Upravil Dr. Giovanni Chetta
- Minimální svalová síla, maximální kontrola těla (obsluha). Na rozdíl od toho, co se může zdát po přečtení předchozího bodu, tato technika nevyžaduje použití svalové síly, která je naopak kontraproduktivní. Operátor, který provádí tuto masáž, nemusí mít nutně robustní a energickou stavbu, ale musí se naučit dokonale používat své tělo. Vyvíjené tlaky a tahy musí ve skutečnosti pocházet výhradně z tíhové síly vlastního těla. Tímto způsobem se „měkká“ energie dostává do rukou, což je velmi prospěšné, protože dolní končetiny a pánev se používají jako tlumiče nárazů (uzemnění). Kromě toho vám to umožní udržet ruce uvolněné po většinu léčby, což je nepostradatelný faktor pro to, aby mohli „poslouchat“. Ramena a horní končetiny budou mít za jediný úkol přenášet na masírovaného gravitační sílu, modulovanou dolními končetinami podle údajů rukou (senzorů). Jinými slovy, aby byly pohyby operátora účinné, musí být prováděny s citem a relaxací, koordinací, lehkostí, plynulostí, přirozeností, jako v „tai ji quan“. Bude zřejmé, že tato masáž se provádí ve stavu maximální pohody -bytí. jak masírované osoby, tak operátora. Na druhou stranu zbývá položit si otázku, jak lze terapeutický zákrok skutečně provést, když je operátor unavený, nepohodlný nebo málo koncentrovaný.
- Pomalá rychlost, hluboké dýchání. Zkušenosti učí, že unáhlený „letmý“ kontakt přenáší hlavně masážní úzkost a strach z kontaktu; a to vede opačným směrem k našemu cíli. Ruka operátora, na druhou stranu, aby byla účinná, musí nejprve přenášet bezpečnost a důvěru. Aby toho bylo dosaženo, je nezbytná pevná opora nohama na zemi a jasný a zároveň uvolněný kontakt s masírovanou osobou ... probíhají klidně, beze spěchu, aby byly předmětem předvídatelné. Také jsme již v odstavci „Manuální dovednosti a mechanismy“ působení klasické masáže ”popsali, jak hluboké a pomalé nebo statické manuální dovednosti upřednostňují „gel na sol“ transformace základní látky pojivové fascie a stimulací Ruffiniho mechanoreceptorů (zejména pro tangenciální síly) a části intersticiálních receptorů indukují - aktivací parasympatického nervového systému - svalovou a duševní relaxaci, zatímco diametrálně opačný účinek je určen rychlými manévry a energetickými (které místo toho stimulují tělíska Paciniho a Paciniforma).
Tempo udává dýchání. Zpočátku budeme synchronizovat svůj dech s dýcháním masírovaného a poté ve vhodnou dobu - nebo když s ním vytvoříme „vztah“ (jako při hypnóze, masírovaný člověk jednou vytvořil vztah důvěry se svým operátor, relaxační, nechává se tím vést i nevědomě) - začneme úpravou svého dýchání, abychom ho vedli tak, aby byl stále svobodnější, spontánní a hluboký. Je třeba zdůraznit, že masáž v této hodnotě dechové gymnastiky hraje zásadní roli při „dolaďování“ této vitální funkce, která se snadno mění pod tíhou stresu, sedavého životního stylu a posturálních problémů typických pro život. Moderní.
Pozn .: rychlé a energické manuální dovednosti budou výjimečně použity v situacích, kdy je vyžadováno rychlé „probuzení“ jak svalu, tak pozornosti (např. Před závodem), nebo kde je vyžadována obnova nebo zvýšení místní citlivosti (např. za poškození periferního nervového systému). - Multiefekt: za účelem dosažení cíle maximální efektivity bude často využíváno více základních manuálních dovedností současně, čímž se určí kombinovaná víceúčelová manuální dovednost (např. hnětení + mačkání + mobilizace kloubů nebo tah + protahování + houpání).
- Maximální soustředění operátorem, maximální opuštění subjektu. Z toho, co bylo dosud napsáno, je zřejmé, že účinnost operátora musí být maximální. A jak jsme viděli, toho je dosaženo snížením rytmu našeho mozku. Co je třeba udělat, je vstoupit do dimenze, která se týká pouze operátora a masírovaného člověka, odpoutat se od všeho ostatního. Tak začíná tichá komunikace, ve které jsme jedinou existující realitou my a jeho tělo, které k nám promlouvá prostřednictvím teploty, barvy, pružnosti a tloušťky kůže, napětí a trofismu svalů a pojivové fascie, tvaru kostí, volnost pohybu kloubů atd. Současně naše ruce, dotýkající se každé části jeho těla, umožňují subjektu „zrcadlit“ se, poznat se a nakonec mu poskytnout příležitost získat zpět vědomí, stejně jako jeho ztuhlost a stahy, dokonce i vlastní správný obraz těla (druhý prvek zásadního významu v případech, jako je bulimie a anorexie). Jak nás učil doktor MH Erickson, na základech musí být zvědavost terapeutický proces. zpočátku „vstoupit“ do reality subjektu porozuměním jeho potřebám, poté skutečným péčí o něj. V tomto okamžiku subjekt konečně cítí porozuměl, naslouchal, oplatí se tím, že nám důvěřuje. Tím se vytvoří „vztah“ nebo „spojení“, které nám umožní „vtáhnout“ masírovaného člověka rukama do lepší reality, s větší pohodou, potěšením a relaxací.Ale abychom toho dosáhli, abychom udrželi a živili vzniklý „vztah“, budeme v sobě muset neustále udržovat naživu zvědavost na jeho reakce. Pouze tímto způsobem na ně budeme schopni reagovat tím, že co nejlépe přizpůsobíme své činy a optimalizujeme konečný výsledek.
Aktivní účast masírované osoby bude to vyžadováno při provádění technik PNF (za účelem optimalizace protahování svalů) a aktivních proprioceptivních mobilizací (čímž se maximalizuje jejich účinnost).
Závěrem lze říci, že vědecká příprava, technická schopnost a empatie jsou nepostradatelnými a nerozpustnými prvky při provádění této masáže. Kromě jednoho z těchto faktorů nevyhnutelně znamená ztrátu většiny výhod a výsledků dosažitelných touto terapeutickou metodikou. Vášeň a obětavost jsou také nezbytnými faktory za učení se tomuto výtvarnému umění.
- Obratnost masáže
- Masáže a karoserie T.I.B.
- Masáž: historie, výhody, indikace a kontraindikace masáže
- Druhy masáží: terapeutická masáž, hygienická masáž, estetická masáž, sportovní masáž
- Klasická masáž: akční mechanismy a masážní techniky
- Nepřirozený životní styl a prostředí
- Síla vizualizace, stresu a neuroassociativního podmiňování
- Základní role těla a hmatu
- Pojivový a myofasciální systém
- Myofasciální pojivový systém a DOMS
- Tixotropie a tensegrity
- Napjatost lidského těla
- Hluboké zábaly a masáž & Bodywork TIB (MATIB)
- Masáž a karoserie TIB: k čemu slouží a jak ji provádět
- Masáž a posilování těla TIB (MATIB)
- The Massage & Bodywork TIB (MATIB)
- The Massage & Bodywork TIB (MATIB) - Results
- Masáž a karoserie TIB: závěry
.jpg)
