Bylinná medicína je vynikající terapeutickou pomůckou při středně těžkých až středně těžkých formách úzkostného syndromu. Je třeba zdůraznit, že i když jde o „přírodní drogy“, fytoterapie není neškodná: ve skutečnosti dokonce ani bylinné léky, sedativa a sedativa přírodní, může být zodpovědný za nepříjemné efekty, většinou určené synergií s jinými látkami nebo jejich hromaděním. Proto v případě úzkostného syndromu použijte mírný těchto přírodních látek je vždy nepostradatelný, v každém případě se do písmene řiďte pokyny diktovanými lékařem nebo bylinkářem. [převzato z Bylinné léky: odůvodněná příručka fytoterapie, od P. Campagna]
jako základní přírodní lék: jinými slovy, oligoterapie pomáhá překonat patologické tendence funkčního typu.Z tohoto důvodu lze syndrom úzkosti překonat také tím, že se uchýlíme k oligoterapii. Obecně je tato praxe definována jako „podpůrná“, aby se zdůraznilo, že je skutečně účinná, ale v kombinaci s jinými cílenými léčbami působí synergicky a zvyšuje konečný příznivý účinek.
Podívejme se však na konkrétní příklady, které nám pomáhají lépe porozumět přirozenému terapeutickému přístupu k úzkostnému syndromu.
Jako přírodní prostředek, manuál "Bylinné drogy„(P. Campagna) doporučuje užívat kobalt mangan jednou denně (cyklus: 3 týdny), poté pokračovat s 2–3 týdenními příjmy a postupně dávky snižovat, jak léčba pokračuje.
Hořčík (další stopový prvek) lze také přidat do kobaltového manganu, jednou denně, po večeři (navozuje spánek působením sedativního účinku).
V případě úzkostného syndromu je také dobré dodržovat některá dietní pravidla, vyhýbat se potenciálně vzrušujícím potravinám nebo látkám, jako je káva, kakao, čokoláda, šafrán, guarana, ženšen atd., Které by zjevně vytvářely kontrast s přijímanými přírodními látkami .
Někteří specialisté doporučují užívat si výtažky z Ficus carica, další přírodní lék, který by pomohl rychleji vymýtit úzkostný syndrom.
Drahokamy Ficus carica (gemmoterapie) se může pochlubit uklidňujícími, vyrovnávacími náladami a neurosedativními vlastnostmi, což představuje velmi užitečný prostředek k potlačení úzkosti a napětí, které charakterizují úzkostný syndrom.
Jako alternativu k Ficus carica lze brát Tilia tormentosaderivát drahokamů, který je také schopen pozitivně působit proti úzkostnému syndromu. Lípa působí třemi způsoby:
- Zvyšuje hladinu serotoninu v krvi
- Působí na úrovni osy kortiko-hypotalamu
- Svou činnost provádí také ve spánkovém centru
Tilia tormentosa je to dobrý přírodní prostředek ke zmírnění syndromu úzkosti, protože má dobrý sedativní, antispastický, uklidňující a především anxiolytický účinek.
Díky vysokému terapeutickému indexu vykazuje tento drahokamový derivát velmi málo vedlejších účinků a kontraindikací: v tomto ohledu je často podáván v případě úzkostných syndromů u dětí, starších osob a těhotných žen.
Je však třeba zdůraznit, že lípa užívaná dlouhodobě ve vysokých dávkách vytváří paradoxně opačný účinek (vzrušení).
, který používá malé dávky vysoce koncentrovaných éterických olejů. Tyto přírodní prostředky jsou obecně užitečné v synergii s ostatními, protože zlepšují jak kvalitu, tak vnímání pohody na emocionální, fyzické a především mentální úrovni.
V případě úzkostného syndromu je třeba zvolit esence se silným potenciálem zmírnit úzkost způsobující psychický stres. Esence z levandule a meduňky jsou určitě účinnými přírodními prostředky při rebalancování hyperaktivního nervového systému, spojeného zejména s výtažkem z heřmánku a / nebo hořkého pomeranče.
Esenciální oleje s neurosedativním účinkem lze na těle distribuovat a masírovat: absorpce olejů přes kůži byla široce prokázána, proto se také používají jako esence do masážních olejů. Navíc v případě úzkostného syndromu se doporučuje parfémovat prostředí extrakty léků se sedativním a anxiolytickým působením (např. levandule).
nemůže chybět par excellence, kozlík lékařský, mučenka, hloh a meduňka; v případě úzkostného syndromu doprovázeného depresivními formami představuje třezalka určitě vynikající přírodní lék s vysokou účinností a také energizující rhodiolu, griffonii a ženšen.
Pokusme se nyní extrapolovat klíčové koncepty nejúčinnějších anxiolytických léků pro boj se syndromem úzkosti.
Citronový balzám (Melissa officinalis) je v současné době využíván pro své známé anxiolytické vlastnosti, zejména v případě úzkostných syndromů doprovázených neklidem, dyspepsií, biliární dyskinezí a bolestmi žaludku spojenými s úzkostí: meduňka ve skutečnosti provádí sedativní, spasmolytické, eupeptické a cholagogické (mírné) činnosti Nedoporučuje se u pacientů s onemocněním štítné žlázy (hypotyreóza), glaukomem; kontraindikováno také ve spojení s barbituráty (možné interakce), s heřmánkem a mučenkou (ospalost) a během těhotenství / kojení (nedostatek spolehlivých údajů).
Hloh (Crataegus oxyacantha) se doporučuje snížit příznaky doprovázející úzkostný syndrom: ve skutečnosti je lék užitečný při léčbě palpitací, úzkosti a nadměrného vzrušení. Přesněji se hloh ukazuje jako velmi účinný u podrážděných, hypertenzních a dystonických kardiopatických pacientů, projevuje nervozitu, hyperexcitabilitu a výrazné stresové stavy. Není překvapením, že u úzkostných syndromů se často doporučují přírodní prostředky na bázi bancospinu spojené s kozlíkem lékařským, mučenkou a baltáou. Hloh lze podávat v kombinaci s výtažkem z lipových pupenů.
Sedativní-anxiolytické vlastnosti mučenky jsou také vynikající (Passiflora Incarnata): za jeho léčivé přednosti stojí především indolové alkaloidy, maltol a isomaltol a také flavonoidy (vitexin, isovitexin a iperodise). Přesněji řečeno, přítomné flavonoidy jsou užitečné jako trankvilizéry, zatímco alkaloidy jsou mírné stimulanty: molekuly fytocomplexu passiflora působí synergicky a mají vynikající sedativní, antispazmodický a anxiolytický účinek. Droga je indikována při poruchách spánku spojených se stavy neklidu, úzkosti a stresu, čímž podporuje klidný spánek, aniž by následující ráno působila necitlivost.
Mučenka má některé kontraindikace pro těhotné ženy: není to dobrý přírodní lék pro těhotné ženy, protože alkaloidy fytokomplexu stimulují kontrakce dělohy. Kromě toho v případě souběžného příjmu benodiazepinů k potlačení úzkosti se podávání extraktu z mučenky nedoporučuje, aby se zabránilo posílení účinných látek. Bylinné léky: odůvodněná příručka fytoterapie, od P. Campagna]
Na závěr lze bezpochyby potvrdit, že mučenka - s výjimkou některých případů - je příkladným přírodním prostředkem ke zmírnění poruch spojených s úzkostnými syndromy.
Další články na téma "Úzkostový syndrom: přírodní prostředky"
- Úzkostný syndrom
- Stručně shrnutý úzkostný syndrom
