Estetika obličeje a hlavy
Estetika nosu
Estetika Labra
Estetika Machile Chest
Estetika prsou
Estetika břicha
Estetika nohou
a kosmetické operace nohou, stehen a hýždí.
Začněme, stejně jako v ostatních souvisejících článcích, od potenciálních výhod, které lze získat prostřednictvím tělesné kultury, rozlišováním skutečných potřeb chlapců a dívek. Budou následovat některé úvahy o možné kosmetické chirurgii.
hýždě a hypertrofují je, aniž by přeháněli, a přitom rozvíjí objem stehen a lýtek.
Vždy je vhodnější vícekloubové cvičení, jako jsou dřepy, tlaky, mrtvý tah, které by mělo být integrováno s jednokloubovými cviky, jako je zkroucení nohou, prodloužení nohou a případně stroje na adduktory a abduktory. Obecně není nutné jediné společné izolační dílo na gluteus maximus a gluteus minor / medium, ačkoli některé případy mohou vyžadovat zlepšení vizuální „separace“.
Dnes je pro mužskou postavu vyžadován také relativní svalový objem, který místo toho dává větší prostor pro definici a oddělení svalů. Očividně mluvíme o estetice, ne o stavbě těla.
Je možné říci, že děti mohou opravit, vyřešit estetiku své spodní části (stehna-hýždě-lýtka) zpracováním všeho s fyzickou kulturou, aniž by se uchýlily ke skalpelu.
Fyzická kultura stehen a hýždí pro ženy
To, co bylo řečeno ve vyhrazeném článku pro mužské břicho, platí plně pro ženská stehna / hýždě. Ve skutečnosti ženský hormonální vzorec chce, aby dívky měly tendenci hromadit více tuku a tekutin na stehnech a hýždích, což jsou oblasti, které jsou definovány jako poslední.
Přestože je vždy třeba hodnotit morfologickou a fyziologickou individualitu, dívky obecně musí zpevnit a zároveň zefektivnit spodní část těla. Toho je dosaženo tréninkovými programy kardio fit, které kombinují kardio stanice se stanicemi pro vzpírání. Hlavními cviky jsou výpady, boční výpady a dřepy s činkami, případně doplněné o zkroucení nohou, adduktory ke stroji, tlaky a boční tlaky; každá série bude přivedena k neúspěchu, protože pouze přetížení přinese výhody.
Dieta je mírně hypokalorická, přičemž větší pozornost je věnována distribuci energetických makroživin, stejně jako nižší bude snížení energie.
Se specifickým programem tělesné kultury může i většina dívek estetizovat spodní část těla, aniž by se uchýlila ke skalpelu. Zůstává však menší část ženské populace, která není schopna uspokojivě dosáhnout svého estetického cíle. Ve statisticky významném počtu případů je akumulace na stehnech a hýždích obtížně léčitelná a může zanechat „nevzhledné“ polštářky, přestože všechny ostatní oblasti přinesly dobrou definici.
Pokud je pokles důležitý, pak během fáze hubnutí může zůstat přebytečná kůže, kterou lze vyřešit stejnými opatřeními, jaká jsou uvedena pro břicho. Pokud však nelze dosáhnout adekvátní resorpce epidermis, zde potřebujeme skalpel.
pro ukládání tuků a lifting pro povislou kůži.Chirurg může tvarovat hýždě, stejně jako eliminovat tukové buňky, injekcemi autologního tuku nebo injekcemi kyseliny makromolekulární hyaluronové. Sezení se bude opakovat každých 6/8 měsíců, dokud se nedosáhne požadovaného výsledku.
Lze také předpokládat zavádění silikonových implantátů, ale je to dosti kontroverzní řešení. Ve skutečnosti implantáty v prsu dobře fungují, „nahrazují“ tuk z prsou, ale nenabízejí stejný výsledek při simulaci svalových forem.
Po operaci liposculpture bude subjekt držet elastické kompresní punčochy 140 denier po dobu asi 30/60 dnů. Během této doby dojde k „další redukci polštářků, protože edém a„ zlomené / oddělené “tkáně budou absorbovány během pohyb kanyly.
Pamatujte, že liposculpture se používá k odstranění lokalizovaných nedokonalostí, zbytkových polštářů, které vytvářejí nevzhledné křivky ve frontální a sagitální rovině; nemělo by však být považováno za náhražku obecného hubnutí. Je zajímavé, že jak jsou tukové buňky odstraněny, polštářky by se již neměly reformovat.
objemný může pomoci v kosmetické chirurgii atrofií svalu injekcemi botulotoxinu. Tyto informace uvádíme pouze pro úplnost, přičemž upozorňujeme, že to není zcela doporučený postup, protože je nefunkční. Je dobré si promluvit s chirurgem, aby zhodnotil klady a zápory této praxe.Štíhlosti ženského lýtka lze dosáhnout přísnou dietou a vytrvalostní fyzickou aktivitou; nebo spíše, pokud je to možné, vyhýbání se sportu a běhu a skákání.
