Hledáte opravdu originální palačinku na karneval? Dokonalý s jedinečnou chutí, která „poráží“ konkurenci ostatních Frittelline? Pak si nemůžete nechat ujít recept, který se vám chystám nabídnout! Připravte se na vodu v ústech: pojďme připravit dokonalé jablečné palačinky!
Video s receptem
Problémy s přehráváním videa? Znovu načtěte video z youtube.
Občanský průkaz receptu
- 135 kcal kalorií na porci
-
Ingredience
- 150 g bílé mouky typu 00
- 600 g (3 střední) jablek
- 7 g prášku do pečiva
- 100 ml mléka
- 60 g citronové verbeny
- 50 g sultánů
- Půl sklenice anýzového likéru nebo pomerančového likéru
- Neošetřená citronová kůra
- Šťáva a kůra z neošetřených pomerančů
- 1 špetka soli
- 60 g (střední) vajec
- 80 g cukru
Smažit
- Asi 500 ml arašídového oleje
Potřebné materiály
- Miska
- Váha váží jídlo
- Skimmer
- Blotovací papír
- Mixér
- Hrnec na smažení
- Teploměr na potraviny
- Páčka jádra
- Prkénko
- Nůž
- Odšťavňovač
- Síto
- Bič
- Strouhač citronu nebo řádek
- Kleště
- Vidlička
Příprava
- Rozinky změkčte v teplé vodě a nechte asi deset minut nakysnout.
- Připravte si palačinkové těsto. V míse prosejeme bílou mouku a přidáme cukr. Prášek dochuťte pomerančovou a citronovou kůrou.
- Kandované ovoce rozmixujte, abyste získali mleté maso.
- Rozinky slijte z namáčení.
- Samostatně vymačkejte šťávu z pomeranče, poté přidejte šťávu do mouky, přidejte vejce, mléko, špetku soli, prášek do pečiva, změkčené rozinky, nakrájené limetky a půl sklenice likéru. Potěšení (např. Anýzový likér).
Alternativa bez vajec
Jako alternativu k vejcům můžete použít 60 g hladkého nebo ovocného jogurtu.
Bílou mouku lze nahradit celozrnnou a bílý cukr může ustoupit třtinovému.- Jablka omyjte, odstraňte jádřince a nakrájejte je vodorovně, aby měly plátky středový otvor.
- Nalijte arašídový olej do kastrůlku a zahřejte jej, přičemž dávejte pozor, abyste nepřekročili bod kouře: doporučuje se použít potravinářský teploměr.
- Když je olej hotový, ponořte jeden plátek jablka do těsta tak, aby byl celý pokrytý směsí. Okamžitě namočte jablko do vroucího oleje: je vhodné vařit 4-5 jablečných palačinek najednou, v závislosti na velikosti použité pánve.
- Palačinky vařte 2 minuty z každé strany: během vaření je vhodné palačinku otočit pomocí kleští nebo vidličky.
- Když jablečné lívance vypadají barevně, vyjměte je z vroucího oleje a položte na list savého papíru. Takto pokračujte, dokud vám nedojdou přísady.
- Podle chuti posypeme povrch moučkovým cukrem nebo placky potřeme krystalovým cukrem. Konzumujte horké.
Komentář Alice - PersonalCooker
Tyto palačinky poblázní mladé i staré! Krása je, že je můžete péct i v troubě: doporučuji na 180 ° C asi 15 minut! Můžete dokonce změnit druh ovoce: místo jablek můžete použít banány, sušené švestky nebo dokonce meruňky! Jaká bude vaše oblíbená palačinka?
Vyzkoušejte také pečené palačinky!Nutriční hodnoty a zdraví Komentář k receptu
Apple Fritters jsou jídla, která patří do skupiny dezertů.
Mají průměrný energetický příjem, poskytovaný hlavně sacharidy, následovanými bílkovinami a nakonec lipidy.
Sacharidy jsou hlavně jednoduché, nenasycené mastné kyseliny a peptidy s vysokou biologickou hodnotou.
Vláknina je přítomna v dobrém množství a cholesterol je významný, ale ne příliš.
Jablečné lívance nejsou vhodné pro dietu obézních osob a / nebo osob trpících metabolickými chorobami.
Obsahují lepek a nejsou povoleny ve stravě pro celiakii.
Obsahují laktózu a nejsou vhodné pro dietu pro tento typ potravinové intolerance.
Jsou relevantní pro lakto -ovo vegetariánskou filozofii, ale ne pro veganskou.
Odhaduje se, že absorpce oleje při smažení je minimálně 10–15 g na 100 g potraviny, průměrná porce jako svačina je 50 g (65 kcal palačinky + 55 kcal absorbovaného oleje = 120 kcal).
Nutriční hodnoty byly vypočteny pomocí 100 gramů přísad, bez ohledu na olej na smažení.