Mastné vlasy jsou velkým estetickým problémem. Jakkoli je to rozpačité, tato nevýhoda vzhledu je způsobena usazováním mazového sekretu na pokožce hlavy a vlasů: vlasy se tím stávají objektivně velmi nepříjemné pro oko (... a na dotek).
Mastné vlasy získávají mastný a lepkavý vzhled; špína, která se v něm zakoření, má tendenci k sobě přitahovat další chloupky, jako by to bylo lepidlo.
Mastné vlasy mohou také záviset na „hyperaktivitě enzymů 5alfa-reduktázy, zodpovědných za přeměnu testosteronu na dihydrotestosteron (zase zodpovědný za vypadávání vlasů a produkci kožního mazu).
- Vezměte prosím na vědomí: mastné vlasy nejsou vždy výrazem špatné osobní hygieny. Ve skutečnosti hraje genetická predispozice klíčovou roli v projevu této poruchy.
Publikovaný materiál má umožnit rychlý přístup k obecným radám, návrhům a prostředkům, které lékaři a učebnice obvykle pro léčbu mastných vlasů vydávají; takové indikace nesmí v žádném případě nahradit názor ošetřujícího lékaře nebo jiných zdravotních specialistů v oboru, kteří pacienta ošetřují.
Co dělat
- Časté mytí mastných vlasů jemnými šampony je určitě nejlepší lék na boj s touto poruchou. Pokud je problém mastných vlasů obzvláště evidentní, doporučujeme každodenní mytí
- Používejte jemné šampony, abyste se vyhnuli přílišnému mazu z pokožky hlavy tím, že zbavíte vlasy jejich přirozené ochranné bariéry. Nejvíce se doporučují průhledné šampony, protože obsahují (téměř jistě) jemnější látky a nejsou formulovány s barvivy
- Věnujte každý den malý prostor péči o vlasy: jemné šampony, adstringentní a dezinfekční krémy jsou určitě ideálními produkty pro ošetření mastných vlasů
- Masáž pokožky hlavy při dávkování šamponu je dobrým prostředkem pro mastné vlasy
- Po umytí šamponem zkontrolujte stupeň mastnosti vlasů: abyste zjistili, zda byly vlasy umyté správně nebo ne, jednoduše po vysušení vlasů fénem přejeďte prstem po temeni; pokud prst vypadá leskle, znamená to, že musíte vylepšit režim praní
- Dokonce i ústní voda proti plaku může být nápomocná při absenci adstringentních pleťových vod: v těchto případech je vhodné namočit vatový tampon a provádět obklady přímo na pokožku hlavy. Toto opatření je také součástí prostředků k boji s mastnými vlasy.
- Uvolněte stres: Dokonce i napětí a úzkost mohou na vzhledu vlasů silně zatížit. Z tohoto důvodu se doporučuje vyhradit si malý časový prostor věnovaný péči o sebe: rozhodně se doporučují procházky a lehké sportovní aktivity.
- Dávejte si pozor na antikoncepční pilulku a jiné hormonální antikoncepční metody: některé zvláště citlivé ženy mohou během léčby hormony (obsažené v antikoncepční pilulce) pozorovat nárůst kožního mazu na pokožce hlavy a ve vlasech.
