Vystavení slunečnímu světlu má příznivé účinky na imunitní systém a posiluje kosti prostřednictvím vitaminu D, nezbytného pro fixaci vápníku. Sluneční světlo také stimuluje uvolňování neurotransmiterů, jako je serotonin a dopamin, které regulují rytmy spánku a podporují dobrou náladu.
Existuje však stinná stránka, a to poškození, které může vyplývat z nedbalého nebo nadměrného slunečního záření. Být vystaven nesprávným způsobem, bez adekvátní ochrany pokožky, znamená vyvolat sérii fotobiologických reakcí odpovědných za akutní škodlivé účinky (erytém a popáleniny) a chronické (stárnutí foto a zvýšené riziko vzniku kožních nádorů).
Postupné opalování s nezbytnými opatřeními je ekvivalentní prevenci těchto nepříjemností a využívání výhod, které slunce nepochybně má. Příprava pokožky na slunce je zásadní.
Opalovací krémy mohou oddálit spálení sluncem, snížit riziko některých UV-indukovaných lézí (například aktinických keratóz) a pomoci předcházet melanomu. Pojďme se podívat, jak vybrat ochranný faktor proti slunci vhodný pro váš typ pokožky a nejkompatibilnější formulaci pro vaše potřeby.
Další informace: Nejlepší opalovací krémy 2021: 5 nejúčinnějších a nejbezpečnějších (SPF)?„Opalovací krém“ znamená jakoukoli látku (nebo materiál), která je schopna chránit ultrafialové paprsky a zabránit potenciálním škodlivým účinkům, které by mohla mít na kůži.
Kromě rizik spojených s teplem ve skutečnosti působení slunce představuje nebezpečí popálenin a zarudnutí, které může trvale poškodit povrch kůže a způsobit předčasný nástup vrásek, skvrn nebo dokonce prekancerózních změn.
Klíčovým prvkem pro výběr studny solárního filtru je číslo přítomné na všech baleních, označené za zkratkou SPF (z anglického Ochranný faktor proti sluncitj. faktor ochrany před sluncem), který poskytuje „numerický údaj (od 6 do 50+) týkající se schopnosti produktu stínit nebo blokovat sluneční paprsky.
