Prevence alergické rýmy

1) Interní oddělení, klinika Athena Villa dei Pini, Piedimonte Matese (CE);

2) Division of Internal Medicine, A.G.P. Piedimonte Matese (CE);

Komplikace

Alergická rýma je často podceňována, ale může vážně zhoršit kvalitu života pacientů; toto zhoršení je dokonce srovnatelné s tím, které je způsobeno astmatem a jinými chronickými chorobami, a proto musí být alergická rýma adekvátně léčena.

Během expozice pylu vykazují pacienti trpící rýmou pokles kvality života, a to nejen pro klasické nosní příznaky, ale také pro vznik bolesti hlavy, únavy, podrážděnosti a obtížnosti soustředění; dochází také ke zhoršení kvality spánek, který je zásadní pro fyzické a duševní zdraví.

Spánek závisí také na dobré nosní funkci; proto během alergické expozice nosní obstrukce mění spánek pacientů, s následným snížením schopnosti koncentrace během dne a ospalosti.

Četné studie prokázaly zhoršení denní ospalosti, kvality života a kvality spánku u rýmy při alergické expozici. Tyto změny souvisejí se závažností rýmy, protože 80% subjektů trpících středně těžkou rýmou. Závažná zpráva o poklesu jejich kvality života, ve srovnání se 40% u mírné rýmy.

Subjekty s důležitými příznaky jsou také ti, kteří mají více dnů absence v práci a snížení pracovního výkonu. Problém je zvláště patrný v dětském věku, kdy příznaky nekontrolované rýmy způsobují podrážděnost, potíže se soustředěním a „evidentní snížení školní výkonnosti.

Prevence

Prevence alergické rýmy a souvisejících patologií je v zásadě založena na „odstranění“ alergenu, zejména roztočů, živočišných derivátů a plísní.

Ke snížení rizika vnitřní alergie (uvnitř) může být užitečné:

odstranit roztoče, kteří se rozmnožují v místech, kde se prach obvykle hromadí (například prostěradla a přikrývky, čalouněný nábytek a koberce);
omezit lupy domácích zvířat (například jejich mytím jednou týdně);
zabránit zamoření švábů, které ukládají vajíčka a zanechávají za sebou exkrementy, které mohou vyvolat nástup alergií;
minimalizujte plísně, které se zakoření na tmavých a vlhkých místech.

Chcete -li omezit rizika venkovní alergie (venku):

zapojte se do venkovních aktivit pouze tehdy, jsou -li koncentrace pylu nízké;
vyhněte se dlouhému pobytu na čerstvém vzduchu mezi 5 a 10 hodinou ráno, kdy jsou koncentrace pylu vysoké;
za jízdy nechte okna zavřená, abyste omezili kontakt s pylem;
používejte v domě klimatizační systém a často vyměňujte jeho filtry;
aby se zabránilo hromadění pylu na těle, osprchujte se a umyjte si vlasy každý den;
převléknout se po návratu domů;
vyhněte se kontaktu s čerstvě posekanou trávou a pro zahradnictví používejte masku vybavenou pylovým filtrem;
sušte prádlo doma a ne na čerstvém vzduchu (pyl se může hromadit na visícím oblečení);
Často myjte domácí mazlíčky, kteří tráví hodně času venku, aby odstranili pyl z jejich srsti.

Korespondence: Dr. Luigi Ferritto

Interní klinika Respirační fyziologická jednotka Klinická „Athéna“ Villa dei Pini
Piedimonte Matese (CE)