Tónování u žen: Jak zpevnit za pár týdnů

nižší dospělý věk a nižší třetí věk, který si stěžuje na „pár kil navíc“ v dolní části těla nebo v pasu (ale to nemusí být nutně pravda), která sama sebe nedefinuje spokojenou se svým celkovým tónem a které by se proto chtěly zpevnit (s větším odkazem na hýždě a stehna, následně prsa a břicho).

Pojďme pokračovat.

v klidu jsou všichni stejní, proč se některé okresy zdají být kompaktnější než jiné? A proč se někteří lidé zdají být necitliví na gravitaci, zatímco jiní jsou, řekněme, měkčí?

Protože konzistence jakéhokoli okresu závisí na několika faktorech; hlavní jsou:

• Obecné složení těla (FM / FFM):
  • Štíhlá hmota nebo svalový trofismus
  • Tuková hmota nebo entita tukové tkáně;
• Tvar svalů;
• Struktura pojivové tkáně, tukové tkáně a kůže;
• Možná přítomnost „efektu pomerančové kůry“;
• Tloušťka kůže.

„Pamatujeme si především, že prostor pro zlepšení a požadovaný čas závisí podstatně na 3 faktorech:

• Výchozí podmínka;
• Obecné možnosti, míra nasazení a subjektivita;
• Výška objektivu.

Ne vše, co jsme zmínili, však lze změnit.

Podívejme se, co můžeme zlepšit a co ne.