Biomechanika a neuromuskulární kontrolní mechanismy při technických atletických gestech v ženském basketbalu a při prevenci traumatických patologií ACL.

Kromě „opozice vůči přední translaci tibie, ko -kontrakce hamstringu a quadricepsu a gastrocnemius zvyšuje podporu při obraně patologických pohybů varus - valgus vnitřní a vnější rotace, které jsou četné během „basketbalového zápasu jak v obranné fázi, tak v útočné fázi.
Když jsou prováděny varus-valgusové pohyby spojené s vnitřní-vnější rotací, jsou chráněny současnou aktivací všech svalových oblastí kolena. Společná kontrakce čtyřhlavého svalu a ochromení zvyšuje tuhost kloubu (chápáno jako přizpůsobení) ve všech těchto směrech zatížení.
Buchann et al., Spolu s dalšími autory, místo toho doporučují „selektivní typ svalové aktivace, chceme -li analytičtěji.
Selektivní svalová aktivace znamená, že některé svalové skupiny jsou aktivovány podle druhu aktivity nebo je možná lepší říci podle typu cvičení a jejich schopností, spočívá v aktivním i pasivním protichůdném působení vnějšího zatížení.
Zůstává nesprávné stanovit a priori, že vzory vnějšího zatížení během řezacího manévru přetíží pouze přední zkřížený vaz. Existují pasivní obranné linie, které jsou postupně zapojeny, postupně, s diverzifikovanými entitami zatížení (tabulky 1,2,3,4,5)
Je správné zdůraznit a pamatovat na to, že aktivní obranné linie kolena jsou v reakci na valgusová napětí dány:

krejčovství

maličký

semitendinosus

zatímco pohyb ve varu je proti:

tenzorová fascia lata.

Je zřejmé, že z výše uvedeného by „selektivní aktivace svalu, podle autorů, byla například kontrakce gracilis, na rozdíl od valgusového zatížení a vnější rotace.
V tomto selektivním ko-kontrakčním schématu se mediální složka flexorů a kvadricepsů aktivuje společně, aby se postavila proti vnějšímu valgusovému zatížení, zatímco flexory, laterální kompartment a quadriceps jsou aktivovány společně, aby se postavily proti varusové zátěži.
V jiné formě je simultánní, simultánní generalizovaná kontrakce flexor / extenzor reprezentována hamstringy a kvadricepsy, které jsou aktivovány bez jakéhokoli selektivního mediálního nebo laterálního svalového zásahu. Aktivita flexorů a extenzorů kolene nabízí největší část stabilizátoru podpora varus-valgusových pohybů při sportovních aktivitách
Lloyd ukázal, že během řezacího manévru může svalová aktivita snížit zátěž, během okamžiků varus-valgus, aplikovaných na kapsulárně-vazivový aparát kolena, asi o 90%.
Shrnutí dříve vyjádřených konceptů, ko-kontrakce hamstringu a čtyřhlavého svalu se zdá být nejlepším způsobem, jak snížit zatížení předního zkříženého vazu, snížit přední translaci a přispět ke kontrole varusových a valgusových momentů kolena.
V důsledku toho, pokud jsou hamstringy a čtyřhlavé svaly dobrovolně aktivovány, budou hrát důležitou roli při stabilizaci kolena během crossover cut manévrů (když změna směru směřuje ke stejné straně těla jako otočná noha) a bočního střihu. ( když změna směru směřuje ke straně těla naproti otočné noze)
V kontextu selektivní aktivace je užitečné si uvědomit, že svalová aktivita se skládá z aktivních obranných linií, které jsou proti vnějšímu rotačnímu pohybu, který je dán kvadricepsy, sartoriusem, semitendinosusem, semimembranózními, popliteálními svaly a tenzorem fascia lata. svalové skupiny aktivní proti vnitřnímu rotačnímu pohybu.
Činnost svalového aparátu přispívá k amortizaci vnějších zátěží, redukci femoribibiálních translačních sil s poklesem napěťového napětí na předním zkříženém vazu a na kapsulo-ligamentovém aparátu.
Simultánní kontrakce podkolenní šlachy, čtyřhlavého svalu, gastrocnemia se zdá být ideálním aktivačním modelem pro nejlepší stabilizaci kolene.
Naproti tomu se zdá vhodné upřesnit, že hamstringy fungují téměř vždy v basketbalu ve zkracovací poloze, čímž ztrácí vnímavou schopnost pracovat v prodlužování.