O NAC, Now Foods - N Acetyl Cystein
Doplněk stravy na bázi N -acetylcysteinu
FORMÁT
Láhev 100 cps
SLOŽENÍ
NAC
Molybden (chelát aminokyselin)
Selen (selenomethionin)
Kapsle: želatina
Kyselina stearová a kyselina citrónová
Jedna kapsle obsahuje: NAC 600 mg
Molybden 50 mcg
Selen 25 mcg
N-acetylcystein 200 mg - je spolu s glutamátem a glycinem součástí syntézy nejsilnějšího antioxidantu, který máme k dispozici: glutathionu. Nízká biologická dostupnost dietního cysteinu činí z této aminokyseliny limitující faktor při syntéze glutathionu, stejně jako orální integraci tohoto tripeptidu, předčasně degradovaného a inaktivovaného. „N acetylcystein, na druhé straně, může být účinně vstřebává se ve „střevě a je k dispozici na buněčné úrovni, kde po deacetylaci regeneruje cystein.
Již sám o sobě NAC přebírá antioxidační vlastnosti, ale prokázaná schopnost zvýšit endogenní hladiny glutathionu činí z tohoto doplňku jeden z nejúčinnějších bojovníků proti oxidačnímu poškození. Ve skutečnosti bylo testováno mnoho terapeutických aplikací zaměřených na snížení oxidační urážky způsobené patologiemi, jako jsou neurodegenerativní a nádorová onemocnění, a také proti chřipce a mukolytickým vlastnostem, což z ní činí jedno z nejprodávanějších léků (viz fluimucil ®)
Stejně jako ostatní antioxidanty se také osvědčil v boji proti působení ROS po intenzivní fyzické aktivitě, zachování buněčných struktur a zvýšení organického tahu endogenních antioxidantů.
Molybden 50 mcg - Stopový prvek přítomný u zvířat i rostlin. Uvnitř lidského organismu je kofaktorem různých enzymatických reakcí zapojených do metabolismu sirných aminokyselin (methioninu a cysteinu), při degradaci nukleotidů na kyselinu močovou a v jaterních detoxikačních procesech od léků a toxinů. Je obsažen hlavně v mase, luštěninách a celých zrnech, vstřebává se ve střevě a je k dispozici jako kofaktor.
Doporučené úrovně příjmu se pohybují mezi 50 a 150 mcg denně, ale velmi vzácné jsou případy nedostatku molybdenu (koncentrované u jedinců s postižením gastrointestinálního traktu).
Dávky vyšší než 10/15 mg denně se ukázaly jako nebezpečné pro nástup dny, zatímco případ psychózy, halucinace a poruch chování je dokumentován po denním příjmu 300/800 mcg.
Suplementace molybdenu se však ukázala být užitečná při prevenci rakoviny jícnu a žaludku a zubního kazu v dávkách srovnatelných s běžnou denní potřebou.
Několik studií navíc zdůrazňuje potenciální antioxidační schopnosti tohoto stopového prvku.
Selen 25 mikrogramů: je velmi přítomen v přírodě, v brazilských ořeších, v rybách, v mase a v některé zelenině, jako je brokolice. Je snadno absorbován ve střevě a začleněn do buněk, kde vstupuje jako koenzym proteinů selenu. Forma přítomná v tomto dodatku, selenomethionin, patří mezi biologicky nejdostupnější a zaznamenává absorpční hladiny 90% požité dávky.
Jako kofaktor je součástí mnoha sloučenin, například regulací metabolismu hormonů štítné žlázy (ve skutečnosti působí společně s deiodinázou, generuje aktivní formu hormonu štítné žlázy (T3)), ale především je součástí ochranné mechanismy oxidačního poškození (glutathionperoxidáza a thyroodoxin reduktáza).
Různé izoformy glutathionperoxidázy ve skutečnosti vyžadují, aby selen vykonával svou antioxidační funkci, aby byl schopen neutralizovat poškození způsobené reaktivními druhy kyslíku. na jehož základě je jistě silná antioxidační role. Kromě toho se také zjišťuje potenciální role v prevenci hepatopatií a kardiovaskulárních chorob.
