Jak uvidíme, příčiny mohou být různého druhu.
- Dbejte na intimní hygienu.
- V případě, že často chodíte do veřejných koupelen (bez bidetu nebo sprchy), je nutné mít vlhčené čisticí ubrousky.
- Upřednostňujte materiály a výrobky, které nezpůsobují dráždivou dermatitidu.
- V případě alergie používejte pouze materiály nebo výrobky, které jsou normálně tolerovány.
- Dodržujte dietu bez dráždivých molekul nebo s potravinovou nesnášenlivostí a bohatou na prospěšné prvky pro střevní sliznici.
- Předcházejte nebo léčte poruchy alvu (zácpa a průjem) dietou, léky a přírodními prostředky.
- Cvičte anální sex v podmínkách maximální hygieny a mazání.
- Předcházejte nebo léčte jakékoli patologie konečníku (zanícené hemoroidy, praskliny a píštěle) dietou, léky, přírodními prostředky nebo chirurgickým zákrokem.
- Prevence nebo léčba jakýchkoli infekčních onemocnění konečníku pomocí preventivních opatření nebo lékové terapie.
- Vyrovnávejte jakékoli hormonální poruchy.
- Snižte psychický stres.
- Při zácpě, prasklinách a hemoroidech:
- Potraviny bohaté na vlákninu. Rozpustnější jsou doporučovány, ale potraviny obvykle obsahují obojí. Kromě toho je procento nerozpustných obecně obecně vyšší. Vlákna také působí jako prebiotikum:
- Obiloviny: upřednostňují se celozrnné. Vláknitá část těchto potravin je většinou nerozpustná, ale přesto je vhodné je zařadit do jídelníčku.
- Luštěniny: upřednostňují se ty se slupkou. Mnozí si myslí, že vedlejší účinek příjmu luštěnin, tedy plynatost, pochází především z vláknité složky; Není to tak. To je účinek určitých antinutričních molekul, které zůstávají v nadměrném množství v nedovařených luštěninách. Poznámka: Namáčení suchých (odstraňování vody) je faktorem, který pomáhá jejich vypuzení.
- Zelenina a ovoce: to jsou potraviny, které obsahují nejvíce rozpustné vlákniny
- Olejnatá semena: takzvané sušené ovoce je velmi bohaté na vlákninu; olejnatá semena však mají také vysoký obsah tuku a mohou mít nadměrný kalorický dopad. V každodenní stravě by měly být zahrnuty v množství několika gramů.
- Řasy: jsou převážně orientální potravinou, která se však může pochlubit řadou pozitivních vlastností; mezi nimi bohatství rozpustných vláken.
- Zajistěte přísun tuků: 25-30% energie v tucích podporuje mazání výkalů a následné klouzání ve střevě. Doporučuje se upřednostnit:
- Oleje rostlinného původu, nejlépe lisované za studena: změkčují stolici, jsou při pokojové teplotě tekuté a poskytují mnoho zdravých živin.
- Jezte vysoce hydratovaná jídla: podle očekávání je příčinou fekálního ztvrdnutí dehydratace. Doporučujeme potraviny a recepty, které jsou bohatší na vodu, například:
- Čerstvé a syrové potraviny: zejména ovoce a zelenina.
- Minestroni ve vývaru.
- Polévky z obilovin nebo luštěnin ve vývaru.
- Mléko a jogurt.
- Rybí a masové polévky.
- Pijte hodně vody, a to jak mezi jídly, tak s jídlem.
- Vložte probiotické potraviny: obohacují střevní bakteriální flóru a mohou zlepšit zdraví střev: jogurt, podmáslí, kefír, tofu, tempeh, miso, kombucha, kysané zelí, okurky atd. Na druhou stranu je třeba mít na paměti, že kyselá bariéra žaludku eliminuje většinu mikroorganismů.
- Laxativní potraviny: tato kategorie je obecná a zahrnuje všechny produkty, které mohou mít projímavý účinek. Jsou to projímadla: rehydratované sušené švestky (také pití namáčecí vody), mléko (zvláště horké), jogurt, vývar, med, pivo (zejména syrové), ostružiny, hrozny, broskve, lékořice, fíky, kiwi, sugali atd.
