Spouštěcí příčiny krvácení dásní spočívají především v neléčené a správné ústní hygieně, která umožňuje ukládání plaku podél zubního límce, tj. V oblasti průchodu mezi korunkou a kořenem, chráněným a „utěsněným“ Kromě krvácení, které se projevuje stopami krve ve slinách nebo skutečnou ztrátou živé krve, dokonce i na štětinách zubního kartáčku, je možné si všimnout zarudnutí dásňového okraje a edematózního otoku, jemného až dotek, totéž.
Zde, v souhrnu, příčiny krvácení z dásní:
- Špatná ústní hygiena
- Závažný nedostatek vitaminu C (kurděje) nebo vitaminu K.
- Hematologické poruchy, jako je hemofilie a idiopatická trombocytopenická purpura (ITP)
- Špatně kontrolovaný diabetes
- Zneužití zubní nitě
- Užívání určitých antikoagulačních léků v nadměrných dávkách, jako je warfarin (coumadin), acenokumarol (sintrom) a heparin. Aspirin také někdy způsobuje gentival krvácení
Posílení stravy zvýšením spotřeby potravin bohatých na vitamín C by působilo proti krvácení dásní, které způsobuje parodontitidu. Studie naznačuje, že krvácení dásní může být známkou nízké hladiny tohoto vitaminu, známého také jako kyselina askorbová, která by významně přispěla k orální zdraví, stejně jako podporovat imunitní systém a provádět „antioxidační působení na celý organismus. Studie provedená University of Washington, publikovaná v časopise Recenze na výživu, prozkoumala další výhody konzumace vitaminu C v každodenní stravě, které mohou pomoci uzdravit krvácející dásně.
Byl analyzován klinický výzkum v šesti zemích, zahrnující 1140 převážně zdravých účastníků, a data od 8 210 amerických obyvatel dotazovaných v průzkumu Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, průzkumu zdraví a výživy. Dásně nebo sklon ke krvácení dásní a také krvácení do očí, nebo krvácení do sítnice, byly spojeny s nízkou hladinou vitaminu C v krvi. Vědci navíc zjistili, že zvýšení denního příjmu vitaminu C u lidí s nízkými plazmatickými hladinami vitaminu C pomohlo tyto problémy zvrátit. Potenciálně relevantní je jak sklon ke krvácení dásní spojený s obecnými problémy v jednom cévním systému, tak sklon k mikrovaskulárnímu krvácení do mozku, srdce a ledvin.
nezpracované jako zelí, je to dobrý nápad. Lidé, kteří jedí výhradně libové maso a vyhýbají se drobům a orgánům bohatým na vitamíny, mohou být zvláště ohroženi nízkým příjmem vitaminu C.
Vitamín C je typický pro potraviny rostlinného původu. Některé produkty, o kterých je známo, že jsou bohaté na kyselinu askorbovou, jsou: všechny citrusové plody (jako jsou citrony a pomeranče), kiwi, ananas, třešně, chilli, petržel, jablka a zelená listová zelenina, salát, radicchio, špenát, brokolice atd., některé čerstvé zeleniny, jako jsou rajčata, papriky, zelí, květák. Mimo jiné možná mnozí nevědí, že vitamín C je díky své antioxidační síle široce používán jako potravinářská přídatná látka známá pod zkratkou E300.
Denní potřeba vitaminu C.
Doporučená dávka vitaminu C (odhadovaná na tělesném POOL, rychlost vylučování, absorpční kapacita atd.) By mohla být 45 mg denně. Vzhledem k tomu, že zpracování potravin určuje značnou ztrátu, příjem 60 mg denně se zdá být prospěšnější.Je zřejmé, že potřeba kyseliny askorbové se může více či méně výrazně zvyšovat na základě určitých podmínek, jako jsou: absorpční deficit, těhotenství (které vyžaduje doplnění 10 mg denně), kojení (které vyžaduje zvýšení o 30 mg) a kouření (které místo toho zdvojnásobuje celkový požadavek) .V Itálii díky středomořské dietě příjem vitaminu C kolísá mezi 100 a 120mg denně.
Přírodní prostředky pro krvácení dásní
Některé přírodní prostředky pro boj s krvácením dásní:
- Voda a sůl. Oplachování teplou slanou vodou je užitečný systém pro dezinfekci a uvolnění dásní.
- Pití zeleného čaje může pomoci v případě paradentózy a krvácení dásní díky katechinu, přírodnímu antioxidantu, který snižuje zánětlivé stavy těla a bojuje s bakteriemi přítomnými v ústech.
- Tažení oleje kokosovým olejem: Použijte lžíci kokosového oleje, aby se rozpustil v ústech a opláchněte.
- 100% čistý gel z Aloe Vera k aplikaci přímo na dásně. Lehce vmasírujte, nechte působit asi půl hodiny a poté opláchněte.
.jpg)
