Když se řekne „svěžest“, co vás napadne? Led, zmrzlina, nealkoholické nápoje, voda: všechny potraviny, které nám v létě pomáhají překonat chvíle tepla v horku! A podle mého názoru nic lepšího než máta také dodá balzamovou svěžest všem těm potravinám, které rádi konzumujeme během měsíců slunce. K tomu bych s vámi chtěl připravit mátový sirup, vynikající sladký základ na zředění ve vodě a přípravu zmrzlin a sorbetů. Zjistíme, co potřebujeme a jak to lze nejlépe zachovat.
Video s receptem
Problémy s přehráváním videa? Znovu načtěte video z youtube.
Občanský průkaz receptu
- 207 kcal kalorií na porci
-
Ingredience
Ingredience na zhruba 250 ml sirupu
- 200 ml vody
- Volitelné: několik kapek chlorofylu
- půl šálku neošetřené citronové šťávy
- Asi 25 g listů máty
- 300 g cukru
Potřebné materiály
- Mixér
- Kastrol
- Skleněné láhve
- Trychtýř
- Dřevěné naběračky nebo lžíce
- Cedník
- Gáza nebo silný savý papír
- Hrnec na sterilizaci
Příprava
- Opatrně omyjte lístky máty (která nesmí být ošetřena pesticidy!) V roztoku vody a hydrogenuhličitanu sodného, ideální pro rozbití mikrobiální zátěže.
- Listy máty osušte a smíchejte s asi 100 g cukru, dokud nezískáte hustou pastu.
- Nalijte mátu a cukrovou pastu do kastrůlku, přidejte citron, vodu a zbylý cukr: přiveďte k varu a za stálého míchání několik minut povařte.
Proč přidat citronovou šťávu?
Citron je bohatý na kyselinu citronovou, silný antioxidant, který dokáže zachovat zářivou barvu máty.- Získanou kapalinu filtrujte nejprve přes jednoduché síto, abyste odstranili největší částice, poté sterilní gázou nebo silným savým papírem, abyste odstranili i ty nejjemnější částice.
- Ti, kteří chtějí získat jasnou barvu, mohou přidat několik kapek přírodního barviva, například chlorofylu.
- Skleněné lahve sterilizujte tak, že je necháte 4–10 minut v mikrovlnné troubě. Lahve naplňte mátovým sirupem a uzavřete příslušnými víčky, předem sterilizovanými (je vhodné je vařit 10 minut ve vodě).
- Vložte lahve do kastrůlku naplněného studenou vodou. Přiveďte k varu na 15 minut, poté vypněte teplo a nechte láhev vychladnout ve stejné kapalině: tímto způsobem je možné zajistit správnou sterilizaci, tedy „vynikající“ konzervování „jídla“.
- K přípravě vynikajícího mátového nápoje je vhodné naředit 1 díl mátového sirupu v 15 dílech vody.
Komentář Alice - PersonalCooker
Jaké uspokojení připravit mátový sirup rukama! V létě rád zředím jeden díl mátového sirupu v 15 dílech vody a přidám kapku citronu. Využívám této příležitosti a navrhuji vám také můj recept na zmrzlinu cioccomenta!Nutriční hodnoty a zdraví Komentář k receptu
Mátový sirup je sladké jídlo / nápoj, proto bohatý na jednoduché cukry. Je to produkt často používaný ředěný nebo jako přísada do jiných přípravků; je proto obtížné stanovit doporučenou průměrnou část.