Přestože je moderní medicína DŮLEŽITÁ při obnově mozkových funkcí, bylo dosaženo velkého pokroku v útlumu degenerativního ADVANCE a v prevenci jeho nástupu; kromě specifických léků dokázala statistika i klinika zdůraznit některé základní součásti životního stylu a dieta, zodpovědná za:
- Zachování (sekundární k rodinným predispozicím) CNS před Alzheimerovou chorobou
- Zpomalení patologického pokroku a zhoršení
Poznámka: pokud je aplikována na osobu trpící Alzheimerovou chorobou, optimalizace stravy a životního stylu NENÍ správným lékem, ale spíše preventivní a paliativní terapií ke zhoršení demence.
a „mentální gymnastika“ (antologické čtení a sledování intelektuálních a manažerských návyků), tvoří 2 primární prvky proti vzniku a zhoršování Alzheimerovy choroby.
Kromě toho vytvořením „nutriční historie postižených a zdravých lidí byla zdůrazněna evidentní POZITIVNÍ korelace mezi: dietou bohatou na nasycené nebo hydrogenované mastné kyseliny a cholesterol s předčasnou a progresivní degenerací mozku. Naopak bohatou stravou. : dietní vláknina (celozrnné produkty, luštěniny, zelenina a čerstvé ovoce), antioxidanty (B-karoten, vitamín C, vitamín E, zinek, selen, polyfenoly atd.), fytosteroly a polynenasycené mastné kyseliny (rodina omega-3, omega- 6, rodina omega-9), zdá se, že OCHRANA od nástupu Alzheimerovy choroby.
Všimněte si, jak VŠECHNY výše uvedené nutriční vlastnosti dokonale odrážejí klíčové principy středomořské stravy; dieta vhodná k prevenci a oddálení příznaků Alzheimerovy choroby je tedy totéž doporučeno ke snížení kardio-vaskulárního rizika.
Středomořská strava pro Alzheimerovu chorobu se proto může pochlubit následujícími příznivými účinky:
- Zpomalte kognitivní pokles u starších osob
- Snižte riziko mírného kognitivního poklesu (MCI), což je mezistupeň mezi fyziologickou a Alzheimerovou demencí
- Snižte riziko mírného kognitivního poklesu (MCI) vedoucího k vlastní Alzheimerově chorobě.
V tuto chvíli ještě není jasné, jaké jsou preventivní mechanismy středomořské stravy proti Alzheimerově chorobě, je však možné, že správná volba potravin upřednostňuje zmírnění triglyceridů a cholesterolu v krvi, jakož i udržování glykémie a „inzulinémie ve správných mezích normality; navíc díky nedávným objevům o„ přijímání lipidů nervovými buňkami (které zdůrazňuje, jak moc mohou dietní tuky přispět ke složení neuronálních membrán a myelinových pochev) je možné hypotéza, že nasycené a hydrogenované tuky, zejména v konfiguraci trans, negativně ovlivňují udržování mozkových funkcí.
frustrace atd.).
Očekává se další vyšetřování, které bude schopno přesněji posoudit a kvantifikovat preventivní a paliativní úlohu středomořské stravy na Alzheimerovu chorobu.
.jpg)
