Jak si vybrat masážní olej

Ve skutečnosti je v závislosti na druhu prováděné masáže a důvodu, proč se rozhodnete ji použít, možné použít různé druhy masážních olejů.

Než budete pokračovat ve výčtu několika užitečných tipů a hlavních aspektů, které by měly být pro výběr masážního oleje vyhodnoceny, může být užitečné udělat si malý přehled o tom, co masážní olej je a k čemu slouží.

Masážní olej je užitečný k usnadnění klouzání rukou maséra po masírované osobě a zároveň snižuje riziko podráždění pokožky v důsledku tření. Pokud masážní olej obsahuje ve svém složení také další aktivní složky, je možné získat další výhody od jeho použití.

Chcete -li se dozvědět více, přečtěte si také: Masážní olej atd.), případně podle typu poruchy, kterou je třeba léčit.

U domácích masáží je naopak možné volit mezi různými „komerčními“ typy prodávanými v parfumeriích, wellness centrech, kosmetických centrech nebo specializovaných obchodech, jakož i vlastní výrobou masáže „udělej si sám“ oleje. ty.

V každém případě zde uvádíme některé aspekty, které je důležité vzít v úvahu, a několik užitečných rad, jak si vybrat masážní olej:

• Účel masáže: výběr masážního oleje je v první řadě vázán důvodem, proč se rozhodnete pro masáž.Na trhu jsou k dispozici masážní oleje připravené k použití vyrobené z různých přísad v závislosti na účelu, který chcete dosáhnout touto léčbou. Existují například specifické oleje pro relaxační masáže, energizující a revitalizační masážní oleje atd.
• Přítomnost alergií: další zásadní aspekt, který je třeba při výběru masážního oleje hodnotit, je přítomnost jakýchkoli známých alergií. V tomto ohledu je důležité pečlivě si přečíst seznam složek zobrazených na zvoleném produktu. Současně je nutné věnovat maximální pozornost výběru přísad, pokud se rozhodnete uchýlit se k vlastní výrobě masážních olejů.
• Typ pokožky: Typ pokožky je také faktorem, který může ovlivnit výběr masážního oleje. Například pokud je pokožka suchá nebo velmi suchá, je dobré zvolit oleje s hydratačním a vyživujícím účinkem; v případě smíšené nebo mastné pokožky může být užitečné uchýlit se k „použití“ lehkých ”olejů, které nejsou nijak zvlášť bohaté a snadno vstřebatelné; v případě citlivé pokožky však může být užitečné použít masáž oleje s uklidňujícími a zklidňujícími vlastnostmi.
• Osobní preference: osobní preference také zjevně ovlivňují výběr masážního oleje, který proto musí mít vlastnosti (například parfém, stupeň absorpce, snadné použití atd.), Aby našel pozitivní odezvu v chuti masírováno.
• Kvalita: kvalita je základním faktorem při výběru masážního oleje, a to jak v případě, že se rozhodnete koupit produkt připravený k použití, tak i v případě, že se rozhodnete nakupovat přísady a suroviny pro výrobu masážního oleje, které si uděláte sami . V tomto ohledu je velmi důležité mít na paměti, že - pro nákup produktů tohoto typu - je zásadní kontaktovat seriózní prodejce, kteří se zabývají kvalitními výrobky, které jsou v souladu s platnými předpisy a mají známý původ.
• Cena: konečně i cena nepochybně ovlivňuje výběr masážního oleje. Jelikož se jedná o přípravky určené k aplikaci na pokožku, je vhodné vždy upřednostnit kvalitativní aspekt před ekonomickým. Na druhou stranu výrobek s nižšími náklady není vždy kvalitativně horší než výrobek, jehož cena je vyšší; mnohokrát ve skutečnosti platí, že za značku zaplatíte více než za produkt. V každém případě je to v zásadě Obecně je vhodné dávat si pozor na produkty s příliš nízkými cenami ve srovnání s průměrem.

V případě pochybností o výběru masážního oleje by mohlo být užitečné požádat o pomoc lidi, kteří jsou s tímto typem produktu obeznámeni (například maséři, specializovaní prodejci atd.).

protože vás to může dráždit.

Obecně platí, že pro přípravu masážního oleje, který si uděláte sami, se doporučuje použít maximálně 50-60 kapek esence na 100 ml rostlinného oleje.

Také v tomto případě je pro výběr správných ingrediencí nutné orientovat svůj výběr podle výhod, které by člověk chtěl získat, samozřejmě s přihlédnutím ke svým preferencím, typu pleti a možné přítomnosti alergií.

Pokud je to žádoucí, je také možné použít čisté rostlinné oleje jako skutečné masážní oleje s využitím jejich mnoha vlastností. Například oleje se používají zejména k provádění masáží čistých i olejových matric:

• Olej ze sladkých mandlí (elastické, změkčující a vyživující vlastnosti);
• L "kokosový olej (zvláčňující a vyživující vlastnosti);
• Arganový olej (antioxidační a protistárnoucí, elastické a zvlhčující vlastnosti);
• Jojobový olej (změkčující a změkčující vlastnosti, ke kterým se přidává určitá snadnost absorpce);
• Moringový olej (elastifikující, protizánětlivé a zvláčňující vlastnosti; navíc se rychle vstřebává);
• Makadamiový olej (změkčující a regenerační vlastnosti);
• Brutnákový olej (protizánětlivé vlastnosti).

Příklady DIY masážních olejů

Zde je několik příkladů masážních olejů, které lze připravit smícháním rostlinného oleje s různými druhy esencí, v závislosti na požadovaném účinku.

Znovu nezapomeňte, že i když se rozhodnete použít více než jeden esenciální olej, celkové množství nesmí překročit 50–60 kapek na 100 ml rostlinného oleje.

• Relaxační masážní olej: olej zvláště vhodný pro relaxaci, užitečný pro relaxační účinek, lze dosáhnout smícháním výtažků z levandule s rostlinným olejem (Lavandula angustifolia Miller), hořký pomeranč (Citrus × aurantium) nebo bergamot (Citrusová bergamie).
• Masážní olej proti napětí, úzkosti a stresu: v tomto případě přidání do olejové matrice esenciálních olejů ylang-ylang (Cananga odorata, široce používaný v „oblasti“ aromaterapie ke snížení napětí, úzkosti a bušení srdce), levandule (relaxační rostlina par excellence, sedativum CNS), neroli (silice extrahovaná z hořkých pomerančových květů).
• Masážní olej proti svalovému napětí: masážní oleje, které by se mohly ukázat jako užitečné pro tento problém, mohou obsahovat například esence rozmarýnu (Rosmarinus officinalis), jalovec (Juniperus communis) a citron (Citrus × limon), také vhodné pro stimulaci oběhu.