Držení těla a pohoda

ergonomický přístup

Upravil Dr. Giovanni Chetta

Posturální vyšetření a převýchova

Počínaje první kapitolou jsme zdůraznili, jak jsou změny držení těla, našeho tonického posturálního systému, běžné téměř u každého z nás, v první řadě kvůli rovné zemi. První reakcí našeho organismu je bederní hyperlordóza, ze které se v průběhu času a podle charakteristik každého subjektu odchylují anomálie a dysfunkce, jak na úrovni pohybového, tak organického, z celého těla. Z toho vyplývá důležitost odborných zkoušek a posturální převýchova pro celkovou pohodu organismu.
Je evidentní, že skutečné řešení posturálních poruch nelze reprezentovat nepřetržitým příjmem léků nebo chirurgickým zákrokem. Musí představovat dočasné synergické fáze a vzácné a nepostradatelné výjimky. Jak uvedl prof. C. Villani (ředitel Katedry věd „Pohybového systému“ Univerzity „La Sapienza“ v Římě), u příležitosti „V mezinárodního kongresu držení těla a pohybu“ (Řím 27- 28 / 01/07): "Důležitost léčby biomechanicko-posturálního syndromu je velmi evidentní, protože tyto dysfunkční příhody prostřednictvím řady různých klinických obrazů postihují" vysoké procento dospělé populace, jejíž základy často leží v dospívání. Tyto poruchy by mohly být vyhnout se malým posturálním opatřením, která se týkají polohy vestoje i sedu a která by měla být respektována již od „adolescentního věku“.

Správný terapeuticko-rehabilitační přístup se musí zaměřit především na posturální přestavbu, nebo spíše na normalizaci obecného těžiště těla prostřednictvím vstupů schopných vytvářet nové a funkčnější posturální strategie (engramy) v našem systému kybernetické rovnováhy.

Technologie nám dnes umožňuje provádět přesná instrumentální posturální vyšetření schopná provádět a následně zpracovávat, ukládat a vyvolávat přesná, okamžitá, opakovatelná a neinvazivní měření. To nám v první řadě umožňuje překonat limity „subjektivního rušení“ lidského oka. I když skutečná objektivita pravděpodobně zůstane nedosažitelným cílem, instrumentální techniky nám umožňují dostat se k ní velmi blízko a poskytnout nám metodu, která vezme nás z osobní sekundární reality. ve které každý z nás žije (jak nás naučil americký psychiatr MH Erickson, otec moderní hypnózy) směrem k realitě velmi blízké té primární, tj. zcela sdílené.
Za druhé, určení vhodného indikátory antropometrické a behaviorální, usnadní definici diagnózy a projekt posturální převýchovy. Zejména digitalizovaná biometrie (Systém D.B.I.S., Digital Biometry Images Scanning) se skládá z různých průzkumů prováděných se specifickými postupy a protokoly:

„morfologické vyšetřování“ pomocí kamerové nebo infračervené detekce anatomických orientačních bodů označených lepicími značkami k provádění antropometrických měření a výpočtů na různých anatomických rovinách;
„baropodometrický průzkum“, prováděný na vysoce citlivé baropodometrické platformě, pro detekci reakcí na zemi ve stoje (statické vyšetření) a při chůzi (dynamické vyšetření);
„stabilometrický průzkum“, prováděný na baropodometrické platformě jako stabilometr, pro detekci posturálních oscilací ve statické poloze (oči otevřené, zavřené, retroflexovaná hlava, s brýlemi, v monopodální podpoře atd.)
„počítačový podoskopický průzkum“ pro detekci morfologie podaliku (obraz a měření);

„kinematické zkoumání pohybu“, současné pro baropodometrické vyšetřování, k detekci úhlových a naklápěcích variací během různých fází kroku;
„digitalizované zpracování“ prostřednictvím softwaru, schopné analyzovat hlavní ukazatele vybrané v jednotlivých průzkumech a propojit je s fyziologickými hodnotami.

To vše umožňuje „přesnou počáteční analýzu statického a dynamického držení těla, poté návrh přesného posturálního převýchovného programu, jehož postup bude ověřován pravidelnými kontrolami. Zkouška odhalí možné změny vestibulárního, vizuálního a stomatognatického funkce (které budou ověřeny prostřednictvím odborných návštěv a případně ošetřeny specifickými ošetřeními).

