Poškození kouřením

Podívejte se na video

• Podívejte se na video na youtube

UPOZORNĚNÍ: Filtry snižují množství těchto látek, které se dostávají do dýchacích cest, ale NEODSTRAŇUJÍ je.

Mezi dráždivými látkami přítomnými v kouři uvádíme: kyanovodík, akrolein, formaldehyd a amoniak. Způsobují okamžité poškození sliznice dýchacích cest. Kromě toho dráždivé působení způsobuje kašel, nadbytek hlenu, chronickou bronchitidu, rozedmu plic.

Dehet, který je součástí korpuskulární složky kouře, zahrnuje různé látky, z nichž nejznámější jsou benzopyren a aromatické uhlovodíky; tyto látky jsou prokázány jako karcinogenní.

Dehet také dráždí dýchací cesty, zbarvuje zuby, přispívá ke špatnému dechu a pocitu hořkosti v ústech.

Oxid uhelnatý se váže na hemoglobin a snižuje jeho schopnost přenášet kyslík. To má za následek menší výživu tkání.

Nikotin je přírodní alkaloid, přítomný v tabáku v procentech v rozmezí od 2 do 8%. Nikotin obsažený v cigaretě není příliš toxický, ale je návykový!

Když se nikotin dostane do plic, přechází do krve a během několika sekund se dostane do mozku. Nikotin stimuluje uvolňování dopaminu v CNS a adrenalinu v nadledvinách. Účinek je vzrušující na úrovni mysli i těla. Krátce poté však převezme depresivní účinek, který vede k tomu, že kouření znovu zažije pozitivní účinky. To vysvětluje závislost, jejíž stupeň se měří vyhodnocením tyto parametry:

• potíže se zastavením jeho používání;
• frekvence relapsů;
• procento zaměstnanců;
• „hodnota“ připisovaná kouření, navzdory důkazům o poškození.

Kromě drogové závislosti na nikotinu si kuřák vytváří také psychickou závislost. Když s kouřením přestanete, objeví se skutečný abstinenční syndrom, charakterizovaný:

• podrážděnost, hněv, úzkost;
• nepotlačitelná touha kouřit;
• potíže se soustředěním;
• nespavost.

Nikotin je považován za plnohodnotnou drogu. Od počátku 90. let je obsah nikotinu v cigaretách regulován a nesmí překročit určitý počet mg.

Rovněž zvyšuje výskyt infekcí dýchacích cest a astmatu.

Poškození kouření pro srdce a oběh

Kouření zvyšuje krevní tlak, urychluje aterosklerózu, brání krevnímu oběhu v cévách a zvyšuje riziko infarktu a mrtvice.
Oběhové problémy způsobené kouřením mohou způsobit:

• impotence v člověku;
• mentální pokles;
• předčasné stárnutí pokožky

Kouření zvyšuje riziko mnoha typů rakoviny; v ohrožení jsou především dýchací cesty, protože jsou přímo vystaveny kouři. Rakovina plic je u kuřáků 20krát častější než u nekuřáků. Riziko rakoviny ledvin a močového měchýře je také vysoké, protože tabákové karcinogeny jsou eliminovány ledvinami a stagnují s močí v močovém měchýři.

V kombinaci s alkoholem zvyšuje kouření riziko rakoviny jícnu, tlustého střeva a jater.

Specifická poškození kouření u žen

Riziko rakoviny dělohy je větší.

Předpokládá se menopauza a riziko osteoporózy je vyšší.

Kouření snižuje plodnost a zvyšuje riziko potratů, předčasných porodů, dětí s podváhou a předčasných úmrtí. Nikotin má také schopnost přecházet do mateřského mléka.
Kouření během těhotenství může způsobit zpomalení růstu, mentálního a plicního vývoje dítěte.

Jiné poškození kouření

Kouření výrazně snižuje sportovní výkonnost, zvyšuje oxidační stres, zvyšuje riziko zánětu dásní a zvyšuje výskyt gastro-duodenálních vředů.

Pasivní kouř

Pasivní kouř je ten, který nedobrovolně vdechují lidé, kteří žijí nebo pracují v kontaktu s kuřáky.

Tabákový kouř je jednou z nejnebezpečnějších látek znečišťujících ovzduší v uzavřených prostorách a představuje skutečné riziko pro zdraví nekuřáků.

Způsobuje snížené respirační funkce a zvýšený výskyt rakoviny plic.
U dětí kuřáků je vyšší výskyt bronchitidy, zápalu plic a astmatických záchvatů.

Pro další informace si můžete přečíst také Milana, od ledna má zákaz kouření venku.

Jeden ze dvou kuřáků zemře na nemoc způsobenou kouřením. Průměrná délka života kuřáka je o 8 let nižší než u nekuřáků.

Přestat kouřit má okamžité výhody (po dobu několika hodin) - například lepší dýchání a větší schopnost vnímat vůně a chutě - a dlouhodobé výhody:

• zvyšuje délku života;
• riziko rakoviny je sníženo;
• kašel a hlen zmizí;
• sníží se onemocnění dýchacích cest;
• vyhýbá se chronické bronchitidě a emfyzému;
• zlepšuje krevní oběh a snižuje riziko infarktu a mrtvice;
• zlepšuje fyzickou účinnost a předchází impotenci;
• zlepšit reflexy;
• počet pracovních a silničních nehod klesá;
• snižuje se riziko osteoporózy;
• zlomeniny se hojí dříve;
• zlepšuje kvalitu spánku;
• zvyšuje plodnost a zlepšuje zdraví nenarozeného dítěte;
• zlepšuje stav pokožky a vlasů;
• dech a člověk ztrácí (nepříjemný) zápach kouře.

V Itálii každoročně na kouření zemře řada lidí, což odpovídá počtu obětí, ke kterým by došlo, kdyby každý den padal jumbo jet plný cestujících. S takovým rizikem by už létání nikdo nepřijal. Proč tedy kouření přijímáme?

"cigareta je ta věc, že ​​na jedné straně je kouř a na druhé idiot" Oscar Wilde