Co NEDĚLAT
- Vyhněte se příliš častému mytí vlasů ve víře, že opakované mytí může zvýšit sekreci kožního mazu: produkce mazu ve skutečnosti nepodléhá mytí
- Používejte drsné nebo nekvalitní šampony
- Vysušte vlasy přílišným přiblížením k vysoušeči vlasů: spíše se doporučuje udržovat vysoušeč vlasů v bezpečné vzdálenosti (asi 30 cm), aby se zabránilo přebytečnému přímému teplu v nadměrném zkapalňování kožního tuku, čímž by byly vlasy ještě mastnější
- Pokračujte v česání vlasů: kartáčování podporuje tažení kožního mazu z pokožky hlavy na konečky vlasů
- Dotkněte se vlasů špinavými rukama
- Masírujte pokožku hlavy mezi jedním šamponem a druhým. Tomuto chování je třeba se vyhnout: nepřetržité masírování pokožky hlavy stimuluje produkci kožního mazu. Pokožku hlavy je třeba masírovat pouze během šamponování
- Použijte kondicionér: těmto kosmetickým přípravkům, extrémně vhodným jako prostředek pro suché vlasy, byste se měli vyhnout u mastných vlasů, protože by vlasy zatěžovaly. Pokud je kondicionér opravdu zásadní, doporučuje se ho nanášet pouze na konečky mastných vlasů
- Kouření: kouř může ulpívat na vlasech, takže jsou matné, matné a viditelně mastné
Co k jídlu
- Vezměte si hodně ovoce a zeleniny, protože jsou bohaté na antioxidanty (vitamíny C a E), minerální soli a vitamíny, které jsou velmi důležité pro zdraví vlasů
- Vždy zajistěte tělu správné množství proteinů síry, přítomné v mase, rybách a vejcích
- Lososu a ořechům ano, přírodní zdroje omega 3 a 6
- V případě potřeby doplňte dietu o doplněk vápníku, mědi a zinku
Co NEJÍST
- Neexistuje žádný vědecký důkaz, že by se jídlo týkalo zhoršení mastných vlasů, ale doporučuje se jíst zdravou a vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu a nízký obsah tuku.
Přírodní léky a prostředky
- Přírodní kosmetické ošetření může nepochybně zlepšit vzhled mastných vlasů.Proto se upřednostňují přírodní přípravky formulované s účinnými látkami s antiseptickým (desinfekčním), protizánětlivým, adstringentním a vazokonstrikčním účinkem:
- Pleťový krém na bázi břečťanu (Hedera Helix) a čarodějnice (Hamamelis virgiliana)
- Balíčky nebo čajové spreje na mastné vlasy
- Dezinfekční krém formulovaný s esencí jalovce (Juniperus communis), Rosemary (Rosmarinus Officinalis) nebo jiné esenciální oleje
- Maska na vlasy vyrobená z adstringentních produktů. Můžete si také vyrobit masku na vlasy s výtažky z jogurtu a šalvěje nebo tymiánu
- Jílová maska na vlasy: vynikající přírodní prostředek k detoxikaci, dezinfekci a čištění pokožky hlavy bohaté na kožní maz
- Opláchněte vlasy destilovanou vodou a citronovou šťávou: je to vynikající přírodní prostředek s adstringentními vlastnostmi pro mastné vlasy
- Opláchněte si vlasy vodou a jablečným octem: 1 polévková lžíce jablečného octa zředěná v ½ litru vody je ideální dávkou na výrobu domácího mléka na mastné vlasy. Existuje mnoho masek na vlasy, které můžete vyzkoušet.
Farmakologická léčba
- Finasterid: určený k neutralizaci přebytečného kožního tuku usazeného na pokožce hlavy, zodpovědného za mastné vlasy. Lék, indikovaný výhradně pro muže, vykazuje svůj terapeutický účinek inhibicí aktivity enzymu 5 alfa reduktázy
- Inhibitory androgenních receptorů: léky určené k léčbě mastných vlasů u žen:
- Cyproteron acetát (např. Androcur)
- Flutamid (např. Flutamid Hex)
Prevence
- Než se dotknete vlasů, vždy si důkladně umyjte ruce
- Aby se zabránilo nadměrnému ukládání kožního mazu na pokožku hlavy, doporučuje se co nejvíce vyhýbat znečištěným místům a kouři (i pasivnímu).
- Kartáčujte vlasy pouze v případě potřeby
- Mastné vlasy často myjte jemnými šampony
Lékařské ošetření
- K odstranění přebytečného tuku z vlasů obecně není nutné lékařské ošetření. Pokud je mastné vlasy doprovázeno dalšími nepříjemnými onemocněními, jako je hirsutismus, akné a mastná pokožka, doporučuje se v případě potřeby vyšetření lékařem: za takových okolností je „myslitelná hormonální změna“.