- Při průjmu:
- Pamatujeme si na svíravá jídla: citron, nezralé banány, mišpule, karobovou mouku a čaj.
- Potraviny, které neobsahují vlákninu: potraviny základní skupiny I a II. Mezi ty nejvhodnější patří: libové maso a rybí výrobky, chudé na pojivové tkáně (drůbež, králík, filé a bedra větších zvířat, pražma, mořský vlk, treska, krevety atd.), Velmi vyzrálé a nemastné sýry (zejména grana padano a parmazán).
- Pokud je to nutné (na základě etiologie průjmu), zahrňte také probiotické potraviny, vyhýbejte se těm bohatým na laktózu.
- Viz také: Dieta pro průjem
- Mléko a deriváty, zejména čerstvé nefermentované.
- dodržujte nízkotučné diety, tj. s množstvím tuku menším než 25% energie.
- Jíst dehydratovaná jídla:
- Ochucené sýry a uzená masa.
- Sušené maso a ryby.
- Maso a ryby v soli nebo v oleji.
- Kondenzované mléko.
- Sušené ovoce nenalezeno, koncentrovaná, vařená a lisovaná zelenina (např. Špenát) atd.
- Krekry, chlebové tyčinky, krutony atd. Místo čerstvého chleba.
- Suché občerstvení (smažená kukuřice, arašídy, nachos atd.).
- Stahující potraviny: stahující účinek má spíše subjektivní účinek. Některé z nich jsou: čaj, citronová šťáva, banán, vařená bílá rýže, karob a mouka atd.
- Diuretické doplňky.
- Mléko a mléčné výrobky (mozzarella, chartreuse, ricotta atd.).
- Laxativní potraviny: protože jsou bohaté na vlákninu nebo jiné projímavé nebo prebiotické molekuly. Celá zrna, loupané luštěniny, med, kiwi, mléko (zvláště horké), vývar, tamarind, kasie, dehydrované ovoce, fíky, lékořice, olejnatá semena, otruby, pivo atd.
- V případě potřeby probiotické potraviny (závisí na etiologii průjmu).
- Velmi tučná jídla, příliš proteinová nebo bohatá na pojivové tkáně: slané a sladké svačiny, krémové dezerty, tučné maso (žebra, slanina), klobásy a salámy (klobásy, mortadella atd.), Tučné sýry (například mascarpone, burrata atd.) .), měkkýši, určité droby atd.
- Někdy mohou být užitečné mléčné fermenty a probiotika.
- Specifická antibiotika pro infekční úplavici: širokospektrální nejsou vhodná, protože také poškozují střevní bakteriální flóru. Pro léčbu úplavice existuje specifická kategorie.
- Antiprotozoa: proti prvokům.
- Spazmolytika: nepůsobí na infekci, ale snižují příznaky; jsou také široce používány pro jiné formy průjmu.
- Rostlinný uhlík: absorbuje plyny a částečně přebytečné tekutiny ve střevě.
- Anxiolytika: fungují v případě psycho-somatického průjmu.
POZORNOST! Je velmi důležité nezměnit specifickou terapii hemoroidů s péčí o trhliny nebo naopak; lze dosáhnout opačného účinku.
- Pro infekce konečníku (houbové a bakteriální), specifická léčiva a především pro topické použití v masti (například Nystatin nebo Cancidas pro candidu). Systémová léčiva jsou vhodnější pro parazity.
- Pro idiopatické pálení se používají generická topická analgetika a protizánětlivá léčiva (zejména masti):
- Kortikosteroidy pro topickou aplikaci: Hydrokortison (např. Locoidon).
- Místní anestetika: lidokain (vagisil), pramoxin (např. Proctofoam HC) nebo benzokain (např. Mast Foille).
- Pro popáleniny alergické dermatitidy se používají antihistaminika, jako jsou:
- Difenhydramin (např. Aliserin, Diphenes C FN).
- Hydroxyzin (například Atarax).
- Pro hormonální poruchy existují speciální léky. Například v případě dekompenzace štítné žlázy je častá terapie sodným levothyroxinem (např. Eutirox).
- Při nadměrném psychickém stresu se někteří rozhodnou použít malé dávky anxiolytik, jako jsou benzodiazepiny.
