Upravil doktor Nicola Manca
Zlepšené socioekonomické podmínky, špatné stravovací návyky a stále více sedavý způsob života podporovaly vznik některých fyzických změn, které jsou důsledkem nerovnováhy mezi svalovým, kosterním a váhovým vývojem. Tyto změny způsobily pozoruhodný nárůst dětské obezity, která v některých zemích, jako je ta naše, dosahuje vrcholů 20% populace zdravé mládeže.
Ve většině případů je spouštěcím faktorem vzácná nebo dokonce neexistující fyzická aktivita v důsledku nedostatku rodiny, školy nebo ekologické organizace v tomto smyslu.
Fyzická aktivita je ve skutečnosti základní složkou člověka, zejména ve věku vývoje.
Růst dítěte, stejně jako u všech živých bytostí, je přísně závislý na funkčních požadavcích, které vyplývají z prostředí, ve kterém žije. Každá funkce se vyvinula v důsledku konkrétních požadavků přicházejících z vnějšího světa a každý orgán přijal své definitivní vlastnosti v důsledku funkčních potřeb.
Svalové a kosterní systémy se harmonicky vyvíjejí v těle a v jednotlivých orgánech, zejména u jedinců, kteří je neustále přiměřeně stimulují a cvičí.
„Potenciál obezity“
Obezitu můžeme považovat za skutečnou patologii, charakterizovanou nadbytkem tukové tkáně, a to jak v důsledku zvýšení objemu, tak v počtu adipocytů (buněk tvořících tukovou tkáň).
Je důležité bojovat s obezitou již od dětství, protože dospívání je kritickým obdobím, ve kterém je vzhledem k počtu adipocytů stanoven „potenciál obezity jednotlivce“.
v dospívající fáze ve skutečnosti, počet tukových buněk se výrazně zvyšuje, a poté zůstaňte přibližně beze změny po zbytek života. Je proto důležité zabránit nadměrnému nárůstu tukové tkáně a počtu adipocytů.
U subjektu s normální hmotností je počet tukových buněk asi 25-30 miliard, u obézních subjektů tato hodnota stoupá v průměru mezi 40 a 100 miliardami.
V přechodu z dospívání do dospělosti jsou téměř výhradně velikost adipocyty se mění: zvyšují se, když přibíráte, a snižujete se ztrátou hmotnosti; u obézních subjektů objem adipocytů je přibližně dvakrát vyšší než u subjektů s normální hmotností.
Mezi závažné důsledky obezity, které mohou časně postihnout děti a mládež, patří nejčastější problémy s dýchacím systémem (spánková apnoe, únava); na osteoartikulární (varus-valgus dolní končetiny, snížená pohyblivost kloubů, ploché nohy); do trávicího a kardiovaskulárního systému (neschopnost adekvátně reagovat na úsilí, byť mírné intenzity a časově omezené, nižší účinnost ventilace.)
Ve vývojovém věku navíc tělesná nadváha vytváří další nepříjemné důsledky na psychologické úrovni. Obézní dítě se často může cítit nepohodlně a stydět se, dokonce jde tak daleko, že se vyloučí ze společenského života a z běžných rekreačních a motorických aktivit. Často jsou děti, které mají tendenci se stahovat. doma a přejídat se, vytvářet nebezpečný začarovaný kruh (nadváha, motorická neaktivita, vyloučení ze skupinového života, přejídání).
Nedostatek motorické aktivity je velmi často příčinou i důsledkem obezity.
Závěry
Je důležité si uvědomit, že obézní dítě bude ve většině případů obézní dospělý, a to jak z důvodu vyloučení z běžných pohybových aktivit, tak z důvodu nadměrného nárůstu tukových buněk během věku vývoje.
Nejlepší způsob, jak mít zdravého dospělého, je tedy prevence nadváhy a souvisejících psychofyzických patologií. K získání tohoto výsledku je nutné spojit správné stravovací návyky s adekvátní motorickou aktivitou, která bere v úvahu psychofyzické potíže související s věkem vývoje a zhoršené obezitou.
Zásadní je proto postava profesionála v oblasti psychomotorické výchovy, který pomáhá rodinám vychovávat nebo převýchovávat dítě ke správnému životnímu stylu, který ho doprovází až do dospělosti a vede ho ke zdravému dospělému.
Související články: dieta a výživa pro děti
