Začněme den pod hlavičkou chuti? Pro mě je nejlepším způsobem, jak to udělat, připravit lahodný dezert, ale zároveň lehký a rychlý! Dnes potěším vaše oči a vaše patro fantastickým dortem s Ricottou a Třešně, ale velmi rychlé a velmi lehké (bez vajec nebo másla)!
Video z receptu
Problémy s přehráváním videa? Znovu načtěte video z youtube.
Občanský průkaz receptu
-
Ingredience
- 250 g čerstvé ricotty
- 16 g (1 sáček) prášku do pečiva
- 1 špetka soli
- 150 ml mléka
- 150 g bílé mouky typu 00
- 100 g špaldové mouky
- Neošetřená citronová šťáva a kůra
- 50 ml kukuřičného oleje
- 250 g třešní
- 150 g hnědého cukru
Potřebné materiály
- Sklopná pánev o průměru 24 cm
- Elektrické biče
- Struhadlo
- Cedník
- Papír na pečení
- Prkénko
- Nůž
Příprava
- Třešně nejprve zbavte stopky, omyjte je ve vodě a sody, opláchněte a vypeckujte. Dužinu nakrájejte na kousky.
- Troubu předehřejte na 160 ° C.
- V nádobě elektrického mixéru smíchejte čerstvou ricottu, hnědý cukr, sůl a chuť se strouhanou kůrou a filtrovanou šťávou z citronu. Smetanovou směs zpracujte 5 minut.
- V míse smíchejte špaldovou mouku, bílou mouku a prosátý prášek do pečiva.
- Přidejte kukuřičný olej do krému z ricotty a po troškách přidejte mouku a mléko.
Alternativní verze
K veganizaci dezertu je možné nahradit čerstvou ricottu veganskou ricottou nebo sametovým tofu a kravské mléko rostlinným mlékem (např. Mandlovým).
Mouky lze také podle potřeby nahradit jinými a třešně jiným ovocem.- Smíchejte směs se ¾ třešní.
- Těsto rozdělíme na sklopnou formu o průměru 24 cm (vyloženou pečícím papírem) a zarovnáme stěrkou Povrch dortu dokončíme zbylými třešněmi.
- Koláč pečte 45 minut v horkovzdušné troubě na 160 ° C.
- Vyjměte z trouby, nechte vychladnout a podávejte.
Komentář Alice - PersonalCooker
Tento dezert v mém domě byl prasklý! Tento koláč můžete jednoznačně použít jako základ změnou druhu mouky a ovoce. Ať už to navrhnete jakkoli, dopadne to skvěle! Pokud si chcete troufnout, můžete jej doplnit jemným zabaglione krémem nebo zkusit se zakysanou smetanou.Nutriční hodnoty a zdraví Komentář k receptu
POZORNOST! Vzhledem k nedostatku některých nutričních hodnot složek není možné přesně stanovit chemický profil receptu.
Rychlý dort s ricottou a třešněmi je jídlo, které patří do skupiny dezertů.
Měla by mít průměrný energetický příjem, zajišťovaný především komplexními sacharidy, následně nenasycenými lipidy a nakonec bílkovinami se střední biologickou hodnotou.
Měl by obsahovat nízký cholesterol a hodně vlákniny.
Recept na rychlý dort s ricottou a třešněmi by mohl být součástí mnoha diet. Měla by být konzumována mírně v případě nadváhy, diabetes mellitus 2. typu a hypertriglyceridémie.
Je tolerována vegetariánskou filozofií, ale ne veganskou.
Nelze jej použít ve stravě proti celiakii a intoleranci laktózy.
Průměrná dávka by mohla být mezi 30 a 60 g.