Bylo zjištěno, že potřeba tohoto prvku je mezi 50/70 mcg denně, což je hodnota, které lze dosáhnout zdravou výživou. Nedostatky jsou velmi vzácné, nicméně spojené s těžkou podvýživou, parenterální výživou a chorobami gastrointestinálního traktu.
Maximální dávka, která je v současné době definována jako bezpečná, kvůli absenci vedlejších účinků, je asi 400 mcg / den.Při vyšších dávkách se objevují gastrointestinální poruchy, únava, kožní vyrážka, problémy postihující nervový systém.
Ve sportu byla integrace selenu mezi 100 a 400 mcg denně prokázána jako účinná v několika studiích při snižování markerů oxidačního poškození po fyzickém cvičení.
Vlastnosti produktu NAC, Now Foods - N Acetyl Cystein
Uvažovaný výrobek kombinuje dva důležité stopové prvky s N acetylcysteinem, což je hlavní účinná látka. Velice zajímavá je přítomnost selenu, který společně s glutathionem vytváří glutathionperoxidázu, vychytávač ROS, a poskytuje tak další užitečný prvek, který napomáhá funkčnosti tohoto silného antioxidantu.
Ve stejné perspektivě prevence oxidačního poškození je také přidán molybden, ačkoli na rozdíl od prvních dvou látek stále neexistují žádné studie prokazující účinnost tohoto prvku při snižování oxidačního poškození po intenzivní fyzické aktivitě.
Způsob použití doporučený společností - NAC, Now Foods - N Acetyl Cystein
1 kapsle denně během jídla
Návod k použití ve sportu NAC, Now Foods - N Acetyl Cystein
Různé studie testovaly účinnost suplementace NAC ve sportovní praxi.
Dávky zjištěné v těchto studiích začínají na 600 mg / den a dosahují 1,2 / 1,8 g / den v tréninkové dny. Ve stejné době se načasování podávání pohybuje od 2 týdnů do 6 týdnů.
Selen, na druhé straně, se obvykle používá v dávkách 100 mcg denně, který je schopen - spolu s dalšími antioxidanty - působit proti oxidačnímu poškození.
Odůvodnění použití - NAC, Now Foods - N Acetyl Cystein
Tento typ doplňku má pouze jedno použití, odůvodněné a podporované vědeckými studiemi ve sportu, ANTIOXIDANT.
Fyzická aktivita, zejména pokud je vykonávána v aerobních podmínkách, představuje důležitý zdroj reaktivních forem kyslíku, které v nadbytku mohou mít na jedné straně škodlivý účinek při fyzickém výkonu (únavě) a na druhé straně oxidovat buněčné struktury, což snižuje schopnost regenerace. za normálních podmínek je naše tělo schopno tomuto efektu čelit, ale studie ukázaly, jak může suplementace antioxidačními látkami podporovat tělo v této fázi, snižovat oxidační markery a posilovat endogenní ochranné schopnosti.
Nežádoucí účinky NAC, nyní potraviny - N acetylcystein
Ani po delší dobu nebyly zaznamenány žádné zvláštní vedlejší účinky orální suplementace NAC.
Pečlivý lékařský dohled je však nezbytný v případě astmatických jedinců, s onemocněním dýchacích cest nebo s onemocněním gastrointestinálního traktu.
Po příjmu přípravku může příležitostně následovat nevolnost, zvracení nebo reakce z přecitlivělosti, jako je kopřivka a bronchospasmus.
Důležité vedlejší účinky jsou zaznamenány u molybdenu ve vysokých dávkách (10/15 mg), zatímco u dávek selenu kolem 400 mcg / den bylo definováno jako bezpečné.
Interakce
při současném užívání může interferovat s antibiotiky různého druhu.
Tento článek, rozpracovaný o kritickém opětovném přečtení vědeckých článků, univerzitních textů a běžné praxe, má pouze informativní účel, a proto nemá žádnou lékařskou hodnotu. Před použitím jakéhokoli doplňku je proto vždy nutné poradit se s lékařem, odborníkem na výživu nebo lékárníkem.. Další informace o kritické analýze NAC, Now Foods - N Acetyl Cystein.
