a spojené s mentální koncentrací a meditačními technikami.
Tagy:
masážní techniky strava zkoušky
Abychom byli spravedliví, je třeba poznamenat, že neexistuje jediný typ Qi gongu; v současné době je ve skutečnosti známo 75 starověkých forem (jejichž stopy jsou přítomny v čínské literatuře), ke kterým je přidáno více než 50 modernějších a současnějších forem.
Slovo „Qi“ znamená „energii“ nebo „ducha“; zatímco slovo „gong“ lze přeložit jako „technika“, „dovednost“ nebo „práce“. Dalo by se tedy přeložit „Qi gong“ s „prací na„ energii “nebo„ technikou ducha “. Není divu, že si tato disciplína klade za cíl uzdravit a zvýšit svoji vnitřní energii - vlastně čchi - kterou proudí v meridiánech. které procházejí tělem každého jednotlivce.
