Jak si vybrat boty na běhání?

Výběr běžecké obuvi vyžaduje přesnou znalost modelů a všech kategorií, které jsou v současné době na trhu. Výběr nejvíce ovlivňuje:

1. Jakékoli problémy s podporou nohy; existují zejména:

Subjekty pronátorů (Hyperpronators): s patou na zemi je mediální oblouk blízko země (boty se více nosí uvnitř)

Supinátory (Hypopronátory): s patou na zemi se mediální oblouk zvedne ze země (boty se více nosí na vnější straně)

2. Držení těla
3. Hmotnost
4. Ujetá vzdálenost
5. Rychlost jízdy

6. Typ použití (závod nebo trénink, dráha nebo asfalt, špína ...)

Abychom reagovali na všechny tyto proměnné, existují různé typy běžeckých bot, rozdělených do makrokategorií pro snazší identifikaci. Bez ohledu na značku mají tedy dvě boty patřící do stejné kategorie podobné vlastnosti, díky nimž jsou vhodné pro konkrétního uživatele. Je zřejmé, že ve stejné kategorii stále existují rozdíly mezi různými modely, a proto může být bota více či méně vhodná na základě individuálních faktorů, jako je morfologie a podpora chodidla.

Podívejme se podrobně na tyto kategorie běžeckých bot: