Mnoho „začínajících“ matek zažívá fyziologické nepohodlí zvané „baby blues“, ke kterému často dochází po narození dítěte a obvykle zahrnuje změny nálad a pláčové záchvaty, které rychle odezní. Jiné čerstvé matky však procházejí vážnější a trvalejší formou deprese, známé jako poporodní deprese. A konečně, ještě vzácněji dochází k extrémní formě poporodní deprese známé jako poporodní psychóza po narození dítěte.
Poporodní deprese není ani slabostí, ani vadou charakteru. Někdy je to prostě komplikace porodu. Pokud pocítíte poporodní depresi, rychlá léčba vám pomůže udržet příznaky pod kontrolou a užít si své dítě naplno.
.
Příznaky takzvaného dětského blues, které trvá jen několik dní až maximálně jeden nebo dva týdny, mohou zahrnovat:
- Změny nálady;
- Úzkost;
- Smutek;
- Podrážděnost;
- Plakat;
- Ztráta koncentrace;
- Poruchy spánku.
Pokud pociťujete skutečnou poporodní depresi, mohou být příznaky podobné jako u dětského blues, ale s větší intenzitou a delším trváním, někdy zasahující do schopnosti pečovat o dítě nebo do řízení jiných činností.
Poporodní deprese může být charakterizována těmito příznaky:
- Ztráta chuti k jídlu
- Nespavost;
- Intenzivní podrážděnost a hněv;
- Silná únava;
- Ztráta zájmu o sex
- Ztráta životního nadšení
- Pocity studu, viny a nedostatečnosti;
- Silné výkyvy nálad;
- Obtížné spojení s vaším dítětem;
- Izolace od rodiny a přátel;
- Myšlenky na ublížení nebo ublížení dítěti.
Pokud se poporodní deprese neléčí, může trvat měsíce i déle.
Pokud se poporodní deprese vyvine do poporodní psychózy nebo pokud se po narození dítěte přejde přímo k poporodní psychóze (vzácný stav, ale pokud k němu dojde, začíná v prvních dvou týdnech po porodu), jsou příznaky stále přísnější a mohou zahrnovat:
- Zmatek a dezorientace;
- Halucinace a bludy;
- Paranoia;
- Pokuste se ublížit sobě nebo dítěti.
Obecně platí, že pokud se po narození dítěte cítíte v depresi, můžete se zdráhat nebo být v rozpacích mluvit o svém duševním stavu. Je však důležité zavolat lékaře, pokud příznaky a příznaky deprese vykazují některou z těchto charakteristik:
- Po dvou týdnech nezmizí;
- Zhoršují se;
- Čerstvé matce ztěžují péči o její dítě;
- Objevují se myšlenky na ublížení nebo zranění dítěte.
Pokud máte podezření, že se vyvíjí poporodní psychóza, měli byste okamžitě navštívit svého lékaře. Nečekejte a doufejte, že se stav sám upraví, protože - pokud se zanedbá - poporodní psychóza může vést k život ohrožujícím myšlenkám nebo chování.
Další informace: Příznaky poporodní deprese a progesteron) mohou přispět k poporodní depresi. Jiné hormony produkované štítnou žlázou se mohou dramaticky snížit a zanechat pocit únavy, lenivosti a deprese. Změny objemu krve, krevního tlaku, imunitního systému a metabolismu jsou dalšími faktory, které mohou vést ke změnám nálady a únavě.Riziko vzniku poporodní psychózy je vyšší u žen s bipolární poruchou.
a stravování, záchvaty vzteku a hyperaktivita. Kromě toho je možné, že tyto děti zažívají zpoždění ve vývoji jazyka.
Neléčená poporodní deprese může trvat měsíce i déle; někdy se může stát chronickou depresivní poruchou. I když je tento stav léčen, může u ženy zvýšit riziko rozvoje závažné deprese v budoucnosti.
Do hloubky: co dělat před návštěvou lékaře a co očekávat od návštěvy lékaře
V případě, že existují příznaky naznačující poporodní depresi, je užitečné:
- Zapište si každý zaznamenaný symptom a jak dlouho k němu došlo;
- Zapište si všechny zdravotní problémy, včetně dalších fyzických problémů a duševních stavů, které byly diagnostikovány. Informujte svého lékaře, pokud jste v minulosti zaznamenali jakýkoli typ deprese nebo jiné duševní poruchy;
- Vytvořte si seznam všech léků, které užíváte, včetně volně prodejných léků, vitamínů a doplňků.
