V každém případě je před jakýmkoli ošetřením důležité jasně definovat příčiny původu a typ změny, která byla vytvořena.
Pokud jsou například poruchy spojeny s takzvaným syndromem bakteriální kontaminace tenkého střeva, spontánní příjem mléčných fermentů nebo probiotik by mohl problém zhoršit; totéž platí pro prebiotika a pro přebytky vlákniny obecně.
lze provádět takzvané dechové zkoušky.Během těchto testů se pacientovi podá určité množství známé živiny a po určité době se v dýchacích plynech vyhodnotí koncentrace markerů normálního nebo změněného střevního metabolismu látky.
Pak nesmíme zapomenout na potenciální patologické příčiny dysbiózy, které musí být nutně vyšetřeny testy odpovídajícími klinickému a amnestetickému podezření.
Dávejte si proto pozor, abyste reklamy velmi dobře četli a dostatečně se informovali, abyste se vyhnuli sledování původu svých poruch na „jednoduchou“ dysbiózu a léčili ji samoléčbou.
Mezi další potenciálně užitečné testy, které mají být vždy provedeny na základě amnestetického podezření, pamatujeme na koprokulturu, pH výkalů a indolový test v moči.
a nesprávný životní styl, nebo jako pouhá patologie, přítomná u několika nešťastných v důsledku konkrétních lékových terapií, chirurgických zákroků (resekce střeva, gastrointestinální bypassy atd.) nebo patologií trávicího systému.V prvním případě musí být příznaky velmi jemné a zhoršovat se po požití určitých potravin v dobře zavedeném množství a kvalitě.
Za takových okolností stačí na týden vyloučit podezřelé jídlo ze stravy; pokud je oceněna regrese gastrointestinálních poruch, je potravina znovu zavedena a jsou sledovány reakce organismu.
V případě, že se příznaky znovu objeví, musí být jídlo na několik měsíců definitivně vyřazeno z jídelníčku a poté se je pokouší znovu a postupně zavádět v malých množstvích.
Existují také případy, kdy příznaky dysbiózy nejsou spojeny s konkrétní potravinou, ale s konkrétními kategoriemi potravin; existují dvě nejčastější situace, hnilobná a fermentační.
Hnilobná dysbióza
V tomto případě jsou symptomy dysbiózy vyvolány stravou nadměrně bohatou na maso a živočišné tuky, ale s nízkým obsahem vlákniny.
Tento stav může být doprovázen zácpou nebo emisí špatně vytvořené a mastné stolice, s vyloučením střevního plynu se zvláště špatným zápachem (aminokyseliny odvozené od špatně stravitelných proteinů procházejí procesem dekarboxylace, který produkuje toxické a zapáchající aminy, pH stolice má tendenci se zvyšovat v důsledku zvýšené produkce amoniaku).
Tento stav může být zhoršen antibiotickými terapiemi.
Fermentativní dysbióza
Naproti tomu u fermentační dysbiózy lze původ symptomů hledat ve stravě nadměrně bohaté na cukry a komplexní uhlohydráty nebo v problémech s malabsorpcí, specifických (laktóza, sacharóza atd.) I generalizovaných (celiakie, parazitóza atd.).)
V tomto případě, na rozdíl od hnilobné dysbiózy, příjem mléčných fermentů, probiotik (laktobacily a bifidobakterie) nebo doplňků vlákniny stav nejen nezlepšuje, ale dokonce má tendenci jej zhoršovat.
Proto je nutné nejprve zasáhnout tím, že se zjistí absence intolerancí nebo chorob trávicích orgánů, a poté dietami s nízkým obsahem škrobu, cukru a odpadu, doprovázenými antibiotickými terapiemi.
, kyselina kaprylová, mastné kyseliny s krátkým a středním řetězcem, glutamin, probiotika, prebiotika, FOS, inulin, mléčné fermenty, symbiotika, laktitol, polydextróza, česnek, echinacea, hydraste a extrakt z grapefruitových jadérek.
K prevenci dysbiózy nebo léčbě mírnějších forem však stačí osvojit si zdravé stravovací návyky.
Už jsme si vysvětlili, jak je střevní flóra zrcadlem toho, co je přijímáno dietou: pokud různé trávicí orgány fungují nejlépe a pokud se vyhýbáte příliš hojnému jídlu nebo míchání příliš velkého množství jídla ve stejném jídle (první, druhé , ovoce, zelenina, dezerty, různé druhy bílkovin, káva atd.), pak je většina živin absorbována sliznicí tenkého střeva.
Tímto způsobem jsou bakteriím tlustého střeva k dispozici pouze vlákna, což ocení zejména prospěšné kmeny, které jsou posíleny odstraněním nebezpečí dysbiózy.
.jpg)
