Opalování a ultrafialové paprsky

Slunce

Kromě známých ultrafialových paprsků zodpovědných za opalování vydává slunce také velké množství a rozmanitost elektromagnetického záření, které pochází z termonukleárních reakcí, které probíhají na úrovni jeho jádra.

Naštěstí je sluneční záření do značné míry absorbováno zemskou atmosférou, která funguje jako skutečný filtr. Pokud by tomu tak nebylo, s největší pravděpodobností by na Zemi nebyl život, nebo alespoň ne takový, jak ho známe dnes.
Záření, které dokáže překonat tuto přirozenou ochrannou bariéru, se však skládá ze tří různých typů světla:

Ten viditelný pouhým okem, který přechází z červené do fialové;
To infračervené záření (tj. Pod frekvencí červené, která je viditelná lidským okem), je neviditelné záření, ale vnímatelné ve formě tepla;
Ultrafialové (tj. Přesahující frekvenci fialových viditelných lidským okem). Toto záření s různými vlnovými délkami je příčinou tolik vyhledávaného opalování.

Účinky těchto typů světla na organismus jsou různé, stejně jako způsob absorpce.

Druhy světla

Jak již bylo zmíněno, elektromagnetické záření produkované sluncem a schopné překonat bariéru tvořenou zemskou atmosférou je tří typů: viditelné, infračervené a UV.
Níže budou stručně popsány hlavní charakteristiky těchto typů světla.

Viditelné světlo

Viditelné světlo představuje asi 37% elektromagnetického záření, které prochází atmosférou.Není nebezpečné pro zdraví a neútočí na kůži, ale někdy může způsobit nepříjemné oslnění očí.
Světlo je velmi důležité pro regulaci určitých tělesných činností, jako je cyklus spánek-bdění a cirkadiánní trend hormonů. Je také schopné stimulovat produkci serotoninu, důležitého neurotransmiteru, zodpovědného mimo jiné za pocit euforie ..

Infračervené paprsky

Infračervené paprsky tvoří asi 60% záření, které dopadá na Zemi mimo atmosféru. Kvůli tepelným účinkům, které způsobují, jsou uměle reprodukovány a využívány k terapeutickým účelům. Jejich nejdůležitější vlastností je přenos tepla do povrchové vrstvy kůže. (stratum corneum) Nadměrná absorpce proto může poškodit kůži v důsledku hypertermie a způsobit příznaky od vazodilatace až po dehydrataci kůže.

UV paprsky

UV paprsky jsou ty, které dopadají na Zemi v menším množství (asi 3%), ale nejsou pro to méně důležité, jak uvidíme v následujícím odstavci, mohou být pro naše tělo stejně užitečné jako škodlivé.
Většina ultrafialových paprsků je odražena povrchovou zrohovatělou vrstvou a jen malé množství se dostává do hlubších vrstev epidermis.V závislosti na vlnové délce se dělí na UV-A, UV-B a UV-C.
Jejich nejdůležitější vlastností je vlnová délka, která určuje hloubku pronikání kůže.

Ultrafialové paprsky

Ultrafialové paprsky mohou být zase rozděleny do tří skupin podle vlnové délky, kterou mají.
Můžeme tedy rozlišit:

Paprsky UV -A představují asi 98% ultrafialových paprsků, které dopadají na Zemi a mají vlnovou délku 320 - 400 nm.
UV-A má vynikající účinky na opalování (i když nižší než UV-B) a mírné účinky na poškození kůže.
Vzhledem k jejich vysoké vlnové délce jsou však schopny proniknout hluboko do dermis, ničit kapiláry, kolagen a elastin, což způsobuje erytém a poškození pokožky, a to i dlouhodobě.
Paprsky UV -B tvoří 2% ultrafialového záření, které prochází atmosférou a má vlnovou délku 280 - 320 nm.

Paprsky UV-B mají nižší penetrační schopnost a nemohou překonat povrchnější struktury kůže. Škodlivé účinky jsou však důležité, protože paprsky UV-B jsou schopné měnit genetický materiál obsažený v DNA, což zvyšuje riziko vzniku kožních nádorů.
UV-B záření je při vyvolání erytému mnohem účinnější než záření UV-A.
Paprsky UV-C jsou nejnebezpečnějšími ultrafialovými paprsky a mají vlnovou délku 100-280 nm. Ultrafialové paprsky UV-C jsou zdraví zvláště škodlivé, protože mají vysokou karcinogenní sílu. Naštěstí jsou zadržovány ozonovou vrstvou. A proto proto nemají žádné zvláštní účinky na kůži.
Riziko expozice těmto paprskům se ve vysokých nadmořských výškách zvyšuje.

Věděli jste, že ...

Pokud je na jedné straně pravda, že ultrafialové paprsky mohou způsobit různá poškození kůže a těla obecněji, na druhé straně také platí, že ultrafialové záření je nezbytné pro provádění některých fyziologických procesů a může přinést různé výhody.

Ve skutečnosti ultrafialové paprsky:

Podporují trofismus a růst kostí stimulací syntézy vitaminu D;
Provádějí „dezinfekční účinek na kůži;
Podporují cirkulaci a následně stimulují aktivitu bílých krvinek;
Urychlují množení vlasů (možná tento efekt není plně doceněn, zvláště u žen);
Upřednostňují pigmentaci pokožky stimulací produkce melaninu (ve skutečnosti je to obranný mechanismus, který tělo používá k ochraně buněk před poškozením způsobeným UV paprsky; v dnešní době je však opalování považováno za synonymum krásy a hnědnutí. kůže je velmi žádaným faktorem).

Poškození slunečním zářením

Ačkoli ultrafialové paprsky mohou být, alespoň z části, považovány za užitečné pro tělo, nadměrná a nekontrolovaná expozice vede k nevyhnutelnému nástupu nežádoucích účinků a vzniku různých typů poškození, ke kterým může dojít jak v krátkodobém, tak v dlouhodobém Nádory kůže jsou bezpochyby jedním z nejzávažnějších poškození. Méně závažné jsou však zabarvení kůže (sluneční skvrny), vrásky nebo spálení sluncem.
Erytém není nic jiného než klasické popálení, které se projevuje běžnými příznaky: prasknutí malých cév, bublinky, otoky, odlupování, únik tekutin a stárnutí kůže obecně (strukturální ochabnutí, vrásky atd.). Za tyto účinky je zodpovědný lokální hypertermie způsobená absorpcí tepla přenášeného UV paprsky.