Úzkostný syndrom: Shrnutí

Posuňte stránku dolů a přečtěte si souhrnnou tabulku o syndromu úzkosti

 

Úzkostný syndrom: definice

• Stav mysli charakterizovaný prolínáním strachů a napětí - obecně iracionální - nesouvisející s žádným konkrétním a konkrétním vnějším podnětem
• Psychologické onemocnění, které se promítá do skutečně citelných účinků, což vede k řadě negativních důsledků na stav mysli

Úzkostný syndrom: znatelné účinky Zvýšené plazmatické hladiny kortikosteroidů a adrenalinu → palpitace, tachykardie, třes, nevolnost, periferní vazokonstrikce, hyperhidróza a respirační únava Úzkostný syndrom: klasifikace

1. Úzkost sama o sobě: záchvaty paniky, fobie (např. Arachnofobie), obsedantně-kompulzivní poruchy, stresová úzkost
2. Situační úzkost, výkonnostní úzkost, separační úzkost atd.

Úzkostný syndrom: začarovaný kruh Každodenní závazky a povinnosti + hektický život → stres + nepřizpůsobení člověka civilizaci, ve které žije + problémy → zmatené myšlenky, trápení, posedlost, neopodstatněné obavy → úzkostný syndrom Úzkostný syndrom: psychologické terapie Problém 1: Úzkostný syndrom je často podceňován
Problém 2: Úzkost je léčena silnými léky, které jsou návykové a mají závažné vedlejší účinky Syndrom mírné až střední úzkosti Možné ošetření látkami přírodního původu → není pravda, že jsou přírodní a neškodné! → problém synergismu Úzkostný syndrom: přírodní prostředky Oligoterapie
Gemmoterapie
Fytoterapie
Aromaterapie Úzkostný syndrom: oligoterapie Terapeutická praxe, která v zásadě využívá stopové prvky jako základní přírodní prostředek → oligoterapie, pomáhá překonat patologické trendy funkčního typu Úzkostný syndrom: Oligoterapie Manganový kobalt + hořčík (sedativum)
Ficus carica → uklidňující, vyrovnávání nálad, neurosedativní vlastnosti
Tilia tormentosa → sedativní, antispastický, uklidňující a anxiolytický účinek Úzkostný syndrom: čeho se vyvarovat Potenciálně vzrušující potraviny nebo látky: káva, kakao, čokoláda, šafrán, guarana, ženšen atd. Úzkostný syndrom a aromaterapie Terapie vysoce koncentrovanými esenciálními oleji → zlepšuje jak kvalitu, tak vnímání pohody na emocionální, fyzické a především mentální úrovni:
Esence levandule a meduňky
Esence z heřmánku a / nebo výtažku z hořkého pomeranče

• masážní oleje / parfémované difuzéry pro životní prostředí

Úzkostný syndrom a bylinná medicína Nejúčinnější anxiolytické léky proti úzkostnému syndromu:

• kozlík lékařský
• mučenka → sedativní, antispasmodický a anxiolytický účinek
• hloh → účinný u podrážděných, hypertenzních a dystonických kardiopatických pacientů s nervozitou, hyperexcitabilitou a stresem
• Meduňka → sedativní, anxiolytické, spasmolytické, eupeptické a cholagogické vlastnosti

Hypericum, griffonia, rodiola, ženšen

Další články na téma "Syndrom úzkosti ve zkratce, shrnutí"

1. Úzkostný syndrom: přírodní prostředky
2. Úzkostný syndrom