STáRNUTí: PROČ JE NUTNé PROTI TOMU BOJOVAT

Hypotéza babičky

Mezi depresivními nevýhodami spojenými se stárnutím vyniká pozoruhodná hodnota, kterou se člověk od pradávna naučil znát a oceňovat: moudrost starších. Když se nad tím na okamžik zamyslíme, mnozí se shodnou na tom, že opustit Zemi poté, co během svého života nashromáždil neuvěřitelné množství zkušeností, je obrovské plýtvání zdroji. Pokud by neexistovalo psaní a lidská paměť, všechna tato drahocenná zavazadla znalostí by ve skutečnosti skončila v ničem, odsouzeném přinejmenším ironickým osudem.

Cíl zůstat dlouhodobě zdravý a zachovat si dobrou část mladistvé vitality je v dosahu mnoha lidí, protože k tomu již máme dostatek znalostí. Víme například, že hlavní příčiny smrti, jako je rakovina „selhání ledvin, cukrovka a kardiovaskulární onemocnění, jsou pomalé a progresivní události, jejichž nástup předchází nástup symptomů o mnoho let. Dnes máme schopnost posoudit, kde se člověk na této cestě nachází, a následně přijmout účinná preventivní opatření k zastavení a zvrácení pomalé progrese onemocnění Včasný screening je klíčem k dosažení tohoto cíle.
Koronární srdeční choroba je hlavní příčinou úmrtí ve Spojených státech. Alarmujícím faktem je, že asi 50% mužů a 64% žen zjistí, že trpí kardiovaskulárními problémy až poté, co prodělali infarkt. To znamená, že polovina mužské populace a téměř 2/3 ženské populace trpí infarktem, aniž by nejprve zaznamenala důležité varovné příznaky. Podobný argument by mohl být vznesen také u rakoviny, která se často objevuje, když již metastázovala, a proto je extrémně obtížné ji vyléčit.
Z tohoto pohledu se nutně musí zvýšit citlivost populace a zdravotního systému na včasné diagnostické návštěvy.

Proces stárnutí není přítelem nikoho

Abychom to zpomalili a vylepšili, musíme brát stárnutí takové, jaké je. Postupující věk s tím nemá nic přátelského, ale představuje nepřítele, se kterým se musíme naučit bojovat všemi nástroji a zbraněmi, které máme k dispozici. A jako každý pevnost. zdánlivě nedobytná, musí být postavena z několika úhlů pohledu.
Na cestě za klidnější dlouhověkostí není biologický fenomén stárnutí jediným protivníkem, kterého je třeba bojovat. Abychom mohli pokračovat v cestě života, musíme si nejprve uvědomit, že my sami jsme našimi nejhoršími nepřáteli.Miliony lidí se každý den staví proti svému zdraví diskutabilní volbou chování, rozbíjejí si pohodu jako cigaretu, kterou drží mezi prsty, oslabují jejich srdce, jako svaly atrofované ze židle, ze které je stále obtížnější vstávat, a jasnost z vlastního mozku, jak konzumerismus stírá prestiž všech těch pozitivních hodnot, které by měly charakterizovat lidskou bytost a její společnost.
Známe nebezpečí stravy, která je příliš vysoká v kaloriích a živočišných tucích, ale nadále ji konzumujeme příliš mnoho. Víme, že pravidelné cvičení zpomaluje stárnutí a chrání nás před stresem, ale o cvičení prostě nechceme vědět. Ignorujeme naši genetiku. Víme však, že pokud je v naší rodině predispozice k rakovině plic, neměli bychom kouřit, ale pokračujeme.
Třetí nepřítel v boji je ztělesněn v nesčetných etických problémech, které přinesl výzkum zaměřený na boj proti stárnutí.