„Buď celkem plus
Vezměte multivitaminy ke zlepšení energetických schopností
Pokud jde o vitamíny B, existují různé vědecké důkazy, které ukazují, jak může pokles těchto vitamínů ohrozit energetickou kapacitu organismu a obecně zpomalit metabolismus. Zdá se však mnohem obtížnější najít přímou souvislost mezi doplňováním a zlepšováním. ergogenních vlastností, ačkoli ve většině případů se navrhuje zvýšení příjmu těchto vitamínů, protože se zvyšuje množství zaváděného jídla.
PROČ „UŽÍVEJTE Be-Total PLUS
Stejně jako u všech ostatních doplňků by měl být příjem Be-Total PLUS navržen v případě zvýšeného denního požadavku, který není uspokojen běžnou stravou.
Zvláště u rizikových kategorií, které by mohly mít prospěch z užívání tohoto doplňku, jsou tedy:
- jedinci nad 60 let, u nichž dochází k významnému snížení hladin vitamínů B (pravděpodobně v důsledku změněného procesu absorpce);
- obézní jedinci (u nichž došlo ke snížení hmotnosti, spojené s výrazným zlepšením energetické kapacity a u nichž je za závažný nedostatek vitamínů zodpovědný vysoký příjem vysoce rafinovaných potravin);
- těhotné ženy (u nichž by zejména kyselina listová zaručovala správný vývoj plodu);
- přísní vegetariáni (vzhledem k absenci potravin bohatých na některé vitamíny této skupiny).
PROČ NEUŽÍVAT Be-Total PLUS
Jak již bylo zmíněno v předchozím odstavci, člověk by se měl uchýlit k „užívání doplňků stravy pouze v případě skutečného nedostatku potravin. Je proto nutné jej považovat za dobře vyváženou stravu, zejména pokud vychází ze středomořské typologie - charakterizované přítomností syrových ovoce a zelenina, obiloviny a luštěniny, s produkty živočišného původu dobře rozloženými během týdne - je schopno poskytnout takové množství vitamínů B, že další integrace s produkty podobnými Be -total Plus je nadbytečná.
Abychom plně porozuměli tomu, jak moc může výživa přispět k udržení správné rovnováhy vitamínů, je nutné vzít v úvahu nejen potraviny obzvláště bohaté na vitamíny B, ale také všechny manipulační procesy, které drasticky snižují jejich počáteční podíl.
Potraviny bohaté na vitamíny B: celozrnné produkty, pivovarské kvasnice, luštěniny, ořechy, maso, vejce, droby, mléko a deriváty a zelenina. B12 se ve značném, vysoce biologicky dostupném množství nachází pouze v živočišných potravinách.
Prvky, které snižují dostupnost vitamínů B: rafinační procesy, průmyslová manipulace, vaření při vysokých teplotách, drcení, vystavení světlu, nadměrná konzumace alkoholu, kávy, tabáku, používání perorálních kontraceptiv, laxativ, sulfonamidů, estrogenů a inhibitorů žaludeční sekrece.
Na závěr tedy platí, že „výživa může zaručit správný příjem vitamínů, ale k tomuto účelu je nezbytný“ pečlivý výběr potravin (které musí nutně spadat na pravý, celý a nedílný produkt) v kombinaci se správnými metodami konzervování a vaření a samozřejmě ke zdravému životnímu stylu.
Než se uchýlíte k Be -total plus nebo k jakémukoli jinému typu doplňku, je proto nutné znovu se podívat na svůj životní styl a dietu a zavést ta vylepšení, která - i když jsou nepohodlná - jsou z dlouhodobého hlediska účinnější a trvalejší než jakýkoli umělý „lék“. >
REŽIM „D“ POUŽITÍ
Výrobce navrhuje užívat jednu tabletu Be-total plus denně, přičemž bere v úvahu, že je schopen splnit denní potřebu každého jednotlivého vitaminu. Protože jde o vitamíny rozpustné ve vodě, jejich příjem nemusí být nutně prováděn na žaludku. plné, jak je doporučeno u produktů obsahujících vitamíny rozpustné v tucích, přestože je pro jeho schopnost stimulovat žaludeční sekreci stále doporučováno požití během jídla.
UPOZORNĚNÍ
Produkt Be-total PLUS se nedoporučuje pro astmatiky a osoby alergické na salicyláty. Skladujte při teplotě do 30 ° C.
Uchovávejte mimo dosah dětí mladších 3 let.
Doplňky nejsou určeny jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Výrobek může obsahovat stopy lepku nebo laktózy.
KONTRAINDIKACE
V příbalové informaci k produktu není doplněk Be-total plus doporučován u astmatických, alergických a nesnášenlivých subjektů na přítomný lepek, laktózu nebo jiné složky. Je však třeba vzít v úvahu, že ačkoli je dobře snášen a ve většině případů zdarma zvláště vedlejších účinků, vitamíny skupiny B, a zejména B6 a B3, pokud jsou užívány ve vysokých dávkách, mohou způsobit - kromě klasických příznaků nadbytku (nevolnost, křeče v břiše, průjem, zvracení) - zhoršení chorob gastrointestinální trakt (peptické vředy), jaterní únava a zhoršená absorpce některých léků, jako je levodopa používaná k léčbě Parkinsonovy choroby. Proto je vždy vhodné poradit se se svým lékařem, než začnete užívat přípravek Be-total plus nebo jakýkoli doplněk.
.jpg)
