a činky, a k používání posilovacích strojů, ten s kettlebells - moderní kettlebell trénink - ve skutečnosti existuje již několik let; stále jej však mnoho lidí nepoužívá jako jediný nebo hlavní pracovní systém.
Tagy:
krása Čokolády zdraví plodu
Trénink s Kettlebellem je však velmi účinný typ tréninku k získání jak výkonnostních (funkčnost, síla, vytrvalost), tak estetických výsledků (tón, hubnutí, funkční hypertrofie), bez ohledu na pohlaví nebo věk - jasně, s nezbytnými metodickými opatřeními pro rostoucí subjekty a pro seniory.
.jpg)
