, zatímco obecně je trénink v odpružení více zaměřen na stimulaci síly.
Tagy:
já plavu hydratace příklady-dieta
Podle definice jsou všechny protokoly, které poskytují pouze tento typ zařízení, často označovány jako „TRX“.Na druhou stranu je tento nástroj také široce používán ve smíšených disciplínách nebo samostatně, jako jsou: funkční trénink (funkční trénink), kalistenický (kalistenický trénink), boot camp, crossfit atd.
