celého těla.
Nesimuluje žádný fyziologický pohyb nebo atletické gesto; jeho název je ve skutečnosti specificky odkazován na eliptický pohyb prováděný dolními končetinami.
Eliptický trenažér se narodil jako alternativa ke klasickému běžeckému pásu a rotopedu a vyhýbá se také některým nežádoucím účinkům - kloubní povahy - spojených s běhy a šlapáním u predisponovaných subjektů.
To samozřejmě neznamená, že je bez kontraindikací; ačkoli obecně je jeho pohyb dobře snášen i těmi, kteří mají problémy se zády (lumbago), koxofemorálním kloubem a koleny (meniskus, vazy, syndrom ilio-tibiálního pásma atd.).
Typy vybavené „holemi“ pro použití paží také umožňují stimulovat horní část těla a aktivovat celý pohybový systém (celé tělo).
To znamená, že mluvit o eliptickém „v jednotném čísle“ není úplně správné; je to proto, že existují různé typy, které lze klasifikovat podle mnoha kritérií. Kromě přítomnosti nebo absence příloh pro pohyb horních končetin je lze rozdělit podle technologické úrovně, ceny, velikosti atd.
