rovnováha je sada automatických a nevědomých úprav, které nám umožňují působením gravitační síly udržet polohu nebo nespadnout během provádění gesta Lidské tělo nemůže gravitaci odolat pouze tehdy, když leží Těžiště, neboli těžiště, je místem působení všech silových sil na těleso, svislá procházející těžiště se nazývá těžiště Poloha těžiště se mění ve vztahu k tvaru a poloze všech částí, které tvoří těleso To se také děje v lidském těle, které je srovnatelné se strukturou tvořenou několika překrývajícími se segmenty; u stojícího muže je těžiště umístěno před horní třetinou křížové kosti (pupku)
nebo k rychlé změně základny podpory Velikost a tvar nosné základny jsou faktory, které ovlivňují stabilitu Když stojíme s nestabilní základnou, můžeme zvýšit základnu podpory: , mezi faktory ovlivňující stabilitu.
Tagy:
zdraví kostí cvičení-pilates proteinové svačiny
- roztáhnout nohy
- s použitím externí podpory (např. tyče)
- opřít jedno koleno o povrch (např. o postel).
Další články na téma "Tělesné těžiště"
- Poruchy páteře
- Bolesti zad: etiologie a epidemiologie
- Bolesti zad: rizikové faktory
- Páteř a obratle
- Meziobratlové ploténky
- Pohyby páteře
- Změny meziobratlových plotének
- páky a páteř
- Bolesti zad a prevence, užitečné rady
- Tipy, jak předcházet bolestem zad
- Bolesti zad: bibliografie
