V tomto videu navrhujeme velmi intenzivní 8minutový okruh, vždy použijeme techniku HIIT stimulací všech svalů, střídání silové práce s čistě aerobními cvičeními a cvičení budou dynamická s volným tělem a s použitím činek a kettlebellů .
KrabiceRedakce Choice
Nejúčinnější
- Pohár se smetanou a čokoládou
alice-recepty - Auradol - příbalový leták
letáky - Trichotillomania
vlasy - Sildenafil Teva - příbalová informace
letáky - Jak vytvořit zábavné cvičení
zdatnost
- Pohár se smetanou a čokoládou