Velká zátěž pro společnost a výdaje na zdravotní péči, protože asi 3–4% celkových nákladů na zdravotní péči lze připsat této patologii.
Z těchto údajů lze snadno pochopit důležitost prevence, chápané jako nejvhodnější zbraň k prevenci nebo omezení výskytu této patologie.
Z toho plyne absolutní potřeba napravit náš životní styl a odstranit ty rizikové faktory, které zvyšují pravděpodobnost výskytu.
V praxi je možné zasáhnout jak v asymptomatické fázi, tj. Dříve, než dojde k cévní mozkové příhodě, nebo po přechodném ischemickém záchvatu (primární prevence), a když už k onemocnění dojde, vyhnout se dalším mrtvicím (sekundární prevence).
Dnes náš životní styl zahrnuje celou řadu chování a návyků, které jsou škodlivé pro zdraví našeho těla. Kouření, alkohol a drogy patří mezi „nejstarší“ škodlivé návyky, zatímco za posledních 50 let vedl příchod nových technologií pro práci, dopravu, volný čas a volný čas k tomu, že se člověk vždy méně pohyboval.
Špatná motorická aktivita zahrnuje všechny věkové skupiny. Mladší lidé raději tráví čas doma před televizí nebo počítačem než před klasickými hrami na zahradě (běh, skákání, míčové hry atd.) Nebo se věnují sportovním aktivitám.
Dospělí, často nuceni frenetickými rytmy dnešní společnosti, používají k pohybu pouze dopravní prostředky, vykonávají sedavé zaměstnání a mají stále méně volného času, aby se mohli věnovat „fyzické nebo sportovní aktivitě“.
Konečně se staří lidé potýkají s obtížemi a sociálními, environmentálními, ekonomickými a psychofyzickými problémy, které je dělí od fyzicky aktivního života. Špatná motorická aktivita je dnes považována za jeden z nejdůležitějších rizikových faktorů pro chronická onemocnění, jako je diabetes, osteoporóza, obezita, novotvary a deprese, a pro kardio-cerebrovaskulární onemocnění, evidentně mezi těmito patologiemi je také mrtvice.
Světová zdravotnická organizace a Světová federace srdce vyzvaly všechny vlády a vědecké společnosti, aby prostřednictvím hromadných sdělovacích prostředků podporovaly různé iniciativy šíření zaměřené na šíření zásady, že fyzická aktivita a zdravý životní styl pomáhají předcházet těmto patologiím.
V dalších kapitolách vysvětlíme, jaké jsou příčiny a rizikové faktory cévní mozkové příhody a jakou roli hraje fyzická aktivita při prevenci onemocnění.
a / nebo příznaky vztahující se k fokálnímu a / nebo globálnímu deficitu (kómatu) mozkových funkcí, trvající déle než 24 hodin nebo s nešťastným výsledkem, které nelze přičíst jiné zjevné příčině jiné než mozkové vaskulopatii.Toto onemocnění je způsobeno nedostatkem krve v oblasti mozku, velmi podobné tomu, co se děje srdci při infarktu myokardu.
a také hraje ochranný účinek proti mrtvici.
Ochranný účinek tělesného cvičení proti mrtvici je přiměřeně odvoditelný na základě vazby mezi fyzickou aktivitou a rizikovými faktory mrtvice.
Fyzická aktivita funguje tak, že eliminuje a snižuje tyto faktory, které zvyšují pravděpodobnost ovlivnění nemocí.
Většina studií ukazuje ochranný účinek fyzické aktivity, například snížení celkového rizika onemocnění o více než 35% ve srovnání s aktivitami považovanými za sedavé.
Je třeba zdůraznit, že když mluvíme o fyzické aktivitě, nemáme na mysli pouze sportovní aktivity v užším smyslu, ale také všechny ty činnosti, které se provádějí v každodenním životě a které zahrnují používání těla, jako je horolezectví a sestup po schodech, použití kola jako prostředku pohybu, chůze, domácí práce.
k prevenci vzniku příčin a rizikových faktorů cévní mozkové příhody (zaměřeno na subjekty s dobrým zdravotním stavem)