Účinky vytrvalostního tréninku na oxidační schopnosti kosterního svalstva s doplňkem selenu i bez něj.
Margaritis I, Tessier F, Prou E, Marconnet P, Marini JF.
J Trace Elem Med Biol. 1997 duben; 11: 37-43.
Cvičení indukovaný oxidační stres v plicní tkáni: role doplňku stravy vitaminu E a selenu.
Veera Reddy K, Charles Kumar T, Prasad M, Reddanna P.
Biochem Int. 1992 Duben; 26: 863-71.
Clin Chim Acta. 2004 červenec; 345 (1-2): 93-8.
Vliv molybdenanu sodného na stav lipidů, peroxidaci lipidů a antioxidační systémy u diabetických potkanů indukovaných alloxanem.Panneerselvam SR, Govindasamy S.
Mol Cell Biochem. 1999 červen; 196 (1-2): 31-42.
Sen CK.
Environmental Energies Technologies Division, University of California, Berkeley, 94720, USA.
Kyselina lipoová a N-acetylcystein snižují mitochondriální oxidační stres u fibroblastů pacientů s Alzheimerovou chorobou.
Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira ČR, Smith MA, Perry G.
J Alzheimers Dis. 2007 září; 12: 195-206. Posouzení.
Srovnání antioxidačních a hematologických vlastností N-acetylcysteinu a kyseliny alfa-lipoové u fyzicky aktivních mužů.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Szyszka K.
Physiol Res.2009; 58: 855-61. EPUB 2008 17. prosince.
Jsem známý lékař. 2009 1. srpna; 80: 265-9.
N-acetylcystein: více klinických aplikací.
Millea PJ.
Kyselina lipoová a N-acetylcystein snižují mitochondriální oxidační stres u fibroblastů pacientů s Alzheimerovou chorobou.
Moreira PI, Harris PL, Zhu X, Santos MS, Oliveira ČR, Smith MA, Perry G
eid MB, Stokic DS, Koch SM a kol. N-Acetylcystein inhibuje u lidí svalovou únavu. J Clin Invest. 1994; 94: 2468-2474Matuszczak Y, Farid M, Jones J, et al. Účinek n-acetylcysteinu na oxidaci glutathionu a únavu během cvičení rukojeti. Svalový nerv. 2005; 32: 633-638. doi: 10,1002 / mus.20385.
Antioxidační role doplňků glutathionu a N-acetyl-cysteinu a cvičením vyvolaný oxidační stres.
Kerksick C, Willoughby D.
J Int Soc Sports Nutr. 2005 9. prosince; 2: 38-44.
Modulační účinek N-acetylcysteinu na pro-antioxidační stav a hematologickou odpověď u zdravých mužů.
Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski Z, Szyszka K.
J Physiol Biochem. 31. března 2010 [Epub před tiskem]
Účinky sloučenin obsahujících síru na redoxní stav plazmy při cvičení poškozujícím svaly.
Zembron-Lacny A, Ostapiuk J, Szyszka K.
Chin J Physiol. 2009 31. října; 52: 289-94. Chyba v: Chin J Physiol. 2009 31. prosince; 52: 455.
Hruď. 2009 srpen; 136: 381-6. EPUB 2009 15. května.
Stav D, Raz M.
http://www.pharmamedix.com/principiovoce.php?pa=Acetilcisteina&vo=Warnings
Síra ve výživě člověka a aplikace v medicíně.
Parcell S.
Altern Med Med Rev.2002 Únor; 7: 22-44. Posouzení.
Lipids Health Dis. 2010 6. března; 9:23.
Srovnávací antilipidemický účinek podávání N-acetylcysteinu a sezamového oleje u hypercholesterolemických myší vyvolaných dietou.Korou LM, Agrogiannis G, Pantopoulou A, Vlachos IS, Iliopoulos D, Karatzas T, Perrea DN.
Neuroprotektivní účinek N-acetylcysteinu ve vývoji diabetické encefalopatie u diabetu vyvolaného streptozotocinem.
Kamboj SS, Chopra K, Sandhir R.
Metab Brain Dis. Prosinec 2008; 23: 427-43. EPUB 2008 19. září.
.jpg)
.jpg)