- Najděte si důvěryhodného přítele nebo člena rodiny, se kterým byste měli jít na první rande, aby vám mohl pomoci při projednávání všech napsaných bodů;
- Zapište si otázky, které byste chtěli položit lékaři.
Mezi běžné otázky kladené lékaři patří:
- Jaká je diagnóza a jaký typ léčby je pro daný případ nejvhodnější.
- Zeptejte se, jaké jsou vedlejší účinky léčby, která je nám navrhována.
- Jak a po jaké době od začátku léčby se očekává zlepšení poruch.
- Je tento lék bezpečný, pokud kojíte?
- Jak dlouho by měla terapie pokračovat?
- Jaké změny životního stylu by nám mohly pomoci zvládnout příznaky?
- Jak často by měla být následná návštěva?
- Pokud v budoucnu můžeme čelit dalším duševním chorobám.
- Může se poporodní deprese vrátit, i když chcete více dětí?
- Existuje nějaký způsob, jak tomu zabránit, pokud máte další děti?
- Existují nějaké webové stránky nebo informační materiály, ze kterých můžete získat informace?
Samotná poporodní deprese je často léčena správným poradenstvím a terapií. Pokud jde o poradenství, může být užitečné promluvit si o své malátnosti s psychiatrem, psychologem nebo jiným odborníkem na duševní zdraví. Díky radám specialisty můžete najít lepší způsob, jak se vyrovnat se svými pocity, řešit problémy a dosáhnout realistických cílů. Někdy může pomoci i rodinná nebo párová terapie.
Další možné řešení vyplývá z užívání antidepresiv, která jsou obecně předepisována v případě poporodní deprese. Pokud stále kojíte, je důležité vědět, že jakékoli léky, které užíváte, se dostanou také do mléka produkovaného vašimi prsy. Některá antidepresiva však lze také použít během kojení, protože mají velmi nízké riziko vzniku nežádoucích účinků na dítě. Samozřejmě je důležité promluvit si se svým lékařem, abyste prodiskutovali možná rizika a přínosy spojené s užíváním konkrétních antidepresiv.
Další cestou, kterou lze sledovat, je hormonální terapie.Farmakologický příjem estrogenů by mohl působit proti rychlému poklesu přirozeného protějšku, který doprovází narození dítěte, a tím zmírnit projevy a příznaky poporodní deprese. Některé ženy se setkávají . Výzkum efektivní účinnosti hormonální terapie u poporodní deprese je však stále omezený, a proto je nutné u svého lékaře vyhodnotit, jak je vidět na antidepresivní terapii, rizika a přínosy, se kterými se lze setkat.
Adekvátní léčba poporodní deprese vám umožňuje zotavit se z této poruchy během několika měsíců. Je zřejmé, že v některých případech terapie trvá o něco déle, důležité je pokračovat v ní, dokud se nezačnete cítit lépe a je to sám lékař. Předčasné přerušení léčby může ve skutečnosti způsobit relapsy.
Obtížnější je naopak léčba poporodní psychózy. Ve skutečnosti to vyžaduje okamžitý příjem do nemocnice. Jakmile je zajištěna bezpečnost pacientky, může jí být podána řada léků, jako jsou antidepresiva, antipsychotika a stabilizátory nálady, ke kontrole příznaků a symptomů.Někdy je předepsána antikonvulzivní terapie, během níž jsou na elektrickou energii aplikovány malé elektrické šoky nízké intenzity. mozek k produkci stejných mozkových vln, které se vyskytují během záchvatu. Chemické změny, ke kterým dochází po aplikaci elektrického proudu, mohou snížit příznaky deprese, zvláště když jiná léčba byla neúčinná. nebo když chcete okamžité výsledky.
Léčba poporodní psychózy může zpochybnit schopnost matky kojit své dítě. Odloučení od dítěte ve skutečnosti ztěžuje kojení a některé léčby používané při poporodní psychóze se nedoporučují kojícím ženám.
Další informace: Pravidelné léky na poporodní depresi, jako je procházka s dítětem, kterou byste měli zařadit do svých každodenních aktivit. Jezte zdravá jídla a vyhýbejte se alkoholu.
