Jak název napovídá, je to nástroj, který byl vytvořen k tonizaci a vytvarování břišních svalů.Je proto snadné si představit, že jeho použití zahrnuje intenzivní práci, která břišní svaly opravdu testuje. Břišní kolo nebo AB Wheel je extrémně jednoduché: malé kolečko uprostřed prochází válcem, který funguje jako skutečná řídítka, na které jdete položit ruce.
Právě díky své jednoduchosti je to opravdu levný nástroj, který musíte trénovat doma. Zde jsou některé modely.
což vám umožňuje propojit pohyb paží a ramen se svaly nohou, čímž je práce ještě intenzivnější.Mitavo Ab válec, ab kolo, tréninkové kolo s podložkou na kolena, pro kondici a trénink břicha / ramenních svalů / svalů paže / svalů nohou z
Nyní není k dispozici Ostatní produkty
Z této polohy dokonalého prkna se vracíte zpět, vždy s extrémní kontrolou břišních svalů. Když se natáhnete v prkně, vdechnete, při návratu do výchozí polohy však vydechnete. Je to snadné cvičení pouze na povrchu, ale ve skutečnosti je opravdu velmi únavné.
Sponzorovaný obsah: My-personaltrainer.it představuje produkty a služby, které lze zakoupit online na Amazonu a / nebo jiném elektronickém obchodu. Při každém nákupu prostřednictvím některého z odkazů na stránce může My-personaltrainer.it obdržet provizi od Amazonu nebo od dalších zmíněných společností elektronického obchodování. Informujeme vás, že ceny a dostupnost produktů nejsou aktualizovány v reálném čase a mohou se v průběhu času měnit, proto vás zveme, abyste si dostupnost a cenu ověřili na Amazonu a / nebo na jiném uvedeném elektronickém obchodu.
