Mnoho žen prožívajících těhotenství neví, jak se během devíti měsíců těhotenství chovat s ohledem na svůj sexuální život. Jejich partneři obvykle cítí stejné, ne -li ještě větší rozpaky.
Mnohonásobný strach, pochybnosti a tabu tlačí mysli budoucích rodičů, kteří se často nakonec vzdají - nebo přinejmenším značně obětují - této základní části svého vztahu zcela neodůvodněným způsobem. Často dokonce bez toho, aby se tématem společně zabývali. Vyhýbání se ze studu dialogu a komunikaci, která by místo toho mohla vést k vyřešení problému.
Opět je třeba zdůraznit, že těhotenství je v drtivé většině případů naprosto fyziologickou událostí. Určitě to zahrnuje důležité změny v ženském těle a mysli. Takové změny ale nejsou, proto by neměly být interpretovány a řízeny, jako by byly patologické.
Na druhou stranu s určitou péčí bude žena pokračovat v práci i v těhotenství. Bude mít i nadále společenský život, bude vykonávat svou fyzickou aktivitu a cestovat. A vždy s určitou péčí bude žena i nadále pít a jíst.
Stručně řečeno, těhotná žena může respektováním některých základních pravidel (často diktovaných jednoduchým zdravým rozumem, jindy konkrétněji indikovaných gynekologem a / nebo „porodní asistentkou) bezpečně pokračovat ve věcech, které dělala před těhotenstvím a které bude dělat dál.po porodu.
Vyloučit samotnou sexualitu z této fyziologické kombinace - obávat se, že by sama o sobě mohla být nebezpečná - by nemělo smysl. K takovému nedorozumění může vést pouze přítomnost kulturních předsudků a nedostatek „adekvátních informací na toto téma“.
Proto se nám zdá zásadní objasnit některé klíčové pojmy. Milování během těhotenství je samo o sobě naprosto normální fakt.V normálních podmínkách je plod vždy v bezpečí, protože je chráněn dělohou a plodovým vakem. Fyzické a hormonální změny, které žena v tomto období zažila (zejména od druhého trimestru), mohou dokonce do určité míry upřednostňovat její libido a její fyzickou predispozici k pohlavnímu styku (oblast genitálií bude více prokrvená, vagína více promazaná, citlivější prsa a perineum atd.). Malé kontrakce způsobené orgasmem nepředstavují hrozbu, stejně jako penetrace a mužská ejakulace nejsou škodlivé.
Zejména v posledních týdnech mohou určité praktické obtíže vyplynout z tíže břicha nebo z možných bolestí zad těhotné ženy. Žena pravděpodobně vyvíjí nadměrný a škodlivý tlak na břicho). To ale rozhodně není dostatečný důvod k tomu, abychom se vzdali svého soudu o sexualitě. Každý pár, který si to přeje, může ve skutečnosti experimentovat a svobodně identifikovat alternativní formy a metody, které nezahrnují žádné mechanické nepohodlí: například se ženou na všech čtyřech nebo na boku. Někteří také doporučují polohu s ženou na kolenou nebo v podřepu nad partnerem. Jiní to naopak vylučují, protože se obávají, že by průnik mohl být tímto způsobem příliš hluboký. I když je třeba říci, že tato poloha stále umožňuje ženě aktivně udržovat kontrolu nad svými pocity a vyhýbat se bolesti nebo nepohodlí, které by jinak naznačovaly přerušení samotného vztahu.
Není však naším záměrem zde sestavit nějaký imaginativní Kamasutra pro těhotenství. Jak již bylo zmíněno, každý jeden pár ve své intimitě najde pro sebe nejvhodnější řešení. Důležité opět je, že přichází správná zpráva. Sexualita v těhotenství sama o sobě není v žádném případě kontraindikována a je téměř vždy možné najít jednoduché a účinné prostředky na technické překážky, které se čas od času mohou objevit.
Určitě existují specifické kontraindikace, nebo v každém případě choulostivější situace, které mohou znamenat větší riziko, a které je proto třeba ve věci samé prodiskutovat s gynekologem a / nebo porodníkem, kteří vám pomáhají. Například historie spontánních potratů nebo přítomnost placenta previa, výskyt ztráty krve nebo předčasné protržení plodového vaku a stále hrozba předčasného porodu, ale v těchto případech budeme mimo fyziologii.
Jako v každé jiné fázi našeho života tedy nelze úspěch sexuálních zážitků redukovat na pouhou technickou a mechanickou skutečnost. Psychologická a vztahová složka je přirozeně zásadní. A v těhotenství to platí ještě více, vzhledem ke skutečnému emocionálnímu zemětřesení, které tato fáze zahrnuje.
Pokud je ve skutečnosti pravdou, jak jsme již dříve zdůraznili, že mnoho párů se vzdává sexu pro „neopodstatněný strach z“ způsobení materiální škody ”, je stejně tak pravda, že často nás stále obklopují stereotypy, předsudky a falešné mýty „uhasit“ své oprávněné touhy na měsíce.
Z tohoto pohledu těhotná žena prochází střídáním a různými obdobími. Pocity a očekávání se mění z týdne na týden. Nevolnost a únava v prvním trimestru mohou například dočasně snížit touhu, zatímco krátce poté se zvýší citlivost, potřeba náklonnosti, pozornosti a ujištění, potřeba něhy a rozmazlování. Ne vždy bude nutné mít úplné vztahy. Někdy stačí pohlazení, polibek, masáž. Fyzický kontakt s partnerem však nepochybně prospívá psycho-fyzické pohodě páru.
Ve druhém trimestru žena prožívá svůj okamžik nejlepší formy ze všech úhlů pohledu. To často také vede k obnovení libida a sexuální touhy. Paradoxně, během těchto devíti měsíců (bez rizika nechtěného těhotenství) jsou některé ženy poprvé schopné zcela se oddat rozkoši a zažít plnost orgasmu.
Sexualita v těhotenství: druhá část “
.jpg)