Z pohledu ergonomický digitalizovaná biometrie umožňuje navrhnout a / nebo otestovat pro každý konkrétní případ možné ideální rozhraní člověk-prostředí (stélka a / nebo ergonomická obuv), které funguje jako základ, a „ideální“ střechu (skus). Zejména podalický ergonomický systém může v závislosti na konkrétním případě fungovat jako ideální „průvodce“, tj. Jako ortéza, pro fyziologické fungování nohy doprovázené posturální normalizací nebo jako „simulátor“ přírodního terénu, tak, aby stimuloval vlastní rovnovážný systém k posturální autokorekci. V případě současného používání „okluzálního ergonomického systému“, skusu, bude nutné ověřit synergii s ergonomickými závorami závěru.

Posturální převýchovu samozřejmě podpoří a personalizovaný fyzioterapeutický program což může v závislosti na případu zahrnovat: masážní terapii, protahování a posilování svalů, mobilizaci kloubů, instrumentální fyzioterapii, motorickou převýchovu, respirační převýchovu atd. Fyzioterapeutická intervence výrazně usnadní práci eventuální ergonomické plantární a stomatognatické ortézy, tedy posturální normalizace.
Kromě nepohodlných postoje fyzické, ty trávicí budou muset být také opraveny, a to z důvodů popsaných v předchozí kapitole, a v neposlední řadě jídlo.

Výživa dodává našemu tělu energii a „stavební kameny“ nezbytné pro život i mimo něj. Ve skutečnosti dnes víme, že existuje těsné spojení mezi mozkem a břichem, zaručené jak spojením autonomního nervového systému - metasympatickým nebo enterickým nervovým systémem (vagus, pánevní a splanchnický nerv), tak současnou přítomností mozku a v gastrointestinálním traktu, ze stejné skupiny hormonů (somatostatin, neurotensin, opioidy atd.). Enterický mozek je zase v těsném spojení s endokrinním systémem, velmi rozšířeným v gastrointestinální sliznici (APUD buňky) a s imunitním systémem, který zde představuje „velkou lymfatickou síť. Naše břicho se proto jeví jako důležitý integrovaný neuroendokrinní imunitní komplex, který plní funkce s velkým okrajem autonomie, ale který je zároveň silně ovlivňován jak zvenčí (potrava, vizuální vstupy atd.), Tak zevnitř (emoce, přesvědčení, zvyky atd.).
Stravování tedy neslouží pouze k doplnění energie a strukturálních rezerv, ale slouží také k ovlivnění obecných regulačních systémů organismu (nervový, imunitní, endokrinní systém), včetně DNA.
Výraz F = G x A (F = fenotyp, G = genom, A = prostředí) se tak stává stále více vztahem tří proměnných, a pokud na jedné straně může způsobit, že se diagnostické zpracování jeví jako komplexnější, na další enormně rozšiřuje možné léčebné a preventivní strategie.

Je jasné, že složitost našeho organismu vyžaduje a multidisciplinární přístup na posturologii. Posturální reorganizace se ve skutečnosti týká těla jako celku a protokol o posturální převýchově proto obvykle zahrnuje „tým specialistů z různých odvětví, ale odborníci z posturologie (fyziatr, ortoped, fyzioterapeut, ortopedický technik, gnatolog, vestibolog, oftalmolog, psycholog) dietolog atd.), kteří spolupracují synergicky.
Pouze tímto způsobem může mít posturální převýchovný program významný dopad na zlepšení celkové pohody člověka, a to funkčním a trvalým způsobem. Obnovení správného držení těla ve skutečnosti nebude probíhat vynuceným a většinou přechodným způsobem, jako se to stalo v minulosti (například prostřednictvím gymnastiky a nápravných rovnátek), ale přirozeným, synergickým, postupným a stabilním způsobem; jinými slovy ergonomické. Posturální systém, cítící se na funkčnějším podkladu a bez horních bloků, okamžitě zahájí posturální úpravu, která bude usnadněna vhodnými fyzickými cvičeními, správnou vestibulární a oční funkcí a zlepšenými životními návyky (včetně mentálních a stravovacích návyků).